早上起床6:25
洗漱清醒7:00
喝一碗清腸水開始拉身到8:00
跑步/走步55分鐘+(同時聽在線課程4集)
打掃衛(wèi)生0分鐘
下午休閑了一天——哈哈
知道于做到是有遙遠的距離的实夹,只有去實踐才有可能,但是粒梦,實踐有可能會做錯亮航,然后呢?我們在慢慢的調整匀们,最后就真正做到了缴淋。
你一切現在擁有的感受,都是相對的。而不是絕對的宴猾。
早上起床6:25
洗漱清醒7:00
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下午休閑了一天——哈哈
知道于做到是有遙遠的距離的实夹,只有去實踐才有可能,但是粒梦,實踐有可能會做錯亮航,然后呢?我們在慢慢的調整匀们,最后就真正做到了缴淋。
你一切現在擁有的感受,都是相對的。而不是絕對的宴猾。