前面講到了在全民閱讀日，007組織了一次有獎征文活動妓蛮，我承諾如果作品閱讀量達到500，我就加入007全民寫作大使圾叼。
當這個消息發(fā)出去后蛤克，得到了007戰(zhàn)友的大力支持，大家可以看看評論就知道大家多么希望我能加入007全民寫作大使夷蚊。
大家覺得很奇怪构挤，是什么內(nèi)容吸引到大家呢？下面我就將這篇獲獎原文發(fā)給大家惕鼓，希望也能給更多人啟發(fā)筋现。
【如果這輩子要我推薦的一本書我想推薦的是《起床后的黃金1小時》】
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，對于早起可能就比奢侈了矾飞，每天匆匆忙忙起床彻犁，洗漱完就匆匆吃飯上班，而且還因阻車遲到凰慈，等等這都是很多人的常態(tài)。
現(xiàn)在我手里有這么一本書《起床后的黃金1小時》驼鹅，如果你能打開看完微谓，你會發(fā)覺原來生活可以過得如此有條理，那么下面我們就認真的看看書中講的到底是什么內(nèi)容输钩？
書中告訴大家：
為了擺脫“工作混沌”的狀態(tài)豺型，我建議大家掌握將最為重要的工作放在早上來做的方法，也就是“早上固定習慣”买乃。早起時只要注意以下三點姻氨，就能把握優(yōu)先順序的關(guān)鍵：
（1）重新審視此前的生活習慣。
（2）確保充分的睡眠時間剪验。
（3）將重要的事情放在早上來做肴焊。
書中還講到早上起床1小時應該做哪些關(guān)鍵事項，著重就講到了“播種”30分鐘×2”的方式分兩個節(jié)點集中做事功戚。前30分鐘做好一天的工作計劃娶眷，一天中應該做的工作要取得什么樣的效果，可以在這期間安排妥當啸臀。一旦著手届宠，也就能很快進入工作狀態(tài)。后30分鐘用來關(guān)注一些重要但并不緊急的事情乘粒。如此一來豌注，工作效率自然提高，自己也可以在想做的事中獲得充實的快樂灯萍。
如何播種呢轧铁？作者把播種按優(yōu)先順序，分為了幾種顏色：
1.不緊急×重要：“播種”的紅色竟稳。
2 .緊急×重要：“收割”的綠色属桦。
3 .緊急×不重要：“疏苗”的藍色。
4 .不緊急×不重要： “風干”的黑色他爸。
如果每天早上按照這樣的節(jié)奏安排工作聂宾，那么未來的計劃就會牢牢掌握在你的手中。當然诊笤，你也會從“沒有時間思考想做什么”之類的煩惱中解放出來系谐。如此一來，到底是浪費寶貴時間還是研究投資，只要用好起床后的黃金1小時纪他，就會徹底弄清鄙煤。
作者還講到早起要學會寫作的習慣，在頭腦清醒時寫下自己所思所想茶袒，更要養(yǎng)成固定閱讀的習慣梯刚。
找牛人學習，向那些早起者學經(jīng)驗薪寓，并且參與有意義的早起團體亡资。
在書的結(jié)尾，作者講到關(guān)鍵一點就是養(yǎng)成早睡的習慣向叉，循序漸進的推進锥腻，并且還提供了一些可實施的方法。
當我第一次讀到這本書以后母谎，就覺得這是我人生中值得一生去讀的書瘦黑，很具有可操作性。
讀了這本書以后奇唤，我開始學會了每天播種幸斥，并列出了優(yōu)先順序，每天一步步清零冻记，當在晚上復盤時睡毒，看到一個個任務完成內(nèi)心都十分有優(yōu)越感。
還早起的過程中我覺得一個人早起很累冗栗，很孤獨演顾，于是在小紅書認識了一位十年早起的公司老總，向她學習早起方法隅居，并且付費進入她的早起社群钠至。
后來，我加入了007不寫就出局的文語早起陪伴營胎源，堅持了一個月后棉钧，找到了早起的節(jié)奏，從此養(yǎng)成了一個好習慣涕蚤，四點就起床了宪卿。
早起倒逼早睡，從當初的23：00睡覺万栅，4點起床佑钾，控制到20：00睡，3：00起床的節(jié)奏烦粒。
能控制早起就能控制你一生休溶，相信早起可以改變我代赁，也可以改變你，大家如果真做不到早起兽掰，那么就看看這本《起床后的黃金1小時》吧芭碍，也許它真的能改變你一生。
大家閱讀了這篇文章后孽尽，都希望自律的東升哥能成為全民寫作大使窖壕，來帶動大家早起。
大家紛紛給我點贊杉女，文章突破500閱讀量艇拍，而且還有更多點贊和評論。
當007發(fā)布招募會的時候宠纯，我第時間加入了全民寫作大使，我和007運營團隊的合作從此刻才剛剛開始层释。
明天繼續(xù)給大家講我是如何在大使之家成長的婆瓜。
