在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會惊豺，人們經(jīng)常變得焦慮和浮躁，好的心態(tài)勝于好的能力禽作，如何以平常心對待發(fā)生的事情尸昧，成為人生成長中最為重要的能力。
閱讀曾國藩關(guān)于修身日記旷偿，他的思想境界讓我望塵莫及烹俗，而剽悍一只貓的分享課也在不斷地刷新自我的認(rèn)知，這次閱讀對自身反省得到很大啟發(fā)萍程。
一衷蜓、反省是修身的重要途徑
曾國藩在書中說，修身至少包括兩個方面尘喝，一是以素質(zhì)方面的提高，去掉自身的毛病斋陪，二是精神境界的提升朽褪，把自己的心態(tài)理念、價值觀從世俗的境界上提高一步无虚。
古人曰缔赠，取法乎上，僅得乎中友题，說的是我們對自我要求不妨高一些嗤堰，告誡不能自逸。如何能夠做到度宦？可以通過不斷的自我反省踢匣。
曾氏每天以文字反省一天的所思所想告匠、所言所行，使他無論在逆境還是順境离唬，都能對自身保持著克制后专、低調(diào)、冷靜输莺、審慎的心態(tài)戚哎，其胸懷和氣魄讓人心生敬佩。
在反省中要不斷的向自己提問嫂用、回答型凳，讓自己活得更清醒，不斷的去調(diào)整思想和行為嘱函。
二甘畅、修身需要靜心
從曾氏的經(jīng)歷中感悟到，凡事要有一顆安靜的心实夹，才能沉淀下來做想做的事橄浓。要培養(yǎng)自己“靜”的品質(zhì)，曾氏把修身養(yǎng)性的功課完全地運(yùn)用和溶于自己的生活中亮航，真正地做到了學(xué)以致用荸实。
1、臨摹練字磨品性“：曾氏每天臨摹揣習(xí)名家的作品缴淋，他對名家的作品有深入的了解和研究准给，幾十的學(xué)習(xí)和積累，日日精進(jìn)重抖，力求提高書法水平露氮。
2、品鑒有術(shù)警自身：品鑒于人曾氏有一套自己的方法和理論钟沛，他每次見人時畔规，都清晰的記錄了對方的家境、容貌恨统、性格等等叁扫，用不同的符號代表對此人的感覺，做得細(xì)致入微畜埋。他在觀察別人的同時莫绣，也在時刻提醒自己的品行。
相隨心轉(zhuǎn)悠鞍，人的德性與他的表象是相關(guān)聯(lián)的对室，曾氏的修為都體現(xiàn)在他的日常生活和極致地踐行中。
反省自己容易焦噪就是因?yàn)樾牟混o，常常買了一堆書掩宜，一堆課蔫骂，卻學(xué)不得深，其實(shí)是自己的虛榮心在作祟锭亏，只有個好學(xué)的虛名纠吴。
三、修養(yǎng)已心慧瘤，尊重人性
貓叔的分享中提到戴已，要做到“五種心境”，懂得“五種人性”锅减，我深有觸動糖儡，捫心自問自己有很多欠缺之處。
【常修五心怔匣，常進(jìn)步】
1握联、有野心：只有對目標(biāo)有強(qiáng)烈的渴望，才有源源不斷的動力每瞒，要讓目標(biāo)可視化金闽。
2、平常心：即使做錯了剿骨、失敗了代芜，我們要做的是向過去學(xué)習(xí)，然后勇敢的向前浓利。
3挤庇、感恩心：懂得感恩的人才會更多有的人愿意幫助你。
4贷掖、敬畏心：對事物有敬畏嫡秕，人就會變得沉穩(wěn)，知道能干什么苹威，不能干什么昆咽。
5、專注心：要把時間聚焦在對你最重要的事情上牙甫，才能更有成就掷酗。
【反省自問，極踐行】
1腹暖、自己的野心和目標(biāo)是什么？成為正面管教育兒專家
2翰萨、為目標(biāo)做到極致努力和付出了嗎脏答？并沒有，雖然每天閱讀領(lǐng)域書籍，但一直沒有進(jìn)一步地分享和傳播殖告；
3阿蝶、以后要怎么做？
（1）每日記錄育兒日記積累案例黄绩；（2）加強(qiáng)育兒知識和課程的深度學(xué)習(xí)羡洁；（3）教是更好地學(xué)，積極尋找機(jī)會鍛煉分享爽丹。
只有了解和懂得了人性筑煮，才能更好的掌控和駕馭自己，更好的跟別人相處粤蝎，成就更好的自己真仲。
四、修身要悟道
曾氏不僅能夠?qū)Πl(fā)生的事進(jìn)行深刻地自我反省初澎，并從中悟道秸应，他更是敢直面自己的不完美，真實(shí)記錄了自己各種思想和情緒碑宴，使他對事物的認(rèn)知能力逐漸提升软啼。
1、對待焦慮
曾氏晚年多記錄的是遺憾和追悔延柠，但他能夠檢討自己為何總是焦慮祸挪，一是表現(xiàn)在太渴望做一個立德、立功捕仔、立言的完人匕积，二是對家庭和對親人放不下，而后他決定以“淡”字來化解榜跌，將名心和俗見淡化處之闪唆。
世界是最痛苦的事，莫過于求不得钓葫。
2悄蕾、面對困境
曾氏在遭遇事業(yè)不順和親人離世時，心理壓力很大础浮，他一面以讀閑書來排遣欲愁帆调，一方面以古人克難的精神共勉，在困境中曾氏常寫自勉聯(lián)豆同，借此激勵意志渡過難關(guān)番刊。
普通人和偉人的不同之處在于，偉人學(xué)會了在逆風(fēng)中飛翔影锈。
3芹务、患得患失
曾氏從《易經(jīng)》中悟出蝉绷，宇宙無圓滿無缺，人生亦無圓滿無窮的道理枣抱，從而向往不要太完美的生活境界熔吗，因?yàn)檫@意味著生命還在上升的狀態(tài)。
這種理念對人生有積極的警示作用佳晶，提醒人們太向往完美桅狠，也提示人們在得意之時要保持冷靜的意識，不可太自我膨脹轿秧。
五中跌、反省越深，越清醒
剛開始讀這本書時就意識到自己犯了錯淤刃，并且進(jìn)行了深刻地反省晒他。
自己為了個人的利益犧牲了別人的價值，在分享別人的東西卻刻意刪掉了對方的信息逸贾，坐享其成對方的成果拿來就為已所用陨仅。反省自己為什么要這樣做？好名的私欲铝侵。
別人用了自己花精力學(xué)習(xí)得來的東西灼伤，雖然嘴上說著歡迎分享，其實(shí)也會反感這種盜竊學(xué)習(xí)成果的行為咪鲜，可自己卻成了這樣的人狐赡。
自己常說要時刻注意自己的一言一行，這些都代表著你的個人品牌疟丙，可到實(shí)際生活中卻沒能真正的做到颖侄。
反省是一面鏡子，能照出最真實(shí)的你享郊。
六览祖、學(xué)習(xí)踐行目標(biāo)
要了解自己想要什么，不要什么炊琉，才知道自己該做什么展蒂。
1、多讀名人傳記和歷史人物故事苔咪，開闊格局锰悼，打開視野；
2团赏、堅(jiān)持寫反省日記箕般，分析心理行為，提升自我認(rèn)知舔清；
3丝里、控制好情緒可柿，犯了錯及時修正；
4丙者、關(guān)注和聚焦對自己來說最重要的事；
5营密、高峰時不浮躁驕傲械媒，低谷時不破罐子破摔，擁有平常心最重要评汰。
蘇格拉底說纷捞，沒有反省的人生不值得活。每天都要認(rèn)真地活著被去，做更多有意義事主儡，不負(fù)青春，不枉生命惨缆。
