我感到自己有股精神病性的躁狂锌蓄，自己在躁狂情緒的中央彻秆，這種情緒覆蓋了我的半邊上空版姑，還有半邊上空是被來自父母的超我式的自我限制控制——你不可以憤怒，你應(yīng)該按照理智行事块茁。父母這種只能看見我的意識(shí)不能看見我的潛意識(shí)的理智把我割裂成了理智和狂怒兩半。
今天這種是在早上去找l領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假時(shí)發(fā)生的桂肌。l領(lǐng)導(dǎo)曾是老領(lǐng)導(dǎo)龟劲，不過關(guān)系并非毫無縫隙，他期待我如何對(duì)他我沒有完全達(dá)到轴或，他也不滿于我的個(gè)性執(zhí)拗昌跌，不懂變通和太過糾結(jié)。本也還算可以照雁，找他請(qǐng)假居然不同意蚕愤，說讓我要克服，我當(dāng)時(shí)不痛快饺蚊，因?yàn)槲艺?qǐng)假要做工作上的事萍诱，他認(rèn)為不急可我挺急。那個(gè)當(dāng)下我情緒上來了污呼，一種不平之氣充滿我的胸膛裕坊，我覺察那里面有我想要獲得特權(quán)對(duì)待的落空，因?yàn)樽罱隽瞬簧偈卵嗫幔X得自己有理由游離在規(guī)則之外籍凝。還有就是意圖沒被滿足的生氣，我仿佛想要?jiǎng)e人按自己的意圖來做苗缩。佛陀的教導(dǎo)說這是嗔恨饵蒂，我努力靜下來去覺察自己的嗔恨，想要調(diào)伏這口惡氣酱讶。我慢下來退盯，更多地看到自己的模式，即一定要?jiǎng)e人服從自己，按自己的意思辦的企圖心渊迁。這是一股從腎的位置升起的氣慰照，是我發(fā)達(dá)的情緒腦在施展身手，這股惡氣盤踞在我全部的大腦空間琉朽，讓我無法轉(zhuǎn)換念頭毒租，。我也由此看到這才是真正的我:簡(jiǎn)單漓骚，直接蝌衔，單純，情緒化蝌蹂，缺乏深思熟慮噩斟，是愿與世界互動(dòng)，信任世界的孤个。過往它曾讓我吃虧剃允，使得我痛定思痛，發(fā)誓不再那么魯蠻行事齐鲤，一往無前了斥废，于是我日漸深沉，不再輕易表達(dá)自己给郊，甚至以各種的自我犧牲換來別人的認(rèn)可牡肉，在這條道上越走越深。
中午回來路上淆九，我對(duì)目前的一切真的感覺有點(diǎn)累了统锤。我就像一個(gè)暗處的邊緣化的人，什么都不需要我怎么參與炭庙，我努力做了那么多也缺乏回應(yīng)饲窿，還很多不給我理順，只是讓我毫無企圖地付出焕蹄，我不知道自己要沖鋒陷陣到什么時(shí)候逾雄，我一路過關(guān)斬將不為他人的各種說法所動(dòng)，也不顧及我到底能得到什么腻脏。我就像背水一戰(zhàn)的勇士鸦泳，沒有給自己后路。那么迹卢，當(dāng)別人都為自己筑好巢穴時(shí)我又有什么呢辽故？甚至還要承擔(dān)各種責(zé)難和罵名。我真的有點(diǎn)累了腐碱。所以當(dāng)這股原始的腎氣盤踞于我時(shí)，我愿意追隨，我不想做那懂事的小孩症见，不想做完善的無所不能的人喂走，不想被理性控制了大腦。我想跟著自己的直覺谋作，想他人一樣為生活的茍且憂慮煩惱芋肠，只想做個(gè)有話就說，有氣就撒的直白的人遵蚜，不想再背負(fù)那么多的責(zé)任了帖池。
那精神病性的感覺是很真切的。我呆在情緒的漩渦了吭净，回想起當(dāng)年睡汹，我是如何驚恐地面對(duì)自己躁狂的情緒，那個(gè)巨大的創(chuàng)傷——在父母那里我始終是個(gè)無所不能寂殉、沒有需要的完美小孩囚巴，而卻把內(nèi)心的脆弱投射和暴露給那樣一個(gè)人，卻被完全地放棄友扰。那是無法對(duì)父母訴說的創(chuàng)傷彤叉，因?yàn)楦改赣肋h(yuǎn)只是看到你表面的強(qiáng)大，要求你凡事完美村怪，永遠(yuǎn)也看不到你的傷痛秽浇。在創(chuàng)傷的漩渦里，我還不停地努力重新扮演那個(gè)完美的孩子甚负，以滿足父母的期待柬焕，同時(shí)證明給父母說我還是有價(jià)值的。而那原發(fā)的腊敲、狂飆突進(jìn)的情緒風(fēng)暴击喂，就像碎片般把我淹沒，讓我忘記了我是誰碰辅，我想成為什么樣的人懂昂，我努力理清頭緒，來尋找和證明自己是誰没宾，努力讓自己正常地生活凌彬，我害怕自己失控和發(fā)瘋，卻沒想內(nèi)在已經(jīng)潰爛不堪循衰。
于是在躁狂的情緒風(fēng)暴之后我無可挽回地陷入了抑郁铲敛。不想信任世界，不想說話会钝，不想表達(dá)意愿伐蒋。我把自己的能量深深壓抑進(jìn)了無邊無垠的潛意識(shí)的大海工三。我說不出話，打不了電話先鱼，我對(duì)所有人和事充滿被動(dòng)攻擊俭正，又逆來順受，自虐虐他焙畔，深陷其中掸读。今天，我終于有勇氣承認(rèn)嗔恨宏多，找回自己儿惫，我不想再壓抑，只想跟著直覺做個(gè)簡(jiǎn)單快樂有愛有恨的人伸但，我相信肾请，這種直覺講打破能與不能，應(yīng)不應(yīng)該的自我限制砌烁，它將把我?guī)雿湫碌那八从械囊庾R(shí)狀態(tài)筐喳，我擁抱它的來臨。
