最近愛上跑步呀页。
自從結(jié)婚后妈拌,運(yùn)動(dòng)量就變得更小了。以前在娘家赔桌,晚飯后必做的事情就是跑步供炎,現(xiàn)在隨著工作的關(guān)系,身體發(fā)出的信號(hào)疾党,讓我重新再踏上跑步之路音诫。
我家有個(gè)小胖子,擁有一個(gè)像大白一樣的身材雪位,雖然外形上很健壯竭钝,但也會(huì)像女孩子一樣弱不禁風(fēng),容易感冒,基本是每月一次香罐,對(duì)此卧波,我表示很無語。作為妻子的我庇茫,每次他生病的時(shí)候港粱,我總是像嫦娥一樣叨嘮著他(廣州話說:日娥夜娥)總埋怨他「三不」,不移動(dòng)旦签,不運(yùn)動(dòng)查坪,不出門。不用上班的時(shí)候宁炫,就呆在家一天可以不出門偿曙。
因?yàn)橐淮吻珊希胰ブ嗅t(yī)館按摩羔巢,聊天中說起我家大白的身體望忆,那位醫(yī)師說,主要缺乏運(yùn)動(dòng)竿秆,如果再不運(yùn)動(dòng)启摄,日子久了就很容易患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
回家后袍辞,我很語重心長地跟他說:“我不想你在該賺錢的年紀(jì)卻要天天為自己注入胰島素鞋仍。”
第二天我發(fā)現(xiàn)他玩起了那個(gè)被他擱置很久的滑輪(用來練腹肌的)搅吁,還問我,練習(xí)的墊子放哪里落午。我心想谎懦,估計(jì)也是三分鐘熱度的,肯定過了今天溃斋,明天又拿什么鬼借口說不練界拦。
然而,第三天梗劫,第四天……剛開始他是鍛煉半小時(shí)享甸,到現(xiàn)在加強(qiáng)到一小時(shí)。在家看著手機(jī)屏幕上傳來的體能訓(xùn)練的指示做各種動(dòng)作梳侨。雖然有些動(dòng)作還是不標(biāo)準(zhǔn)蛉威,但起碼身體力行,還是值得表揚(yáng)的走哺。有時(shí)我在房間里聽到他在廳中跳躍的聲音蚯嫌,我還偷瞄他一下。(^^)
其實(shí),運(yùn)動(dòng)除了帶來身體健康外择示,我還發(fā)現(xiàn)可以改變?nèi)说男膽B(tài)束凑。大白平時(shí)的脾氣很一般,很容易會(huì)生氣的栅盲,但自從運(yùn)動(dòng)后汪诉,不再那么容易生氣,而且還懂得以笑話回應(yīng)我谈秫。這是我很驚訝的地方摩瞎。
很感恩讓我“重遇”跑步。