? ? ? 外界的聲音紛紛擾擾钮莲，我們總是容易迷失自己荧止。
? ? ? 只有找到自己的那瞬間，發(fā)現(xiàn)自己竟然忍不住就在深呼吸了！每個(gè)人找到自己的方法有很多種报慕，而我，則源于一本書徒恋，每次想到他所傳達(dá)的精神辕近，便覺(jué)得找到了自己。做一切事情便有了主心骨迹冤。
這時(shí)候的深呼吸不是來(lái)自外在的強(qiáng)迫讽营，而是自內(nèi)而外的流露出來(lái)的。泡徙、
我想第十七天橱鹏，我終于找到了呼吸的正確姿勢(shì)。那么，你呢莉兰？
不要覺(jué)得這一切都是任務(wù)挑围，只是與大家一起找尋到真實(shí)的自我。
不是由外而內(nèi)糖荒，而是由內(nèi)而外杉辙。
