1摇天、不要低估影響改變的能力

指數(shù)效應(yīng)

例：Tal給學(xué)生每天1000美元粹湃，連給30天，學(xué)生給tal的是泉坐，第一天一分錢为鳄，第二天2分錢，第三天4分錢……每天給的是前一天的兩倍錢腕让。結(jié)果是孤钦，30天后，tal給學(xué)生3萬美元纯丸，學(xué)生第30天要給tal 5368709.12美元偏形；

例：象棋游戲的發(fā)明人，他在印度觉鼻，去見當(dāng)?shù)氐膰蹩∨ぃ瑖鹾芟矚g這個游戲，并對發(fā)明人說：我要如何獎賞你坠陈？發(fā)明人推辭萨惑，國王堅持要給予獎勵，于是發(fā)明人說：好吧仇矾，在第一個方格上我想要一粒大米庸蔼，第二個方格兩粒大米，第三個方格4粒大米贮匕，以此類推姐仅。國王同意了，且覺得這是一個很好玩的游戲粗合，于是，國王指示助手去實現(xiàn)發(fā)明人的這個愿望乌昔，當(dāng)他們開始計算需要多少米粒填滿所有方格時隙疚，第二格到第63格，他們發(fā)現(xiàn)米粒能厚厚的覆蓋全世界磕道；

例：紙張折疊多少次才能碰到月亮供屉？月亮離我們24萬英里，答案是41次。

所以伶丐，永遠(yuǎn)不要低估一點一滴的改變悼做，每天進步一點點，一年下來哗魂，累積的不是365X肛走，而是（1+X）的365次方。所以录别，還是要對自己有信心和耐心一些朽色，一萬小時理論不是沒有根據(jù)的，是建立在大量案例研究的基礎(chǔ)上的组题。

根本不存在“與生懼來的天才“--花比別人少的時間就能達(dá)到比別人高的成就葫男；

也不存在“勞苦命”--一個人的努力程度比別人高卻無法比別人優(yōu)秀。

那些頂級演奏家們崔列，他們練琴不只比其他人更努力梢褐，而是比其他人努力十倍，甚至百倍赵讯。

一個人在學(xué)習(xí)的過程中盈咳，要完美掌握某項復(fù)雜技能，就要一遍又一遍艱苦練習(xí)瘦癌，而練習(xí)的時長必須達(dá)到一個最小臨界量：10000小時猪贪。

即便是史上最偉大的音樂家莫扎特，如果沒有1萬小時的訓(xùn)練讯私，也無法實現(xiàn)事業(yè)上的騰飛热押。練習(xí)并不是為了讓你一次就能把事情做好，而是為了幫助你越做越好斤寇。

2桶癣、信念的力量是強大的

例：Roger Bannister 他是一個跑手，直到1954年娘锁，在四分鐘以內(nèi)跑完一英里被認(rèn)為是不可能的牙寞，醫(yī)生證明了跑完1英里用4分鐘是人類能力的極限，生理學(xué)家在科學(xué)上展示證明人類能力極限是4分鐘跑1英里莫秆，跑手們也證明了這個極限间雀，他們沒有少于4分鐘的。Roger Bannister卻認(rèn)為4分鐘跑完是可能的镊屎，他是出色的跑手惹挟，但是他最好的時間是4分12秒，他堅持苦練缝驳，他突破了4分10秒连锯、4分5秒归苍，到4分2秒時停止，但他堅信他可以突破运怖，繼續(xù)苦練拼弃，直到1954年，5月6日摇展，他用3分59秒跑完了1英里吻氧，轟動一時，登上全世界的頭版頭條吗购，六周后医男，澳大利亞跑手john landy 跑了三分57.9秒，第二年捻勉，37名跑手在4分鐘內(nèi)跑完了一英里镀梭，1956年，超過300名跑手突破4分鐘界限踱启。

永遠(yuǎn)不要自我設(shè)限报账，沒有去嘗試，你怎么知道自己的上線在哪埠偿。得不到很多時候真的是因為努力程度不夠透罢，共勉。

3冠蒋、pygmalion effect ?皮格馬利翁效應(yīng)

（皮格馬利翁是希臘神話中的塞浦路斯國王羽圃，善雕刻。他不喜歡塞浦路斯的凡間女子抖剿，決定永不結(jié)婚朽寞。他用神奇的技藝雕刻了一座美麗的象牙少女像，在夜以繼日的工作中斩郎，皮格馬利翁把全部的精力脑融、全部的熱情、全部的愛戀都賦予了這座雕像缩宜。他像對待自己的妻子那樣撫愛她肘迎，裝扮她，為她起名加拉泰亞锻煌，并向神乞求讓她成為自己的妻子妓布。愛神阿芙洛狄忒被他打動，賜予雕像生命宋梧，并讓他們結(jié)為夫妻匣沼。"皮格馬利翁效應(yīng)"成為一個人只要對藝術(shù)對象有著執(zhí)著的追求精神，便會發(fā)生藝術(shù)感應(yīng)的代名詞乃秀。）

例：一個人的IQ被認(rèn)為是與生俱來不可改變的肛著。給一群隨機抽取的學(xué)生標(biāo)上"高智商"的標(biāo)簽，讓不知情的優(yōu)秀老師教一年跺讯，結(jié)果一年后這些學(xué)生的表現(xiàn)比其他隨機的學(xué)生要好得多枢贿，甚至于IQ測驗竟然得分高出不少。僅僅是因為教師認(rèn)為他們是"高智商"的學(xué)生這個信念下的刀脏，這些學(xué)生就有了不小的進步局荚。另一個實驗。當(dāng)一個普通的老師被學(xué)生理解為是優(yōu)秀的老師的時候愈污，學(xué)生的進步也很明顯耀态。

暗示的力量是強大的，行為和信念是互相影響的暂雹。只有信念而沒有實際行為的改變首装，過不了多久，信念也就淡了杭跪。這也就是很多人一直強調(diào)讀書也要學(xué)為己用的原因吧仙逻，如果不拆解應(yīng)用到日常工作生活中，很快就淡忘了涧尿。

One of the things Gandhi said, that he talked about is from his wonderful autobiography "My experiment with truth" - "Be the change you want to see in the world. ?This is how you bring about change."

甘地說過一件事系奉，他曾在他的個人自傳《My experiment with truth》里說過，“成為你想在世上見到的改變姑廉，只有這樣才能實現(xiàn)改變缺亮。”

你希望別人怎么對待你桥言，你就怎么對待別人萌踱；你希望世界越來越美好，那就從你開始限书，變得更美好虫蝶。

Heal The World

Think about the generations and say we wanna make it a better place for our children and children's children

So that they know it's a better world for them and think they can make it a better place