今天很崩潰,我去做了心理咨詢摘盆,只是想找一個(gè)人傾聽(tīng)翼雀,找一個(gè)人陪伴。以前不想去孩擂,總覺(jué)得自己啥都懂了狼渊,只是做不到而已。感謝今天的崩潰讓我走進(jìn)了咨詢室类垦。難得有這么一個(gè)人不帶任何批判地傾聽(tīng)和陪伴囤锉。我在各種理論里迷失了方向坦弟。今天的咨詢,我很覺(jué)察地讓自己放空自己官地。我有兩個(gè)任務(wù),首先搬開(kāi)兩個(gè)大石頭烙懦,讓自己可以至少顛簸著向前行驱入。一個(gè)是穩(wěn)住自己的情緒,不管孩子對(duì)我怎么樣氯析,我都要首先接住亏较,先接住再說(shuō),正是因?yàn)槲覀兪亲钣H的人掩缓,她才會(huì)向我發(fā)泄雪情。二個(gè)是堅(jiān)定自己是愛(ài)女兒的,而不是傷害你辣,在女兒面前要鼓足底氣巡通,而不是底氣全無(wú)。接下來(lái)我就要每天堅(jiān)持這兩點(diǎn)舍哄,實(shí)踐好宴凉。
我們是有感情基礎(chǔ)的,以前是那么心心相通表悬。關(guān)系最好時(shí)弥锄,我的狀態(tài)是放松,是我完全不在意她的學(xué)習(xí)時(shí)蟆沫。咨詢師讓我記住這個(gè)狀態(tài)籽暇。很好,她幫我找到了我自身的優(yōu)質(zhì)資源饭庞。我自己也要學(xué)會(huì)尋找戒悠。
走出咨詢室,我很有底氣地和她的街舞老師聯(lián)系了但绕,告訴老師救崔,孩子很敬畏她,孩子因她的一次表?yè)P(yáng)而激動(dòng)得睡不著捏顺,希望她以后能多鼓勵(lì)孩子六孵。老師很堅(jiān)定地說(shuō),她不會(huì)討好地隨便表?yè)P(yáng)孩子幅骄,除非她真好表現(xiàn)好劫窒。她告訴我,女兒是她最好的學(xué)生拆座,是她真的每次交的作業(yè)實(shí)在都很好主巍。我還是讓她不要暴露我和她聯(lián)系過(guò)冠息。很感賞老師的原則,感賞她那么認(rèn)為女兒是最好的孕索。
晚上逛艰,一個(gè)朋友的孩子考上大學(xué)要走了,她和咨詢師是好朋友搞旭,她們要一起吃飯散怖。我主動(dòng)要求加入。也請(qǐng)朋友的孩子到我家來(lái)叫孩子一起去肄渗,不然镇眷,我是叫不出去的。朋友的孩子很外向開(kāi)朗翎嫡。倆孩子很快就談得很開(kāi)心了欠动,有很多共同語(yǔ)言,女兒的話越來(lái)越多惑申。吃過(guò)晚餐具伍,我提議去喝咖啡,女兒最先答應(yīng)硝桩。倆孩子又繼續(xù)談開(kāi)心的事情沿猜,談得很投機(jī),我都很佩服她的口才個(gè)見(jiàn)識(shí)碗脊,時(shí)時(shí)傳來(lái)開(kāi)心的笑聲啼肩,咖啡廳因她的存在而熱鬧多了。這對(duì)我們關(guān)系的改善又推進(jìn)了一大步衙伶∑碜梗回到家里,女兒情緒也很不錯(cuò)矢劲,她爸都問(wèn)她赦拘,今天是不是遇到啥好事了。我以后要多給孩子創(chuàng)造這種與外界接觸的機(jī)會(huì)芬沉,當(dāng)然躺同,要找對(duì)人。
我找到了方向丸逸,也增強(qiáng)了信心蹋艺。
我再次堅(jiān)定了我要做一個(gè)咨詢師的信心,我目前遇到的困境就是我的一道實(shí)戰(zhàn)題黄刚,破解之后捎谨,我將是一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師。目前,我只是一個(gè)雜亂的理論家涛救。
感賞今天最崩潰的一天畏邢,變成了最有收獲的一天。