【書籍】《幸福的方法》day1
001 虛度光陰
丫丫剛畢業(yè)找到工作，就感嘆：終于不用上學(xué)了养渴，終于可以自己養(yǎng)活自己過自由的人生了……
就這樣她過上了自由的生活：早上卡點(diǎn)到單位，晚上下班之后泛烙，丫丫就是和朋友一起出去嗨理卑，唱歌、吃飯蔽氨，經(jīng)常玩到半夜回到宿舍藐唠，那種感覺好極了，當(dāng)時(shí)就覺得鹉究，這就是幸福吧宇立。
002 忙碌奔波
然而這樣的日子維持了沒多久，丫丫開始感覺到空虛自赔，她發(fā)現(xiàn)這樣的生活沒有意義妈嘹。幼兒園的低收入，很難維持現(xiàn)在的生活匿级。
當(dāng)時(shí)丫丫的工資是每月1000元蟋滴，她心里想染厅，什么時(shí)候我能夠月入5000就好了痘绎，于是，她跳槽了肖粮，去到了一家教育公司孤页。為了多掙講課費(fèi)，她可以連續(xù)出差40天涩馆，過了兩年行施，她的愿望實(shí)現(xiàn)了允坚。
可是，她并沒有因此而感覺幸福蛾号，因?yàn)樗窒胍氯脒^萬稠项，她又一次跳槽……就這樣，當(dāng)她認(rèn)為的幸福一直沒有來到她身邊鲜结，因?yàn)樗o自己定的目標(biāo)在不斷的變化展运。
003 回歸當(dāng)下
為了高收入，她費(fèi)盡心思的換工作精刷，丫丫太累了拗胜，她想停下來。直到四年前的一天怒允，丫丫接觸到了瑜伽埂软，那種回歸內(nèi)心的感受讓她開始關(guān)注自己的情緒、關(guān)注自己的內(nèi)心纫事，她第一次感覺內(nèi)心很充實(shí)勘畔。
就這樣，瑜伽儿礼、冥想走進(jìn)了丫丫的生活咖杂。
004 享受幸福
一年前，丫丫開始做了教育扶貧的工作蚊夫。雖然工資比原來少了诉字，工作也比原來辛苦得要多，但是丫丫感覺內(nèi)心很幸福知纷。因?yàn)槿榔裕軌驇椭嗟暮⒆恿恕?/p>
同時(shí)，在工作之余琅轧，丫丫也在堅(jiān)持自我提升伍绳，在為做一個(gè)終生學(xué)習(xí)者而努力。
005 幸福的習(xí)慣
工作中的專注乍桂、焦慮時(shí)的冥想冲杀、無聊時(shí)的閱讀、放松時(shí)的瑜伽睹酌、閑暇時(shí)路邊的小草权谁、天邊的夕陽，對于丫丫來說憋沿，都是一種幸福旺芽。
006 幸福=財(cái)富
現(xiàn)在，丫丫終于知道，真正的幸福并不是財(cái)富或者聲望采章、權(quán)利运嗜，而是根植于內(nèi)心的那種篤定和豐盈。
生命不長悯舟，別再趕時(shí)間了担租，停下來，問問自己的內(nèi)心抵怎。也許翩活，你就能找到幸福的答案。
