1枪向、消極過濾心態(tài)的表現(xiàn)
周五參加培訓(xùn),當(dāng)老師講到某一方法的時(shí)候咧党,一同事馬上舉手秘蛔,于是出現(xiàn)如下對話場景:
同事:老師,您講的方法在我們這里不適用,我們的現(xiàn)狀是……
老師:你們試過嗎缠犀?
同事:試過数苫,當(dāng)時(shí)我們……后來因?yàn)椤涣肆酥?br> 老師:真的不可行嗎?你們有沒有想過其它方法辨液?
同事:……沒有虐急,……
我忽然想到,這不就是典型的“消極過濾”嗎滔迈?在享譽(yù)全球的管理大師止吁、暢銷書作家肯?布蘭佳所著的《知道做到》一書中提到,人們之所以學(xué)了很多東西燎悍,卻沒有學(xué)以致用的原意之一就是“消極過濾”的心態(tài)敬惦。作者又稱其為“發(fā)臭思維癥”,指對那些積極的谈山、哪怕是對自己有利的信息半信半疑俄删,或者干脆拒之門外的癥狀。這種消極的態(tài)度阻止我們停滯不前奏路。
你身邊有沒有這樣的人畴椰,在生活或工作中,有人提出一個(gè)新想法是鸽粉,他總是跳出來潑冷水斜脂,指出此想法如何如何不行〈セ或者他內(nèi)心非持愦粒渴望做某一件事(比如當(dāng)眾場合或演講),當(dāng)大家都推薦他的時(shí)候儡首,他卻總是退卻說不行片任。這都是典型的“消極過濾”的心態(tài)。
2蔬胯、消極過濾心態(tài)是如何產(chǎn)生的
其實(shí)我們每個(gè)人都可能或多或少的有那么一點(diǎn)“消極過濾”心態(tài)蚂踊,但這種心態(tài)是怎樣產(chǎn)生的呢?
在《知道做到》這本書中笔宿,作者認(rèn)為, “消極過濾” 心態(tài)的產(chǎn)生跟我們的成長有關(guān)系棱诱。在我們還是小孩子的時(shí)候泼橘,會(huì)盡量通過自己的成就來贏得父母的關(guān)注。而父母出于種種原因迈勋,認(rèn)為事情做好應(yīng)該的炬灭,不說什么;而一旦我們做錯(cuò)某些事靡菇,就會(huì)大發(fā)雷霆重归。此時(shí)米愿,我們開始對自己產(chǎn)生懷疑,進(jìn)而大腦會(huì)產(chǎn)生消極過濾系統(tǒng)鼻吮,用消極心態(tài)建立防御機(jī)制育苟,在無形中阻礙了學(xué)習(xí)新知識的熱情和態(tài)度。
其實(shí)椎木,當(dāng)我們長大了违柏,進(jìn)入成人階段,也容易因?yàn)橥饨缫蛩囟a(chǎn)生“消極過濾”心態(tài)香椎。例如本文開頭提到的同事的例子漱竖,據(jù)了解,之前他們是有努力去解決某一問題的畜伐,但解決方法已不是他們那個(gè)層級可以左右的馍惹,需要升級到高層領(lǐng)導(dǎo)。而高層領(lǐng)導(dǎo)又置之不理玛界,久而久之万矾,在員工心理就產(chǎn)生了這種“消極過濾”心態(tài)。所以脚仔,當(dāng)培訓(xùn)老師提出一個(gè)更好的方法的時(shí)候勤众,他立刻提出該方法不合適。
另外一種原因來自我們與生俱來的習(xí)慣性防衛(wèi)性心理鲤脏,這是人類進(jìn)化過程中發(fā)張出的一種自我保護(hù)機(jī)制们颜。舉個(gè)例子,我們跟別人約好了見面時(shí)間猎醇,當(dāng)對方遲到的時(shí)候窥突,我們會(huì)抱怨對方不守時(shí);而當(dāng)我們自己遲到的時(shí)候硫嘶,我們會(huì)首先擺出理由阻问,堵車了,臨時(shí)有事沦疾,鬧鐘沒有響……称近。這些都是在“消極過濾”信息。
3哮塞、消極過濾心態(tài)的壞處
“消極過濾”心態(tài)顯然是不利于我們學(xué)習(xí)和成長的刨秆。
當(dāng)我們接收信息的時(shí)候,只有很少一部分信 息有機(jī)會(huì)被我們記住忆畅,更不要說進(jìn)入我們的潛意識衡未,被我們接受,并實(shí)際應(yīng)用到 自己的生活當(dāng)中了。當(dāng)我們讀書缓醋、聽微課或者線下培訓(xùn)的時(shí)候如失,我們經(jīng)常是用一種消極、先入判斷或者是堅(jiān)持固有思維的態(tài)度去判斷自己所接受到的信息送粱。所以我們聽到或讀到的信息就會(huì)在我們的潛意識遭遇心理上的堵塞褪贵,甚至抗拒。這樣葫督,我們表面上是想學(xué)習(xí)竭鞍,結(jié)果最終只有很少的信息能夠進(jìn)入我們的知識庫。
在與人溝通或討論的時(shí)候橄镜,一聽到不同的觀點(diǎn)就開始“消極過濾”偎快,急著反駁別人:“你不了解情況”,“你聽我說”洽胶,“這樣是不可行的”……
如此晒夹,我們怎能更好的進(jìn)步和成長!
4姊氓、克服消極過濾心態(tài)丐怯,讓學(xué)習(xí)收獲翻倍
怎樣克服“消極過濾”心態(tài)?
在《知道做到》這本書中給出兩種方法:積極聆聽和綠燈思維翔横。
積極聆聽
要想學(xué)到的更多的只是读跷,就要帶著一種開放、積極的心態(tài)去聆聽禾唁。那么應(yīng)該怎么做呢效览?書中給出了答案:
不要帶有任何偏見或先入為主;
帶著一種學(xué)習(xí)的態(tài)度荡短,對新的信息感到興奮丐枉;
帶著積極的期待;
手里拿支筆掘托,準(zhǔn)備做記錄瘦锹;
帶著強(qiáng)烈的欲望,不僅要仔細(xì)聆聽對方的講話內(nèi)容闪盔,還要努力激發(fā)出自己的形象力弯院;
帶著一種“我該如何應(yīng)用這些”的態(tài)度。
一旦學(xué)會(huì)用一種積極的心態(tài)去傾聽泪掀,你就會(huì)把你聽到的內(nèi)容跟自己接觸過的其他東西聯(lián)系起來听绳,你甚至?xí)氤鲆恍┬碌姆椒▉響?yīng)用自己所學(xué)到的知識。
綠燈思維
前面提到族淮,在與人溝通或討論的時(shí)候就急于打斷別人是一種“紅燈思維”,對信息亮起紅燈。而要打破這種怪思維祝辣,就要使用紅燈的對立面——綠燈思維贴妻,即遇到新的觀點(diǎn)或不同意見時(shí),第一反應(yīng)是:這個(gè)方法一定有用蝙斜,怎樣使用才能對自己有幫助呢名惩?或者怎樣可行呢?
在《知道做到》這本書中舉了一個(gè)例子:
蘇姍是公司的首席運(yùn)營官孕荠,也是一個(gè)嚴(yán)重的消極思考著娩鹉,幾乎每次有人提出一個(gè)新想法是,她就會(huì)潑冷水稚伍。老板給她一個(gè)建議:以后參加會(huì)議時(shí)弯予,只要有人提出任何新想法或建議時(shí),蘇姍要立刻指出為什么她認(rèn)為該方法是可行的个曙,以此鼓勵(lì)大家接收這個(gè)建議锈嫩。
剛開始,蘇姍有些排斥這種做法垦搬,但過了一段時(shí)間呼寸,她反而不想提反對意見了,而是集中在積極可能的事情上猴贰。這樣对雪,同事也更認(rèn)真的聽取她的意見了∶兹疲可想而知瑟捣,公司肯定朝著更好的方向發(fā)展了。
如果我們遇到新觀點(diǎn)或方法义郑,先考慮其優(yōu)點(diǎn)和用途蝶柿,然后在分析這個(gè)觀點(diǎn)可能的不足并想辦法完善它,這樣我們進(jìn)步會(huì)不會(huì)更快非驮?
當(dāng)然說起來簡單交汤,真的做到積極聆聽和綠燈思維并不容易,需要不斷的練習(xí)劫笙。
5芙扎、總結(jié)
1、由于我們成長過程的一些經(jīng)歷填大,很容易產(chǎn)成“消極過濾”心態(tài)戒洼,這不利于我們的學(xué)習(xí)和成長。
2允华、 要克服“消極過濾”心態(tài)圈浇,第一要以積極的心態(tài)去聆聽寥掐,第二養(yǎng)成綠燈思維,積極的思考新觀點(diǎn)有價(jià)值的地方以及如何實(shí)現(xiàn)價(jià)值磷蜀。
行動(dòng)瑜伽
你自己或者周圍的人是否有“消極過濾”心態(tài)召耘,如果有,您認(rèn)為應(yīng)該怎么克服褐隆?歡迎在后臺留言污它。
END
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