到底是先發(fā)生了事情引發(fā)了內(nèi)在？
還是內(nèi)在本身就有稀火，只不過出現(xiàn)了一個事件來響應(yīng)這樣的內(nèi)在呢暖哨？
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和自己的關(guān)系 聆聽 情緒
腦袋里冒出來的一些觀念
情緒傳遞著信號
。凰狞。篇裁。
聽著元泉師兄的分享，越來越靜~
在這些年的探索赡若，從接觸佛法达布，傳統(tǒng)文化，到身心靈逾冬，我從被動去接受一些我認為是對的觀念黍聂，然后不斷的去克制自己，壓抑自己身腻，評判自己产还，我也會因為沒有內(nèi)在的修持和真實的相信而流與形式，可能我自己都沒有發(fā)現(xiàn)這些嘀趟，發(fā)現(xiàn)了一些信息不過也可能會忽略脐区，就這樣迷迷糊糊的過了幾年，內(nèi)在的沖突和碰撞一直沒有消失去件，我一直明白自己還沒有‘開竅’坡椒，然后也不斷的向外尋求。
當(dāng)中有收獲成長尤溜，從而讓自己曾經(jīng)暴躁的性格，變得不那么暴躁了汗唱，特別是對待母親宫莱。遇見良善的自己，也尋求解脫之道哩罪，同時內(nèi)在其實有很多的欲望求不得而苦授霸，學(xué)的同時也讓自己固守和封閉，也因為內(nèi)在的傲慢际插，我的信心從內(nèi)在升不起來碘耳，自己也無法實打?qū)嵉睦斫夂芏嗟览恚砸卜艞壛撕芏唷?/p>
從內(nèi)在拿回覺知的力量框弛，我不得不回頭繼續(xù)這項修行辛辨，你說是因為你自己本身就有這些點使外界的發(fā)生，還是因為外界的發(fā)生導(dǎo)致了你的點發(fā)生呢？這是我這些天問自己的斗搞，很多靈性方面的書籍都使有答案的指攒，可是這不是我的體驗和覺知，所以我沒有辦法拿到僻焚，這就是為什么一直以來會不斷的重復(fù)上演同樣的戲劇允悦，如果外界的發(fā)生讓我看到了這些點，如果這些點我不知道我有虑啤，而我看到了隙弛，是不是一件好事呢？
從前天開始我不斷的讓自己內(nèi)心的那股暴躁痛苦的感受展現(xiàn)出來狞山，我想看看到底是什么全闷？昨天和老公發(fā)飆吵，無理取鬧的打他铣墨，看他可憐無辜的表情還于心不忍室埋，但是就是發(fā)泄出來。我突然發(fā)現(xiàn)我只有對他不斷的提醒和鞭策伊约，他才不會渾渾噩噩姚淆，才會想要覺醒，我們兩個缺少一些可以聊的共同的話題屡律，他不理解我腌逢，我也不理解他，但我們之間還有愛的羈絆超埋，如果我總是很溫和的去選擇避免什么搏讶，我們兩個之間可能會越來越不夠深入內(nèi)心。敞開接受霍殴，這個詞之前總是聽到很多媒惕，我以為我敞開了，但是不經(jīng)過葛先生的點撥来庭，我可能還活在"假象”里妒蔚。
拿回屬于自己的力量，第一次是在發(fā)現(xiàn)原來情緒是這么的“不靠譜”是在第一階段空間的倒數(shù)第二期月弛，情緒一會這樣一會那樣肴盏，到底哪個是真的？腦袋宕機了帽衙，之后就明白了這種不真實性菜皂。這幾天，在葛先生的點撥下厉萝，我突然發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的沖突點恍飘，我都知道榨崩，可是我無法自己理解自己，所以我選擇不去看到常侣，當(dāng)我去發(fā)泄的時候蜡饵，去胡思亂想的時候，元泉教的方法胳施，去試著看到情緒的那個深處溯祸，這到底是不是我生來就帶有這些點，而只是發(fā)生的事情來激發(fā)出了我的點舞肆，我為什么會出現(xiàn)這些情緒點呢焦辅？如果他本來就是存在的，那么這說明不是真的因為這件事情椿胯，而是在于我自己筷登。
可是我也很矛盾如果有這些情緒點，我可以選擇去看見去覺察哩盲，也可以選擇去發(fā)泄嗎前方？這兩個不是矛盾嗎？我到底啥時候去覺察啥時候去表達或者發(fā)泄呢廉油？因為我之前的內(nèi)心的想法是有了情緒是我內(nèi)在的問題惠险，我不想去告訴別人，因為可能并不能解決問題抒线，但是如果情緒不流動不說出來班巩，而自己也沒有解決這一的情緒，又會累積起來嘶炭，變成毒~
二元對立的想法還存在我的內(nèi)在就是發(fā)現(xiàn)我不太會做人抱慌，但如果開竅了，是不是又很簡單眨猎，天真~~~
無明緣起抑进，也或者是無明，明白無明是什么概念了睡陪，從無中生出來的種子单匣，遇到一個緣，成為果
真正修行修心的日子才剛剛開始~
