(月度檢視)言言 .女 .11歲
第二階段30天目標(biāo)及完成情況:
1:家長目標(biāo):早睡10:50 每天鍛煉20分鐘
完成情況:早睡周末有四次沒有完成桩引,每天鍛煉有3次沒有進(jìn)行,其余時間均有按時完成打卡诬留。
2:孩子目標(biāo):每天練字二十分鐘
完成情況:毎天練好字,拍下一張照片,記錄了一個月先较,翻數(shù)了下整整三十張携冤。有3次晚上不在家里,沒有字帖闲勺,自己練 時間只有完成十分鐘曾棕。其余時間都有做到每天一練二十分鐘。
圖片發(fā)自簡書App
這一個月堅持下來菜循,字也變漂亮了翘地!
30天打卡情況總結(jié):
打卡26/30 有一次因手機(jī)故障沒法打卡,其他三次因為早上忙過了來不及打卡癌幕。其余時間均按時打卡衙耕,在打卡過程中,完成得不是很好勺远,沒有及時完成睡前打卡橙喘,大部分都是在第二天才打卡 因為早上事情較多出現(xiàn)忘打卡情況。第三階盡量要給自己留出充分的時間做到睡前反思胶逢,按時打卡厅瞎。
生活習(xí)慣的培養(yǎng):自從聽了丫丫老師的課程回來后,更有積極性了初坠,每天睡前準(zhǔn)備好明天早上要穿的衣服和簸,早上起床整理好床鋪,還會自己梳扎頭發(fā)某筐。生活能力方面有很大的進(jìn)步比搭。也能在規(guī)定時間內(nèi)完成,速度也明顯得到提升南誊。沒有記錄就沒有發(fā)生身诺,繼續(xù)堅持踐行。
第三階段30天目標(biāo):
媽媽第三個30天目標(biāo):早睡10:30早起6:10 每周至少4次陪伴孩子一起"番茄鐘"幫助孩子提升用番茄鐘質(zhì)量抄囚。
孩子第三個30天目標(biāo):
早睡早起:晚9:50早6:50 ?每天向家人問好