2022年的第一篇覺察日記

日期:2022.1.2

看門人:任圣晏


2022年的每一天泛源,我會抽出時間忿危,覺知生命。當然铺厨,是從覺知自己開始。

昨天解滓,是2022年的元旦,我覺知到:

1.對環(huán)境是有要求

無論多累洼裤,都要把房間收拾的干干凈凈,只有這樣值骇,自己才是舒服自在的移国。

要突破成長的是:

如果累了,先休息迹缀,然后再去打掃衛(wèi)生。

2.對自己的老師是有期待祝懂,有要求的。

新年的第一天兄朋,許多領(lǐng)導(dǎo)人都在群里發(fā)紅包怜械,數(shù)額很大颅和,數(shù)量很多缕允。我的老師一個紅包也沒有發(fā),而且我發(fā)現(xiàn)他從來不發(fā)紅包教届,和許多人一樣驾霜,只搶紅包案训,從來不發(fā)紅包粪糙。

我心里想:你是團隊長啊,你應(yīng)該發(fā)一個大紅包吧城舞!但是最終他也沒有發(fā),本想打過電話提醒一下家夺,但我沒有那樣做伐弹。也從中看到了他的做事風(fēng)格,又聯(lián)想到與他的過往惨好,看到他做人做事的格局。

這些我不愿意看到的景馁,是我自己要成長的逗鸣。因為在提升覺知力合住,撒璧,所以我覺知到:

我不能接受的點點滴滴,每天都在生活中存在僚害,我只做好自己的事,不管他人的事萨蚕,接受老天爺?shù)氖隆_@樣的接納和釋懷岳遥,是我要提升的能力。

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