今天也比較冷厚满，不過還好是晴天。今天去婆婆家吃飯了碧磅，然后回家休息。完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)鲸郊，沉溺手游不可自拔丰榴。要去援疆的同事，從家回來給帶了一些吃的秆撮。怎么說呢四濒，還是挺舍不得他的，畢竟每天朝夕相處职辨。
工作概述
持槍證培訓(xùn)各種情況盗蟆，電話溝通。
財(cái)務(wù)狀況
今天沒花錢
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
今天舒裤，繼續(xù)讀薄荷閱讀的鋼鐵俠喳资。
今天背了單詞，有復(fù)習(xí)之前的腾供，也有新的仆邓，這個(gè)詞庫果然比較難。早晨起床后學(xué)的伴鳖。
今天學(xué)了流利說的英語課程节值。學(xué)習(xí)了懂你,聽了今天的語法課。
今天沒讀書
今天寫了這篇日記黎侈。
今天寫了手賬啊察署。主要是時(shí)間軸和打卡。
關(guān)于寫作：繼續(xù)把細(xì)致的計(jì)劃搭好峻汉。然后選定事件的主要方面贴汪。收集資料。有了新設(shè)備休吠，可以研究一下怎么一個(gè)場景一個(gè)場景的寫了扳埂。（如果要寫，要寫的盡量細(xì)致緩慢一點(diǎn)瘤礁，盡量像真實(shí)生活一樣）最近總是想阳懂，卻沒有付諸筆下。確實(shí)時(shí)間也是個(gè)問題柜思。
健康與飲食：
昨日睡眠：昨晚睡的還挺好的岩调，下午在沙發(fā)上瞇了一會兒。
晨脈和平均靜息心率：沒測赡盘，因?yàn)闆]帶手表号枕。
今日步數(shù)：1360
今日鍛煉：無
今日護(hù)膚：菌菇水和藥妝，最多兩種兩層陨享，超過兩層感覺皮膚吸收不了葱淳，負(fù)擔(dān)太重。
今日飲食：今天還可以吃的抛姑，不合格的主要是赞厕，白米飯、丸子定硝，其面包片皿桑，其他牛奶和蔬菜雞肉都還好。
今日飲水：喝的白開水蔬啡。還可以在周末算是喝的比較多的了唁毒。
今日測量：今天早晨體重終于回到了結(jié)點(diǎn)之下，不過這個(gè)周末估計(jì)還會長一些的星爪。
好習(xí)慣打卡：早起喝水浆西，聽書，學(xué)習(xí)英語顽腾、寫日記近零、學(xué)習(xí)各種課程久信、健康飲食、寫手賬漓摩。
想法：需要進(jìn)一步探索學(xué)習(xí)，尤其英語形成比較熟練的反射的機(jī)制腿椎。碎片化學(xué)英語感覺效果不是很好桌硫，一來放不開說，二來總是被打斷啃炸，也許可以培養(yǎng)快速投入和集中精力的能力“蚰疲可以考慮碎片化閱讀肿嘲。
