21班智慧父母周碧成長(zhǎng)分享|| 5.11
?《印象三：重啟生命的一堂課》改變你和孩子的生命程序
?收獲感悟：今晚學(xué)習(xí)了醒蓮老師的重新啟動(dòng)生命程序的四步驟：正確認(rèn)識(shí)自己劫拢、全然接納自己丽猬、努力修正自己蜕窿、相信并不斷成長(zhǎng)自己爹橱。
? ? 在冥想的過(guò)程當(dāng)中腐泻，當(dāng)醒蓮老師讓我們把生命中最重要的三個(gè)人觀想出來(lái)的時(shí)候滴肿，是父母孩子岳悟，居然沒有自己，想想都笑了泼差，學(xué)了這么久的身心靈贵少，居然還不會(huì)好好的愛自己！把自己的關(guān)注點(diǎn)一直放在了孩子身上堆缘，慢慢學(xué)會(huì)放手滔灶！昨晚還在跟家長(zhǎng)分享：人無(wú)完人，我覺得我是因?yàn)椴粔蜃孕藕鸱剩唤蛹{自己录平，導(dǎo)致我對(duì)孩子有很多的要求，希望他能有權(quán)利支配自己的生活缀皱，能過(guò)上無(wú)憂幸福的生活斗这，能財(cái)富自由……但是要求他做到的同時(shí)，我自己卻做不到啤斗，孩子自然也就做不到表箭，然后我產(chǎn)生挫敗感，然后我把氣撒在他的身上钮莲！其實(shí)這只是再一次證明我自己無(wú)能燃逻！所以我現(xiàn)在要求自己慢慢做到我要求他做到的！這是一段漫長(zhǎng)的旅程臂痕，即使要蝸牛爬得一樣慢伯襟，我依然堅(jiān)持！
? ? 接納自己握童，愛自己姆怪，從簡(jiǎn)單的事情做起：起床給自己一個(gè)美好的微笑，并對(duì)著鏡子說(shuō)：我愛我自己澡绩，我接納我自己稽揭，我允許我自己，我寶貝我自己肥卡；覺察自己的感受溪掀，多與自己的心對(duì)話；用精油滋養(yǎng)自己的皮膚步鉴，調(diào)理自己的健康揪胃！……
? ? 感恩自然的恩典璃哟！感恩醒蓮的智慧引領(lǐng)！感恩劉老師把我領(lǐng)到21班這個(gè)智慧有愛喊递，積極精進(jìn)的大家庭随闪！感恩家人們一起抱團(tuán)成長(zhǎng)！感恩自己對(duì)學(xué)習(xí)的不放棄骚勘！
分享是確認(rèn)铐伴，分享是內(nèi)化，分享是決心俏讹！
成長(zhǎng)從分享開始当宴，越分享越享！
讓世界因我們的分享而更加美麗泽疆！
