? ?在生活中护侮，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況：一個(gè)人在外面待人處事彬彬有禮，但有事回到家中就像變了一個(gè)人似的吃挑，對(duì)自己的親人非常粗暴钝荡。為什么對(duì)越親的人越?jīng)]耐心，越容易生氣發(fā)火舶衬？我在網(wǎng)上看到有人梳理了如下四個(gè)方面的原因埠通，還是很有道理的，貼在這里和大家共勉逛犹。
原因一：我們有時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到我們對(duì)親人的期望過(guò)高端辱。
相對(duì)親人來(lái)說(shuō)，我們往往對(duì)“別人”更有耐心虽画，更不容易發(fā)火舞蔽。因?yàn)槲覀兗僭O(shè)“別人”是不了解我們的，要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的码撰。但面對(duì)家人渗柿，我們的耐心就很有限，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為家人應(yīng)該是最了解最支持我們的脖岛。
一般來(lái)說(shuō)朵栖，確實(shí)是越親近的人會(huì)越相互理解和支持。但其實(shí)家人并不能在所有的事情上都能點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的和我們達(dá)成充分的理解柴梆，這是不現(xiàn)實(shí)的陨溅，我們自己也并不能夠時(shí)時(shí)理解和支持親人的需要和想法。但是一旦碰到什么事情不順利绍在，我們常常會(huì)想：“別人不理解我也就罷了门扇，怎么你也不了解我呢雹有？別人不懂得配合我支持我就罷了，怎么你也不懂得呢悯嗓？”這樣越想就會(huì)越生氣件舵。這都是因?yàn)槲覀儗?duì)家人期望過(guò)高卸察，而有時(shí)我們并沒(méi)有意識(shí)到脯厨。
原因二：面對(duì)親人的要求和期望，我們感受到的壓力更大坑质。
相對(duì)于不相干的人來(lái)說(shuō)合武，面對(duì)親人提出的要求和期望，我們感受到的壓力更大涡扼。這是因?yàn)槲覀冃睦锔诤跛麄兗谔覀儾幌Ｍ麄儾婚_(kāi)心。所以當(dāng)我們意識(shí)到親人期望的時(shí)候吃沪，我們?nèi)绻霾坏骄彤a(chǎn)生了讓他不開(kāi)心的風(fēng)險(xiǎn)汤善。如果他不開(kāi)心，我們也不會(huì)開(kāi)心票彪，這就好像在事情一開(kāi)始發(fā)生時(shí)红淡，就預(yù)訂了結(jié)果。我們要奮不顧身的投入進(jìn)去降铸，只許成功不許失斣诤怠！于是我們成功的愿望也更加迫切推掸，由此產(chǎn)生的壓力也更大桶蝎。
而且這些壓力往往是一件一件事情漸漸增長(zhǎng)慢慢積累的。單拿其中的某一件事情看谅畅，可能都不是那么要死要活的登渣。但是當(dāng)最后一根稻草壓上去的時(shí)候，我們可能一下就爆發(fā)出來(lái)毡泻，這是壓力的瞬間過(guò)度現(xiàn)象胜茧。但在家人看來(lái)，我們好像就是對(duì)當(dāng)前的一件事情發(fā)火牙捉，這樣家人就更加不理解我們的行為了竹揍。家人的不理解會(huì)讓他們無(wú)法與我們更加深入的溝通，所以問(wèn)題還是沒(méi)有解決邪铲，反而越積越深芬位，我們就越加頻繁的爆發(fā)，惡性循環(huán)带到。
原因三：面對(duì)親人昧碉，我們往往存在放肆性。
家庭中，特別是關(guān)系親密的家人之間被饿，是一個(gè)相對(duì)安全包容的環(huán)境四康。有些時(shí)候，我們?cè)谕饷媸芰宋虺惺芤恍毫ο廖眨瑳](méi)有辦法發(fā)泄出來(lái)闪金，只好到家中進(jìn)行宣泄。這是我們對(duì)待家人的時(shí)候存在著放肆性论颅，就像孩子面對(duì)母親哎垦，這本是很正常的一件事。
但令人擔(dān)憂(yōu)的是恃疯，往往這種宣泄是通過(guò)非秩序溝通實(shí)現(xiàn)的漏设。在壓力下的我們，往往忘記了怎么好好說(shuō)話(huà)今妄。我們?cè)谛惯^(guò)程中對(duì)家人使用嘲諷郑口、歪曲、夸大盾鳞、貶低犬性、晦暗等等的語(yǔ)言。最后我們的壓力得到一定的釋放雁仲，給家人卻帶來(lái)了傷害仔夺。如果家人對(duì)我們的傷害進(jìn)行反彈，家庭的沖突就會(huì)愈演愈烈攒砖。良好的家庭氛圍就毀在了我們的放肆性上缸兔。
原因四：面對(duì)親人，我們有時(shí)會(huì)陷入單級(jí)思維吹艇。
單級(jí)思維就是我們?cè)诓豢紤]實(shí)際情況的狀態(tài)下惰蜜，為自己定下一個(gè)目標(biāo)，并且不顧一切的要去實(shí)現(xiàn)受神，不實(shí)現(xiàn)就不罷休抛猖，死死的糾纏于這個(gè)目的，把自己陷入沒(méi)實(shí)現(xiàn)就不能快樂(lè)的死巷子中走不出來(lái)鼻听。
單級(jí)思維使我們把自己的主觀(guān)想法強(qiáng)加于自己或別人的身上财著。這種思維往往給我們自己和家人都帶來(lái)極大的傷害。就比如撑碴，戀愛(ài)中一方會(huì)要求另一方說(shuō)“我愛(ài)你撑教！”另一方說(shuō)，說(shuō)什么呀醉拓，怪肉麻的伟姐。然后前者就拼命要后者說(shuō)收苏，然后自己就開(kāi)始虛擬，他為什么就不能說(shuō)聲愛(ài)我呢愤兵？他是不是不愛(ài)我鹿霸？最后越想越傷心，這就出現(xiàn)自傷現(xiàn)象了秆乳。嚴(yán)重的還可能向?qū)Ψ桨l(fā)脾氣懦鼠，鬧矛盾，這就是他傷了矫夷。
而可能事實(shí)是后者是非常愛(ài)他的葛闷，只是因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境的原因憋槐，不喜歡這種表達(dá)愛(ài)的方式双藕。其實(shí)我們也許可以換個(gè)角度想一想，我們明明知道伴侶不喜歡這種表達(dá)阳仔，但我們還逼著他一定說(shuō)這句話(huà)忧陪，讓他做不喜歡做的事。那我們是不是真的愛(ài)他近范？如果我們真的愛(ài)他我們會(huì)尊重他的表達(dá)方式嘶摊，而我們的這種行為其實(shí)恰恰證明了我們不夠愛(ài)他！
