本來雄心勃勃準(zhǔn)備來篇長(zhǎng)文，整點(diǎn)有哲理有思想的文字告慰下自己和讀者，憋了半天卻發(fā)現(xiàn)屁都沒有一個(gè)己儒，無奈干瞪著眼發(fā)愣桐愉。
最近日子好象都是平淡無奇沒有異彩源祈，寫出來的文字不忍卒睹，實(shí)在是過不了自己那一關(guān)，好幾篇半途而廢，在草稿箱突兀地呆著揍很，讓人很不愉快郎楼。
內(nèi)心終究是不甘，還是得寫點(diǎn)什么窒悔，好吧呜袁，別好高騖遠(yuǎn)了，允許自己寫得爛简珠，哪怕翔一樣阶界，至少是真實(shí)的自己。寫無可寫聋庵，與其發(fā)些空洞的感嘆荐操，不如記個(gè)流水賬，記下這平常的一天：
早上5點(diǎn)40分珍策，鬧鐘負(fù)責(zé)任的準(zhǔn)時(shí)響起，閉著眼睛按下手機(jī)宅倒，繼續(xù)裝睡5分鐘攘宙。
5點(diǎn)45，摸索著打開手機(jī)音頻拐迁，跟著君梅正念音頻練習(xí)45分鐘身體掃描蹭劈。這是一天最舒心的時(shí)刻，躺在床上一動(dòng)不動(dòng)线召，從腳趾頭到頭頂铺韧，帶入呼吸依次掃描和放松全身，結(jié)束時(shí)感覺一身輕松缓淹，美好的一天開始啦哈打！
6點(diǎn)30-50，洗漱讯壶，臉部簡(jiǎn)單裝修料仗。順便打開得到訂閱專欄，先聽語音伏蚊。
劉潤(rùn)5分鐘商學(xué)院立轧，潤(rùn)總今天講“到底花時(shí)間做，還是花時(shí)間買”躏吊，嗯氛改，學(xué)習(xí)計(jì)算自己的時(shí)間成本，獲得更多收益比伏。之前聽過這個(gè)概念胜卤，笑來老師也講過，注意力>時(shí)間>金錢赁项，我是知道做不到瑰艘，拿著手機(jī)不小心就去操白百何的心是鬼，要不就是被各種八卦標(biāo)題帶走注意力，人家牛人是知行合一紫新，小小的自責(zé)了一下下均蜜。
“超級(jí)個(gè)體”古典今天講“為什么你應(yīng)該馬上開始寫作”。想到最近文思枯竭芒率，感覺古少俠有雪中送炭的意思囤耳，認(rèn)真聽完音頻，終于懂了自己為毛圈不了粉更做不到10萬+偶芍〕湓瘢總之還停留在自嗨水平，差距不是一般大匪蟀，唉椎麦，受點(diǎn)刺激沒壞處，至少知道自己差在哪里材彪。
7點(diǎn)20到8點(diǎn)15观挎，通勤路上。發(fā)一會(huì)呆段化，地鐵上的上班族大多沉浸在手機(jī)世界嘁捷，皆是低頭一族。拿出手機(jī)打開得到显熏，看偶像李笑來今天的推送雄嚣，不小心又被文中觀點(diǎn)擊中，突然痛恨起自己的不果決不堅(jiān)定不努力不優(yōu)秀喘蟆，心情跌到谷底缓升，又開始新一輪人生意義的思考和糾結(jié).......
上午8點(diǎn)30到下午5點(diǎn)，上班時(shí)間蕴轨，進(jìn)入工作狀態(tài)仔沿，忙碌又平常的一天。
5點(diǎn)到6點(diǎn)半尺棋，回家路上封锉。一半時(shí)間跟同事電話溝通工作和人事問題。發(fā)一會(huì)呆膘螟。默背了10來章《道德經(jīng)》成福，不時(shí)亂七八糟的念頭閃過。后座大姐接電話的聲音好大荆残，很任性很火爆的對(duì)著電話那頭吼奴艾，忍不住技巧性假裝不經(jīng)意地回頭瞄了一眼，主要是心里面覺得能這么霸氣說話的姐姐顏值一定逆天内斯，結(jié)果是不看遺憾終生看了終生遺憾蕴潦，也是活該像啼，誰叫自家這么八卦，囧潭苞。
6點(diǎn)30到8點(diǎn)忽冻。準(zhǔn)備晚飯，我的任務(wù)主要是將米放進(jìn)電飯鍋此疹，老公負(fù)責(zé)炒菜僧诚，然后吃飯洗碗。將熊孩子昨天返校前的一堆臟衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)蝗碎。收納前兩天晾曬的被單衣物湖笨。
8點(diǎn)到8點(diǎn)50，正念靜坐蹦骑。本來是想坐下來寫作慈省，打開電腦卻一直發(fā)呆。繼續(xù)正念練習(xí)眠菇，跟著音頻練習(xí)45分鐘的靜坐边败，中間覺得腿麻得不行，有點(diǎn)堅(jiān)持不住琼锋，到后面漸入佳境 ，今天突然體會(huì)到了與自己呆在一起的安心感覺祟昭，舍不得結(jié)束缕坎，就又多坐了5分鐘。
8點(diǎn)50到10點(diǎn)篡悟，寫作還是沒靈感谜叹，看書。一個(gè)老美心理醫(yī)生寫的《心理治療師之路》搬葬，這條路也是我向往卻暫時(shí)沒有涉足的荷腊。昨天讀了兩章，是那種很有共鳴常引發(fā)觸動(dòng)的文字急凰，今天忍不住繼續(xù)女仰，手上的筆不停勾著那些字字珠璣的句子，感覺能量滿滿抡锈。中途在微信上與同事溝通工作上的事疾忍，這也是生活中的常態(tài)，同事孩子還生著病卻仍然惦記著工作床三，真是中國(guó)好員工一罩，大大地贊！
書讀著讀著撇簿，有了一點(diǎn)感悟：我常常覺得自己的位置和水平太低聂渊，無法發(fā)揮更多的價(jià)值差购，還不夠資格幫助更多的人讓生活容易一些，為此常常焦慮自責(zé)『核裕現(xiàn)在我覺得欲逃，人生是一座山，人人都在跋涉中诊胞，我現(xiàn)在半山腰暖夭，舉頭一望，前面好多人撵孤，有人甚至已到了頂峰迈着，不免灰心喪氣，可往下一看邪码，還有很多人在我后面裕菠，有的走了一小段，有的在山腳下才剛起步闭专，其實(shí)我站得雖然不高奴潘，但我至少可以告訴后面的人，我走過的這一路有什么可以避免的坑影钉，沿途有什么風(fēng)景不容錯(cuò)過画髓。想到這里，我釋然了平委，不要想著到了頂峰才給比自己低的人建議奈虾，那可能是站在高處居高臨下的一種勝利者的自得。這一路上廉赔，我都是可以力所能及拉后面人一把肉微，或者分享我的經(jīng)驗(yàn)讓別人對(duì)前路多一點(diǎn)信心，還可以找到志同道合的伙伴相扶相攜著前進(jìn)蜡塌。
10點(diǎn)到10點(diǎn)15碉纳，再次聽了古少俠關(guān)于寫作的音頻，打了一針雞血馏艾，決定動(dòng)筆記流水賬劳曹。
現(xiàn)在，準(zhǔn)備洗漱后琅摩，伴著雪楓老師有磁性的男聲厚者，在古典音樂會(huì)的伴奏下入眠。
祝大家晚安好夢(mèng)迫吐。
