自律打卡第2天

昨晚本來想表功的授药,結(jié)果又做錯(cuò)了士嚎。后來熬夜看手機(jī),十二點(diǎn)半熬不住了才睡覺悔叽。莱衩。。

半夜沒睡好娇澎,五點(diǎn)多醒的吧笨蚁,就想繼續(xù)那個(gè)話題,結(jié)果看到她十一點(diǎn)多還在跟我說話趟庄,還是蠻感動(dòng)的括细。

昨晚跟小雪約了早上八點(diǎn)跟她個(gè)案,做得還不錯(cuò)戚啥。

不知道后來怎么七摸八摸到十點(diǎn)多才開始靜心奋单,3遍脈輪呼吸其實(shí)做完并不累,完全是自己想出來的虑鼎!3遍脈輪和大地之后整件運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣全部濕透辱匿!昨天今天在動(dòng)態(tài)靜心之后做的身體合世界順還可以键痛,沒有睡著或神游。

確實(shí)把自己皮膚整得嚇人匾七,暈絮短,不過沒關(guān)系,雖然我對不起我的皮膚昨忆,她們還是在用心盡力呵護(hù)我丁频,感恩!

明顯看到今天膚色比昨天好邑贴!?

7.4自律打卡

脈輪呼吸3

大地母親3

身體合世界順1

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末席里,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子拢驾,更是在濱河造成了極大的恐慌奖磁,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,589評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件繁疤,死亡現(xiàn)場離奇詭異咖为,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)稠腊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,615評論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門躁染,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人架忌,你說我怎么就攤上這事吞彤。” “怎么了叹放?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,933評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵饰恕,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我许昨,道長懂盐,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,976評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任糕档,我火速辦了婚禮莉恼,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘速那。我一直安慰自己俐银,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,999評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布端仰。 她就那樣靜靜地躺著捶惜,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪荔烧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上吱七,一...
    開封第一講書人閱讀 51,775評論 1 307
  • 那天汽久,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼踊餐。 笑死景醇,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的吝岭。 我是一名探鬼主播三痰,決...
    沈念sama閱讀 40,474評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼窜管!你這毒婦竟也來了散劫?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,359評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤幕帆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎获搏,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蜓肆,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,854評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡颜凯,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,007評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了仗扬。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,146評論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蕾额,死狀恐怖早芭,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情诅蝶,我是刑警寧澤退个,帶...
    沈念sama閱讀 35,826評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站调炬,受9級特大地震影響语盈,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜缰泡,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,484評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一刀荒、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧棘钞,春花似錦缠借、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,029評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至姨拥,卻和暖如春绅喉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間渠鸽,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,153評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工柴罐, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留拱绑,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,420評論 3 373
  • 正文 我出身青樓丽蝎,卻偏偏與公主長得像猎拨,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子屠阻,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,107評論 2 356