又是秋高氣爽涼風(fēng)習(xí)習(xí)的天氣啦
但是這個(gè)并不重要滚粟，重要的是天涼了啊
這不正是夢(mèng)寐以求鉆被窩睡懶覺賴床的季節(jié)嗎
大家似乎都開始喜歡賴床了
或許是想起來，卻又起不來
而且起床困難已經(jīng)開始蔓延刃泌，并伴隨著起床氣
啊喂凡壤，現(xiàn)在才幾點(diǎn)署尤，不要睡
一起來盤點(diǎn)一下那些跟睡覺有關(guān)的表達(dá)吧
1. doze off 打盹
這個(gè)詞組表示打盹、打瞌睡亚侠，和它相似的還有nod off曹体。
e.g. A few students dozed off during the movie.有些學(xué)生看電影的時(shí)不小心睡著了。
2. take a cat nap打盹硝烂，小睡一下
nap本身有“小睡”之意箕别，所以英文中常用take a cat nap這個(gè)短語(yǔ)表示小睡一會(huì)兒。另外滞谢，還有take a power nap串稀，這種屬于時(shí)間較短但很有質(zhì)量的小睡，睡完能讓你滿血復(fù)活的那種?爹凹。
e.g. She took a cat nap on the beach in the afternoon.下午她在沙灘上打了個(gè)盹兒厨诸。
3. catch some Zs 打盹，小睡一下
這個(gè)短語(yǔ)很形象禾酱， Zzzz是漫畫中表示要睡覺的符號(hào)微酬，所以歐美人會(huì)用這個(gè)短語(yǔ)用來指“去睡覺”。
e.g. Why is it whenever I try to catch some Zs all I can hear is you two squawking? 為什么我每次想要睡一會(huì)的時(shí)候颤陶，總能聽到你倆在嘰嘰喳喳說不停颗管？
4. gostraightto bed/sleep 睡覺
go to bed/sleep這是最簡(jiǎn)單和最常用的說法。 在中間加一個(gè)straight滓走，go straight to sleep垦江，這意味著做完某事之后立即睡覺，比如當(dāng)你回家后就睡覺搅方。
5. hit the sack 去睡覺
這是一個(gè)常用口語(yǔ)表達(dá)比吭，我們知道hit是“打”的意思，但在口語(yǔ)中姨涡，hit常指“開始做某件事”的意思衩藤，所以hit the sack是去睡覺的意思，這個(gè)短語(yǔ)還可以說成hit the hay涛漂。
e.g. I want to do some reading before I hit the sack. 睡覺之前赏表，我想讀會(huì)書。
6. go out like a light 倒頭就睡
相信很多粑粑麻麻和寶貝和小編一樣匈仗，都有一個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)瓢剿，那就是秒睡！這個(gè)俚語(yǔ)的意思就是入睡的非常迅速悠轩，宛如光速一般间狂，對(duì)，就是閃電俠那么快哗蜈。
e.g. He went out like a light a few minutes later, and Mia tiptoed out of the room. 沒幾分鐘他就睡著了前标，Mia悄悄走出了房間坠韩。
做夢(mèng)(dream)，夢(mèng)游(sleepwalk)炼列，說夢(mèng)話(talk in your sleep)只搁，打呼嚕(snore)……你睡著了會(huì)是什么樣的呢？
7. sleep like a log/baby 睡得很香很沉
log 是“圓木”的意思俭尖，一般樹木被砍成圓木后氢惋， 放在地上一動(dòng)不動(dòng)， 所以就被用來形容“人睡得很沉”稽犁。
e.g. I slept like a log until morning.我睡得很好焰望，一覺到天亮。
8. sound asleep 熟睡
大家還記得sound and safe（安然無恙）嗎已亥？sound在做形容詞/副詞時(shí)熊赖，有“健康的”、“平穩(wěn)的”意思虑椎，在這個(gè)短語(yǔ)里震鹉，它形容人睡得沉、睡得香甜捆姜。
e.g. He was sound asleep in the bedroom.他在房間里面正酣睡著传趾。
9. a heavy/deep sleeper 睡得很熟的人
這個(gè)短語(yǔ)用來形容很容易入睡并且睡得很沉，不容易被叫醒的人泥技。
e.g. Thankfully the children were heavy sleepers most of the time.謝天謝地浆兰，孩子們大多時(shí)候都睡得很沉，也不容易被吵醒珊豹。
10. toss and turn 輾轉(zhuǎn)反側(cè)
形容翻來覆去簸呈，徹夜難眠，還可以用restless sleep來形容店茶，睡覺的時(shí)候動(dòng)來動(dòng)去蝶棋，不消停。
e.g. I was tossing and turning all night long. 我整夜都翻來覆去睡不著忽妒。
11. light sleep 淺睡眠
還有些人不容易睡著，又特別容易被一點(diǎn)響聲就吵醒兼贸，這時(shí)候我們就可以用light sleep來表示段直，相應(yīng)的light sleeper就是淺睡眠的人。
e.g. He is such a light sleeper. If he hears any noises, he wakes up right away. 他睡覺很淺溶诞，有點(diǎn)兒響聲鸯檬，他馬上就醒了。
12. stay up (late)熬夜
也可以用go to bed late 來表示螺垢。如果是整晚都沒睡就是stay up all night喧务。
e.g. I stayed up all night to finish a book. 我熬夜看完了一整本書赖歌。
13.not sleep/get a wink 一點(diǎn)都沒睡， 根本沒睡
wink 是眨眼的意思功茴，沒有眨一次眼庐冯，所以形容一夜都沒合眼，一整晚都睡不著坎穿，也可以寫做not get a wink of sleep展父。
e.g. I watched the door all night and did not sleep a wink. 我整晚盯著門，一點(diǎn)都沒睡玲昧。
14. sleep in?睡懶覺
大家比較熟悉的是oversleep（睡過頭）栖茉，這個(gè)短語(yǔ)是有區(qū)別于oversleep，sleep in 是指賴床孵延，比平時(shí)起床的時(shí)間晚吕漂，比如周末或者節(jié)假日起得晚。
e.g. I need to stop sleeping in on weekends, no matter how good it feels to do so. 周末我不能再睡懶覺了尘应，不管有多舒服惶凝。
15. wake up naturally?自然醒
網(wǎng)上流傳一個(gè)說法，人生最高境界：睡覺睡到自然醒菩收，數(shù)錢數(shù)到手抽筋梨睁。說到這，小編已經(jīng)完成了一半的小目標(biāo)了娜饵。
e.g. I would love to sleep until I wake up naturally. 我喜歡睡到自然醒坡贺。
大部分人可沒那么幸運(yùn)了，可以睡到自然醒箱舞，畢竟只有周末或放假的時(shí)候遍坟，才敢ditch the alarm clock（拋棄?mèng)[鐘）！
好了晴股，學(xué)完這些短語(yǔ)愿伴，那你呢？你的睡眠怎么樣电湘？你會(huì)用這些短語(yǔ)來描述了嗎隔节？
