01? 吃完晚飯部逮，手機(jī)被強(qiáng)制關(guān)機(jī)了叁熔。我不得不放下它晌坤，去找一些事做皮迟。
突然間哥倔，時(shí)間多了起來(lái)庶喜，我呆呆的坐在床上小腊，一時(shí)間大腦空空，不知道該干什么久窟，我的生活是好像都被手機(jī)充滿了秩冈，已經(jīng)沒(méi)有獨(dú)立思考的空間了。我想著斥扛。
索性躺在床上入问，兩眼直直的看著天花板。想起了之前一直想做的年終總結(jié)稀颁；想起了今天的TO DO LIST還沒(méi)做完芬失；我想起了，已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)跟家里聯(lián)系了匾灶。如果沒(méi)有今天這個(gè)事兒棱烂，這些也可能會(huì)一拖再拖，拖到極限了再去處理阶女。
02? 在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的今天颊糜，我們的時(shí)代處于一個(gè)新的變革時(shí)期，世界每分每秒都在變化秃踩，機(jī)會(huì)也可能就在這分秒之中出現(xiàn)衬鱼、消失。而智能手機(jī)作為新時(shí)代產(chǎn)物憔杨，娛樂(lè)鸟赫，工作，學(xué)習(xí)等多種功能集于一體消别，讓我們的生活更加便捷抛蚤。可以說(shuō)現(xiàn)在出門就帶一部手機(jī)妖啥，就能解決所有問(wèn)題霉颠。
但是互聯(lián)網(wǎng)它也是個(gè)雙刃劍，給我們帶來(lái)便利的同時(shí)煩惱也隨之誕生荆虱。其中大部分來(lái)源于一些社交軟件蒿偎。追劇朽们，刷微博，逛淘寶诉位，聽(tīng)音樂(lè)骑脱，上B站，這些事像螞蟻一樣占據(jù)了你的生活苍糠，消耗著你的時(shí)間叁丧。可以理解岳瞭，人們從緊張的工作氛圍中走出來(lái)拥娄，當(dāng)然要放松一下，而這些娛樂(lè)項(xiàng)目可以很快的給他們帶來(lái)快感瞳筏，釋放壓力稚瘾，相對(duì)于枯燥的看書，寫字姚炕，當(dāng)然是最好的選擇摊欠。
03? 人之所以為高級(jí)動(dòng)物，只因?yàn)槲覀儠?huì)主動(dòng)思考柱宦。所以適當(dāng)?shù)姆畔率謾C(jī)些椒，或者放空大腦，讓它休息一下掸刊，或者看一會(huì)書免糕，獨(dú)立冥想，暫時(shí)離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)忧侧，聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音吧说墨。
無(wú)戒90天成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)
