上篇文章我們聊了關(guān)于職業(yè)發(fā)展的問題以及三葉草模型，其中有三葉草中一個(gè)重要的要素是興趣，今天我們就來探討下興趣知态。
既然說到興趣，其概念是什么呢立叛？是一種帶有情感色彩的認(rèn)知傾向负敏，它以認(rèn)識(shí)和探索某種事物需要為基礎(chǔ)，是推動(dòng)一個(gè)人去認(rèn)識(shí)事物秘蛇、探求事物的重要?jiǎng)訖C(jī)其做，是一個(gè)人學(xué)習(xí)和生活中最活躍的因素。興趣被分為三個(gè)層次赁还，分別是感官興趣妖泄、自覺興趣和志趣，如下圖：
興趣的三層級(jí)
- 感官興趣艘策，通過直觀的感官刺激產(chǎn)生的興趣蹈胡。
- 自覺興趣，在情緒的參與下朋蔫，把興趣從感官推向了思維罚渐，由此產(chǎn)生的更佳持久的興趣。
- 志趣驯妄，不再僅僅是興趣荷并，而是把自覺興趣通過學(xué)習(xí)辦成能力、通過能力尋找平臺(tái)獲取價(jià)值青扔，在眾多價(jià)值中找到自己最有力量的一種技術(shù)璧坟。
培養(yǎng)興趣的步驟：
- 發(fā)現(xiàn)興趣，沉浸到感官興趣中赎懦，去發(fā)現(xiàn)興趣雀鹃。
- 找到資源，在感官興趣還沒有消退時(shí)励两，為其找到學(xué)習(xí)資源黎茎，盡快掌握更多的知識(shí)，使自己的感官興趣進(jìn)化到自覺興趣当悔。
- 兌換價(jià)值傅瞻，給自己找到一個(gè)兌換價(jià)值的方式，把這個(gè)興趣和你最感興趣的價(jià)值綁定盲憎。
注意別把目標(biāo)設(shè)定的太高嗅骄，以免產(chǎn)生失落感，不斷的重復(fù)以上三個(gè)過程饼疙，興趣就會(huì)慢慢固定下來溺森。
上文已經(jīng)把培養(yǎng)興趣的方法以及步驟給出，下面將介紹兩個(gè)小工具，來幫助大家對(duì)對(duì)自己有更深層次的了解：
興趣星空?qǐng)D
- 興趣星空?qǐng)D：
- 請(qǐng)?jiān)谝粡埣埳媳M可能把你感興趣的事情全部列出來屏积。（這些事情即使沒做過也沒關(guān)系医窿，只要能想到，同時(shí)覺得感興趣都可以寫在紙上）
- 將列出來的感興趣的事情填寫到星空?qǐng)D星星中炊林，興趣大的姥卢，填寫到大星星中，曉得就填寫到小星星中渣聚。星空?qǐng)D可以填滿独榴，也可以空白，但如果太多奕枝，填不下括眠，可以舍棄幾個(gè)強(qiáng)度弱的興趣。
- 現(xiàn)在思考下倍权，這些興趣中哪些是你曾經(jīng)體驗(yàn)過的很感興趣的或者是內(nèi)沒有嘗試過掷豺，但是覺得自己感興趣的，請(qǐng)?jiān)谶@些星星旁邊劃一個(gè)圈薄声，表示你有過感官興趣当船。
- 請(qǐng)?jiān)谒伎枷拢男┦悄阌袕?qiáng)烈的求知欲默辨，開始深入學(xué)習(xí)的或者曾經(jīng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)過的德频，在在這些星星旁邊劃第二個(gè)圈，代表這些已經(jīng)升級(jí)為自覺興趣缩幸。
- 最后在思考下壹置，有沒有哪些自覺興趣，讓你獲得過外界或內(nèi)心很大的滿足亦或值得你全身心投入很長一段時(shí)間表谊，請(qǐng)?jiān)谶@些星星前劃第三個(gè)圈钞护，這種有三個(gè)圈的代表你的志趣。
興趣金字塔
- 興趣金字塔：
a. 按照興趣星空?qǐng)D中爆办，根據(jù)各種興趣旁邊的圈圈數(shù)填入到興趣金字塔中难咕。
b. 聚焦，找到合適的興趣并加大培養(yǎng)力度距辆。
