紀(jì)念剛剛走過(guò)的拜秧,那4000多個(gè)小時(shí)

紀(jì)念剛剛走過(guò)的妖混,那4000多個(gè)小時(shí)

題注:這篇不是李偉誠(chéng)的2018年上半年個(gè)人回顧總結(jié)文章老赤,而是一篇幸福進(jìn)化俱樂(lè)部第三界鉆石行動(dòng)活動(dòng)(暨中短期個(gè)人目標(biāo)制定工作坊)的推廣軟文。

一制市、回顧目標(biāo)

冤有頭債有主抬旺,還是回溯到2017年年底制定年度目標(biāo)活動(dòng),從對(duì)2018年的期待說(shuō)起吧祥楣,我的2018年的關(guān)鍵詞是:【積累】开财。展開(kāi)描述一句話是:開(kāi)始建立自己的【個(gè)人積累管理系統(tǒng)】。如果用一段話……額误褪,那字也就太多了责鳍,所以用一張草圖簡(jiǎn)單示意一下(主要是我太懶了,同時(shí)也不是本文的主題)

【個(gè)人積累管理系統(tǒng)】版本 20180621.01

然后把上面的這個(gè)期待落地變?yōu)闉榫唧w目標(biāo)兽间,也就是映射到具體的實(shí)例上历葛,是今年上半年我圍繞【每天一本書】項(xiàng)目所進(jìn)行的【1】+【8】任務(wù)。

【1】是指之1個(gè)核心任務(wù)——每天一本書嘀略,具體RSQC是
R:每天一本書恤溶;
S:持續(xù)365天;
Q:輸入一本書帜羊,輸出一篇讀書筆記咒程;
C:每天投入3小時(shí)以上。

【8】是指圍繞上面這個(gè)核心任務(wù)讼育,所開(kāi)展的8個(gè)支援/支撐/支線任務(wù):
1帐姻、參加365社群粮宛。
WHAT(是什么):一個(gè)能激勵(lì)我把一件小事重復(fù)做365天的社群(始于2017年09月27日);
WHY(為啥做):每天一本書的初心和原動(dòng)力卖宠;
HOW(如何做):與核心任務(wù)同步&鯨打卡巍杈。

2、參加剽悍讀書營(yíng)扛伍。
WHAT(是什么):一個(gè)以圍繞讀書交流為主的社群筷畦;
WHY(為啥做):通過(guò)即時(shí)反饋方式,檢驗(yàn)輸入輸出質(zhì)量刺洒;
HOW(如何做):參加2次主題營(yíng)鳖宾,清單主題營(yíng)和精讀主題營(yíng)活動(dòng)。

3逆航、主理【越讀越六】飯團(tuán)/【知識(shí)烘焙世界】知識(shí)星球鼎文。
WHAT(是什么):一個(gè)展示讀書筆記的容器;
WHY(為啥做):讓更多人知曉因俐;
HOW(如何做):從讀書筆記中篩選質(zhì)量勉強(qiáng)還可以發(fā)的內(nèi)容拇惋,放置到飯團(tuán)/知識(shí)星球上。

4抹剩、建立個(gè)人知識(shí)分享網(wǎng)站撑帖。
WHAT(是什么):一個(gè)主要是以存放自己讀書筆記為主、其他學(xué)習(xí)筆記為輔澳眷、順帶介紹自己的個(gè)人網(wǎng)站胡嘿;
WHY(為啥做):信任背書(可以一頁(yè)看到我所有的歷次讀書記錄)+利他主義(方便大家查詢檢索);
HOW(如何做):使用Bitcron建站維護(hù)+使用Markeditor內(nèi)容更新钳踊。

5衷敌、參加LOOP跳繩小組。
WHAT(是什么):一款智能跳繩工具+一個(gè)跳繩同儕小組拓瞪;
WHY(為啥做):增加生命值缴罗,支撐保障核心任務(wù)可持續(xù);
HOW(如何做):每天跳繩1分鐘吴藻,微習(xí)慣養(yǎng)成中瞒爬。

6、制作日簽圖沟堡。
WHAT(是什么):一張帶有自定義文字+自定義圖片+當(dāng)天日期的圖片;
WHY(為啥做):增加精神值矢空,給其他各種任務(wù)增加DuangDuangDuang的特效航罗;
HOW(如何做):每天找一句話+找配套圖,并使用IOS的“日簽”APP制作屁药。

7粥血、創(chuàng)建【主動(dòng)進(jìn)步】社群。
WHAT(是什么):V2.0是一個(gè)圍(wei)觀(ou)我進(jìn)行每天一本書的免費(fèi)組織;
WHY(為啥做):成長(zhǎng)互助(賜我能量+給你舞臺(tái))复亏;
HOW(如何做):拉上一群好友們趾娃,建立一個(gè)微信群。

8缔御、練習(xí)語(yǔ)音寫作抬闷。
WHAT(是什么):練習(xí)語(yǔ)音寫作地,話癆養(yǎng)成集中營(yíng)耕突;
WHY(為啥做):加快讀書消化和吸收效率笤成,加大讀書輸出和呈現(xiàn)效果;
HOW(如何做):在安卓手機(jī)上眷茁,每天投入30分鐘時(shí)間炕泳,完成語(yǔ)音寫作練習(xí),最低標(biāo)準(zhǔn)是輸出1萬(wàn)字及以上上祈。具體要求是“雙上”(即每天至少一萬(wàn)字培遵,上不封頂;每小時(shí)要一萬(wàn)字登刺,上不封頂)荤懂,雖然我暫時(shí)還沒(méi)有達(dá)標(biāo)。

二塘砸、亮點(diǎn)/不足

亮點(diǎn)

想來(lái)想去节仿,實(shí)在是沒(méi)有亮點(diǎn),依然屬于暗搓搓沒(méi)開(kāi)燈的狀態(tài)掉蔬,就只能端上幾組數(shù)據(jù)和文字廊宪,聊勝于無(wú)(截止到2018年6月19日)。

【核心任務(wù)】
2018年完成170本書女轿,累計(jì)完成266本書箭启;
2018年筆記字?jǐn)?shù)13.4+萬(wàn)字,累計(jì)字?jǐn)?shù)16.4+萬(wàn)字蛉迹;

【其他任務(wù)】
1傅寡、365社群。累計(jì)打卡266天北救,暫時(shí)全勤荐操,暫時(shí)并列第一。
2珍策、參加剽悍讀書營(yíng)托启。清單主題營(yíng)【學(xué)以致用】得主,精讀主題營(yíng)【精讀達(dá)人】攘宙、【讀書力爆棚】屯耸、【行動(dòng)力爆棚】拐迁、【神奇搭檔】得主。(神補(bǔ)刀:這些差不多走完全程的老鐵都有)疗绣。哦线召,差點(diǎn)忘記了,2018年6月7日一篇文章有幸登錄剽悍一只貓飯團(tuán)多矮。
3缓淹、主理【越讀越六】飯團(tuán)」で希【越讀越六】飯團(tuán)文章累計(jì)發(fā)布96篇(其中2017年發(fā)布10篇)
4割卖、建立個(gè)人知識(shí)分享網(wǎng)站。2018年4月份上線李偉誠(chéng)的知識(shí)烘焙世界http://www.ihomepage.tophttp://www.weicheng.pro
5患雏、參加LOOP跳繩小組鹏溯。累計(jì)171次訓(xùn)練、近2萬(wàn)次跳繩(六月份【永瘦澄】小組排名墊底淹仑,排名18/18丙挽,仍未拿到轉(zhuǎn)正資格)
6、制作日簽圖匀借。數(shù)不清楚颜阐,不想再數(shù),(因?yàn)橐惶熘挥?張)吓肋。
7凳怨、創(chuàng)建【主動(dòng)進(jìn)步】社群。目前人數(shù)180+(看完此文是鬼,期望不要繼續(xù)掉粉啊……)
8肤舞、練習(xí)語(yǔ)音寫作。持續(xù)了53天均蜜,累計(jì)字?jǐn)?shù)為42.27萬(wàn)字(百萬(wàn)戰(zhàn)隊(duì)日均字?jǐn)?shù)排名墊底李剖,排名23/23)。僅在2018年6月16日第一次完成寫作馬拉松(即1天內(nèi)完成4.2195+萬(wàn)字)

不足

找亮點(diǎn)很難囤耳,說(shuō)不足容易篙顺,隨口就是三個(gè):
1、沒(méi)記錄充择。
表現(xiàn):例如:每天時(shí)間日志從1月1日購(gòu)入IPAD PRO開(kāi)始德玫,三分鐘熱度,總是想做聪铺,卻總忘記化焕,到3月中旬無(wú)疾而終了。
風(fēng)險(xiǎn):僅從這一個(gè)簡(jiǎn)單的記錄事件來(lái)管中窺豹铃剔,可見(jiàn)一斑撒桨。沒(méi)有記錄的生活,就像沒(méi)有過(guò)過(guò)一般键兜,涼風(fēng)習(xí)習(xí)凤类,悲悲泣,凄凄涼……

2普气、無(wú)反思谜疤。
表現(xiàn):例如:中間做過(guò)一段時(shí)間的每日反思,依然三分鐘熱度现诀,只是才幾周就又無(wú)疾而終了夷磕。
風(fēng)險(xiǎn):記錄和反思猶如一對(duì)孿生兄弟,相輔相成仔沿,相愛(ài)相殺坐桩。沒(méi)記錄又沒(méi)反思,就像沒(méi)有大燈的小貨車封锉,滿載著一車希望绵跷,狂奔在高速公路上……

3、不平衡成福。
表現(xiàn):照顧家里面和教育小孩方面碾局,自己不拍腦想都覺(jué)得自己投入時(shí)間、精力太少奴艾。
風(fēng)險(xiǎn):時(shí)常有種錯(cuò)覺(jué)净当,感覺(jué)做了很多事情,有種自滿情緒蕴潦,但當(dāng)跳出現(xiàn)在的視野像啼,從整個(gè)人生平衡輪的角度來(lái)看,是極其的不平衡品擎,還是那輛沒(méi)有大燈的小貨車埋合,4個(gè)輪胎也都爆了胎……

三、原因分析

原因分析最重要的是分析不足萄传,但你也知道甚颂,為了讓自己心里好受點(diǎn),下面先隆重分析一下亮點(diǎn)秀菱,再蜻蜓點(diǎn)水般分析不足振诬,也就是對(duì)失敗原因分析。

亮點(diǎn)原因分析

1衍菱、狗屎運(yùn)氣赶么。
雖然亮點(diǎn)并不亮,但我卻還是要說(shuō)脊串,因?yàn)楸枭耄瑢?duì)比之前自己的情況來(lái)說(shuō)清钥,真的是不容易,想想也挺困難放闺,所以祟昭,更合理的解釋是運(yùn)氣,運(yùn)氣并非虛無(wú)縹緲不可控怖侦,至少要做到3點(diǎn):真實(shí)篡悟、真切、真誠(chéng)匾寝。

2搬葬、積極主動(dòng)。
在原因分析中艳悔,總有4個(gè)字在我眼前不停的向我擺手急凰,提醒我選它——積極主動(dòng)。因?yàn)檫@些亮點(diǎn)不是天上掉下來(lái)的餡餅很钓,也不是輕松可以搞定的香府,特別是前進(jìn)阻力過(guò)大時(shí),必須要借助積極主動(dòng)的方法和力量码倦。

3企孩、積累勢(shì)能。
很多古話袁稽、俗語(yǔ)都提到了積累勿璃,鼓勵(lì)積累,簡(jiǎn)單的事情重復(fù)N次推汽,依然能夠做好补疑,就不簡(jiǎn)單。積累帶來(lái)勢(shì)能歹撒,和電能莲组、光能、核能一樣暖夭,勢(shì)能也是一種能量锹杈,由于位置或形式具有能量,它的特殊在于迈着,能讓自己停不下來(lái)竭望。

失敗原因分析

之前第二大部分,對(duì)不足進(jìn)行了簡(jiǎn)單描述:“沒(méi)記錄裕菠、無(wú)反思和不平衡”咬清,但一眼能看到的問(wèn)題,都是表面問(wèn)題,那么深層次的問(wèn)題又是什么呢旧烧?可能但不限于下面三個(gè)方面:

1影钉、“做多”妄念。
對(duì)這3個(gè)問(wèn)題進(jìn)行持續(xù)的追問(wèn)粪滤,最終落腳到了“做多”二字斧拍,有時(shí)候想反正我每天一本書雀扶,再多加一個(gè)窗口做沒(méi)事的杖小,再搞點(diǎn)更難的事情沒(méi)事的,結(jié)果就是忙于應(yīng)付愚墓,精疲力盡予权,直接導(dǎo)致沒(méi)有時(shí)間、精力做記錄反思和調(diào)整了浪册。自己直接被卡死在原地扫腺。

2、逃避問(wèn)題村象。
察覺(jué)到自己沒(méi)有做笆环,也意識(shí)到它的重要性,但就是不做厚者,安于現(xiàn)狀躁劣,懶于思考,面對(duì)問(wèn)題库菲,首先看能湊合就湊合账忘,然后實(shí)在不行就視而不見(jiàn),最后自己都被自己搞麻木了熙宇,成為了自己一個(gè)習(xí)得性無(wú)助鳖擒。

3、定價(jià)錯(cuò)誤烫止。
失敗的根本原因還有一條是定價(jià)錯(cuò)誤蒋荚,這也是直接導(dǎo)致我處在低水平勤奮。不過(guò)定價(jià)錯(cuò)誤說(shuō)來(lái)輕松馆蠕,真要定價(jià)正確也未必輕松期升,就我自己而言,可以從應(yīng)該做>能夠做>想要做去判斷和思考荆几,給出一個(gè)相對(duì)正確的定價(jià)吓妆。

四、經(jīng)驗(yàn)萃取

感覺(jué)自己還沒(méi)有擠出努力的汗水吨铸,摘取勝利的果實(shí)行拢,體驗(yàn)人生的美妙,眼睛就诞吱,這么一閉一睜舟奠,六個(gè)月竭缝,唰唰的就沒(méi)了,為了補(bǔ)救這么長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行記錄思考反思沼瘫,下面就簡(jiǎn)單說(shuō)三點(diǎn)抬纸,聊以自慰:

1、保持良好的心態(tài)耿戚。
即便過(guò)的很糟心湿故,卻依然笑對(duì)人生,吃飽喝足去做事膜蛔。具體有三點(diǎn):1是不內(nèi)耗坛猪,內(nèi)耗很浪費(fèi)時(shí)間,吝嗇如我難自棄皂股;2是取舍墅茉,有舍才有得,更何況不可能便宜好事都自己一個(gè)人占吧呜呐;3是平和就斤,情緒的自我調(diào)節(jié),把握度很難蘑辑,但無(wú)論太開(kāi)心還是不開(kāi)心洋机,都盡量幅度小些。

2以躯、保護(hù)自己注意力槐秧。
注意力是當(dāng)今稀缺性資源之一,注意力也成為各種豪杰搶奪之重地忧设,在這個(gè)情況下刁标,更要保護(hù)自己的注意力,要做有三點(diǎn):1址晕、去干擾膀懈,打不過(guò)噪音,那就躲遠(yuǎn)些谨垃;2启搂、用大塊,盡可能的用大塊時(shí)間優(yōu)先做重要的事情刘陶;3胳赌、靠習(xí)慣,良好的習(xí)慣匙隔,成功的一半疑苫,當(dāng)然培養(yǎng)習(xí)慣也需要注意力。

3、黃金思維圈工具捍掺。
今年用的最爽的工具(沒(méi)有之一)就是黃金思維圈撼短,雖然只是簡(jiǎn)單的 WHY-HOW-WHAT3個(gè)單詞組成,但是它告訴了我至少三個(gè)真相:1挺勿、首先從搞清楚目的出發(fā)(不忘初心+有效溝通)曲横;2、整體上規(guī)劃靠譜的路徑(偉大的三步走)不瓶;3禾嫉、用自己作品聲音來(lái)說(shuō)話(不但能有效果,還要能展示出來(lái))湃番。

五夭织、下一步行動(dòng)

過(guò)去已經(jīng)過(guò)去,不可能再重來(lái)吠撮,未來(lái)還沒(méi)有來(lái),值得我們期待讲竿。在下半年甚至更長(zhǎng)一段時(shí)間泥兰,依然有很多事情再等著干,很多深坑等著跳题禀,很多問(wèn)題等著我鞋诗,那么我既來(lái)之,則干丫之迈嘹,首先下一步要做的事情削彬,可能但不限于下面三件事:

1、以慢克快秀仲,做少得多融痛。

心急吃不了熱豆腐,趴在地上就別想著怎么躍遷神僵,先站起來(lái)走兩步雁刷,并且該停下來(lái)就停下來(lái),讓自己的靈魂跟上自己的步伐保礼,借助記錄+反思沛励,反觀察覺(jué)自己。那么什么是該停下來(lái)的場(chǎng)景呢炮障?至少有2個(gè)判斷方式:感覺(jué)自己動(dòng)作快的飛起來(lái)目派;或者感覺(jué)自己事情好多好多的時(shí)候。

所以第一件事:用最粗糙最簡(jiǎn)單的方式胁赢,讓自己?jiǎn)?dòng)記錄和反思企蹭。

2、刻意練習(xí),不二法門练对。

要真正做到刻意練習(xí)遍蟋,至少有3個(gè)方面需要注意:1是要有目的,哪里不會(huì)搞哪里螟凭;2是投入時(shí)間虚青,在平衡個(gè)人整體時(shí)間精力的前提下,持續(xù)做螺男;3是跳出舒適區(qū)棒厘,增加點(diǎn)難度,找到些不同下隧。

所以第二件事:對(duì)每天一本書繼續(xù)進(jìn)行刻意練習(xí)奢人,特別是輸出端的效率上。

3淆院、目標(biāo)制定何乎,鉆石行動(dòng)。

鉆石行動(dòng)是由幸福進(jìn)化俱樂(lè)部創(chuàng)始人易仁永澄老師發(fā)起的“半年目標(biāo)制定”的工作坊活動(dòng)土辩。要知道上一次年度目標(biāo)制定課程(理論精深版)可是要1XXX元支救,而且本次活動(dòng)是免費(fèi)!免費(fèi)拷淘!免費(fèi)各墨!不但有線上YY直播,更是有超過(guò)40個(gè)城市的線下工作坊启涯。

所以第三件事情(也是最重要的事情)贬堵,報(bào)名參加2018年7月1日的鉆石行動(dòng),(我在上海場(chǎng)结洼,而你是在哪黎做?)

鉆石行動(dòng)詳情,請(qǐng)掃碼了解吧

附补君,文章耗時(shí)
思考耗時(shí):+∞
畫圖耗時(shí):2018年6月21日 6:49 - 7:30
筆記耗時(shí):2018年6月21日 6:42 - 6:49引几,9:40 - 11:05 | 2018年6月21日 22:08 - 22:22,23:04 - 23:19挽铁,23:23 - 0:14
修改耗時(shí):2018年6月22日 7:29 - 7:42
發(fā)文耗時(shí):2018年6月22日 11:55 - 12:35

個(gè)人積累管理系統(tǒng)框架草圖及本文結(jié)構(gòu)草稿圖伟桅,@泉州市某賓館
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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