35??|??見(jiàn)字如面:自信缨伊、自律、自在的生活进宝。【2018.9.27】

文/越越安

Part1 關(guān)鍵詞:自信枷恕、角度党晋、結(jié)局

? ? 你自信嗎?最近有些朋友問(wèn)到我徐块,我不自信怎么辦未玻?首先我們來(lái)想象一下,不自信的人生活是怎么樣的胡控。

? ? 他們或許做任何一件事情扳剿, 都會(huì)先想我能做到的?我能做好嗎昼激?做不好怎么樣庇绽?會(huì)想很多,還會(huì)把別人的看法考慮在其中橙困,如果我做不好瞧掺,他,她對(duì)我的印象會(huì)不會(huì)不好等等一系列的問(wèn)題凡傅。

? ? 糾結(jié)辟狈、選擇恐懼癥……源于他們內(nèi)心想的很多,所以他們就會(huì)恐懼去做事情。因?yàn)榭謶趾咦麄兾齺?lái)的事情都是不好的事情明未,他們總是生活在悲觀的生活里。比如說(shuō)上班壹蔓,他們?cè)谙虢裉觳灰t到趟妥,不要遲到,結(jié)果他們就遲到了庶溶,這就是在吸引不好的事情發(fā)生煮纵。

? ? 我們?cè)诳匆幌伦孕诺娜耸窃趺礃拥模麄兩朴谒伎计荨C鎸?duì)事情行疏,他們不會(huì)去想做不好,他們想的是如何去做套像,通過(guò)后什么樣的方式酿联,能達(dá)到最好的結(jié)果。即使失敗了夺巩,他們也不沮喪贞让,而且總結(jié)經(jīng)驗(yàn),避免同樣的錯(cuò)誤一次再犯柳譬。

? ? 而且他們的心態(tài)都很好喳张,會(huì)自我激勵(lì),因?yàn)樗麄儾粩嗫偨Y(jié)美澳,做事情越來(lái)越有感覺(jué)销部。在每一次事情的成功以后獲得的成就感,讓他們不斷肯定自己制跟,所以他們?cè)絹?lái)越自信舅桩,直至成功。

? ? 其實(shí)我倒是覺(jué)得這種自信的心態(tài)很像積極心理學(xué)雨膨,也很像終身學(xué)習(xí)的心態(tài)與生活擂涛。換一個(gè)視角,可能風(fēng)景就完全不一樣了聊记。結(jié)局自然就會(huì)不同撒妈。

? ? 那如何從不自信到自信呢?其實(shí)剛剛已經(jīng)提到了甥雕,不知道你有沒(méi)有總結(jié)出來(lái)踩身。首先,不要想太多社露,想太多除了增加內(nèi)心的恐懼不會(huì)帶來(lái)什么好處挟阻!其次,要學(xué)會(huì)總結(jié),思考如何做得更好附鸽。每一件事情的成功脱拼,都是在肯定自己。讓我們成為一個(gè)充滿自信的人坷备,生活更加美好熄浓。

部分文字摘要以下書籍




Part2 ? 每日復(fù)盤、不斷精進(jìn) ?

只有真自律才有真自由



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