心靈札記 2017-03-03

1.進入當下的韻律甚亭，先試著放松自己的身體贷币，放松放松，如果不能放松亏狰，可以試著深呼吸放松自己的身體役纹。

2.在進入這段文字的此時此刻，我的心在此時此刻嗎暇唾？

3.擁擠的公共汽車里促脉，左右搖晃辰斋，但它給我的覺照帶來了資糧。覺知呼吸吧瘸味！

4.就算內(nèi)心的氣血涌動和外界的冰粉繁華依然阻擋不了我的身心放松和清晰的覺知不是嗎宫仗？

最后編輯于：2017.12.06 01:54:57

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