我的三個(gè)標(biāo)簽：1. 三歲混血寶寶貝拉的媽媽葵腹；2. 營養(yǎng)健康管理私人訂制咆畏；3. 易效能時(shí)間管理助理教練
簡書因?yàn)榻箤懽饕欢螘r(shí)間燃异，我的檢視搬到印象筆記里坚嗜，現(xiàn)在準(zhǔn)備再搬回來夯膀，分享給大家一起見證持續(xù)踐行的力量所帶來的改變。
家庭：又是忙碌的一周過去了苍蔬。家里的裝修全部完工诱建。沒有經(jīng)歷裝修的是感受不到這樣的勞心勞力的。為了實(shí)現(xiàn)建設(shè)美好家園的目的碟绑，兩個(gè)月前我就開始給自己設(shè)定了幾個(gè)改建項(xiàng)目的大目標(biāo)和細(xì)分成每個(gè)步驟的小目標(biāo)俺猿。這個(gè)周末終于?勾掉了所有的項(xiàng)目茎匠，看到眼前呈現(xiàn)的改造的門窗和后院，自已親自設(shè)計(jì)的翻新成果押袍，感到很欣慰诵冒。特別是這周完成了女兒的小房子的粉刷和裝飾，心情特別好谊惭，女兒也特別開心汽馋，每天要在小房子里賣冰激凌！
這周媽媽也滿了70歲圈盔，為媽媽做了一個(gè)簡單的蛋糕豹芯，帶全家出去吃了一個(gè)晚餐慶祝媽媽的大壽。媽媽在這邊只有我們和爸爸和遠(yuǎn)在墨爾本的親戚驱敲，所以只有我們讓她快快樂樂铁蹈、熱熱鬧鬧的過一個(gè)生日。祝福媽媽永遠(yuǎn)身體健康众眨，幸肝漳粒快樂！
事業(yè)：除了正常的工作程序以外围辙，上周主要以維護(hù)客戶聯(lián)絡(luò)感情為主我碟。易效能這邊和我?guī)ьI(lǐng)的B組一起籌備了255期第一次線下活動(dòng)。大家從陌生到結(jié)束后的相識(shí)姚建，再一次證明線下是有溫度的交流矫俺。Wendy教練帶領(lǐng)大家做了幾個(gè)游戲，將線下活動(dòng)推向了高潮掸冤。我的工作主要攝像和錄影厘托，記錄下來美好的瞬間。在離開前稿湿，我也鼓勵(lì)大家多多參加班級服務(wù)工作铅匹，對自己的提高很有幫助。
健康：健康仍然是需要持續(xù)關(guān)注的一個(gè)重要部分饺藤。這段時(shí)間裝修的疲勞需要一段時(shí)間的身體修復(fù)包斑。開始考慮加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)涕俗。
其他生活的部分有少許關(guān)注罗丰，但是不夠平衡。希望從這周開始有所改善和提高再姑。
本周目標(biāo)：
1.每天堅(jiān)持正念冥想萌抵；2.每天堅(jiān)持肩頸、揉腹揉腳和瑜伽運(yùn)動(dòng)；3.籌辦好周六的圣誕聚會(huì)绍填；4.處理完媽媽的移民資料補(bǔ)充
