《人性的弱點(diǎn)》
四年前的一件事赡磅，讓我讀到這本書魄缚，它伴隨我走過最艱難的時候。那時候只是難受的時候焚廊，坐在宿舍樓下的咖啡吧冶匹，喝著卡布奇諾，吃著薯條蘸番茄醬咆瘟，一邊一頁一頁地翻著它嚼隘，聽著優(yōu)美的音樂，看著書里的故事袒餐，覺得自己的心情舒暢很多飞蛹，沒有那么多不快，那時候灸眼，這本書幾乎成了我的鎮(zhèn)定劑桩皿，夜晚十點(diǎn)多也會想去坐一坐看看它。
四年后幢炸，我再次遇到一件波瀾泄隔，這次沒有那么洶涌，但已經(jīng)讓我心境不再那么平靜宛徊，每天早上都會不開心佛嬉，我決定重新拾起它。
每一節(jié)提煉出一句話闸天，轉(zhuǎn)化為自己的行動暖呕，讓自己由內(nèi)而外變得更美好，更優(yōu)雅苞氮。
讀了一周湾揽，現(xiàn)在每天早上都很開心，暢想著美好也不再那么遙遠(yuǎn)的未來，每天的一點(diǎn)努力都讓自己有一點(diǎn)進(jìn)步库物，讓自己離夢想更近一步霸旗，哪怕只有一小步。
1戚揭，要真誠地贊美別人诱告，不要埋怨，不要批評民晒。
4精居，平安快樂的要訣，保持自我本色潜必。
你就是你靴姿，獨(dú)一無二的你，你是這個世界上的唯一磁滚，不要去模仿別人佛吓，找到自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢恨旱。
6辈毯，放松你的眼睛坝疼，肌肉搜贤，放松放松。
7钝凶，不要厭惡你的工作仪芒，當(dāng)做挑戰(zhàn)。
8耕陷，每天都想著自己很快樂掂名。
你有什么樣的思想你就是什么樣的人，你有什么樣的行動哟沫，你就會有什么樣的結(jié)果饺蔑，所以，不要有不好的思想嗜诀，如果想要開心快樂猾警，你就天天想著你一定會開心快樂的。
讓你覺得糟糕的并不是情況本身隆敢，而是你看待這個情況的心情想法发皿。所以，你可以專注這個問題拂蝎，但不要因為這個問題而煩躁焦慮穴墅，當(dāng)你專注于它的時候，你會去想該如何去解決問題，而不是一直在憂郁玄货，為什么自己會有這樣的遭遇皇钞。
每個人都是他的思想的產(chǎn)物，我們要提升我們的思想誉结，我們的整個人都會有翻天覆地的變化鹅士，威廉詹姆斯的名言，只要我們把內(nèi)心的恐懼轉(zhuǎn)化為奮斗惩坑，那我們就可以克服一切困難掉盅。
活在今天的格子里，每天讓自己做這十件事：
1.今天我要很開心以舒≈憾唬快樂源于人的內(nèi)心。
2.今天我要調(diào)適自己蔓钟。讓自己配合世界永票，而不是讓世界配合自己。
3.今天我要照顧自己的身體滥沫，要運(yùn)動侣集，愛護(hù)她，不要亂用兰绣。
4.今天我要強(qiáng)化我的心靈世分，做一些閱讀，可以讓自己更專注缀辩。
5.我今天要演練我的心靈臭埋，為一個人做件好事，在做兩件我不愿意做的事臀玄。
6.今天我要讓自己變得怡人瓢阴，要看起來開心，舉止得當(dāng)健无，穿著合宜荣恐，輕聲慢語，舉止恰當(dāng)
7.不對任何事情發(fā)牢騷累贤，多多贊賞別人叠穆，少一些批評，不找任何事的毛病畦浓，也不挑任何人的缺點(diǎn)痹束。
8.今天我要做計劃，計劃我每個小時該做的事讶请，這樣可以避免倉促和猶豫不決祷嘶。
9.今天我要給自己半小時輕松的時間屎媳，想象自己的遠(yuǎn)景。
10.今天我將無所畏懼時论巍。
10烛谊，不要指望別人感激你。
如果你希望別人感激你嘉汰，你不要天天的抱怨丹禀，不要天天的威逼利誘，不要強(qiáng)迫別人說出來他感激你鞋怀，而是應(yīng)該你自己本身先要成為一個懂得感恩的人双泪，你要先感恩別人，你在教育孩子的時候密似，要說我們應(yīng)該感謝他焙矛，我們也做一個什么東西做作為回報吧，這樣的效果會比你直接要求感恩残腌，要來得更好村斟。
11，盤點(diǎn)你所得到的恩惠抛猫。
你比很多人幸運(yùn)多了蟆盹，所以在你遇到挫折的時候，不要總是想著自己有多么多么的差闺金，其實逾滥，那些殘疾人比你還要慘，至少你現(xiàn)在還是健康的掖看。你還什么都有匣距，那些殘疾人們每天都過得很自信面哥，很開心哎壳，你又何必這樣怨天尤人自怨自艾呢？
所以要養(yǎng)成一個習(xí)慣尚卫，每天早上起來先盤點(diǎn)一下你所擁有的東西归榕，盤點(diǎn)一下你應(yīng)該感激的東西。
12吱涉，把不利因素轉(zhuǎn)化為成功的因子刹泄。
兩個人坐在地牢里，向鐵窗外望去怎爵，一個人看到的是泥濘的土地特石，一個人看到的是滿天的繁星。
當(dāng)我們遇到困難時鳖链，應(yīng)該想象如何把這不利的因素轉(zhuǎn)化成我們成功的資本姆蘸。一個厲害的人不在于把他所擁有的變成了什么，而在于他是如何在不利中獲得優(yōu)勢的。
18逞敷，不要忘記微笑狂秦。
對你的朋友，家人推捐，以及陌生人裂问，都要時刻保持微笑，這樣大家會覺得牛柒，你很喜歡他們堪簿，那么他們反過來也會非常的喜歡你。
讓你的笑容價值百萬皮壁。
