1攘已、本周作業(yè)～每兩個(gè)小時(shí)，記錄自己的行程怜跑，想下如果過去的時(shí)間可以從新規(guī)劃，如何可以更節(jié)省時(shí)間吠勘。
早晨從瑜伽開始性芬，帶著停止死亡覺知，回向給孩子們尤其兒子身體強(qiáng)壯剧防，各項(xiàng)指標(biāo)正常植锉！上午手機(jī)遺忘家里，于是專心工作峭拘，不依賴手機(jī)俊庇！中午回家休息狮暑，下午時(shí)間做了無意義的瀏覽電腦，下班后自己放松一下辉饱，做身體搬男！
改進(jìn)～有時(shí)間瀏覽無意義的電腦節(jié)目！
2彭沼、每天種財(cái)富的種子給父母放錢缔逛。每天種下成交別人的種子！
今天送朋友養(yǎng)生茶姓惑，送朋友祛疤痕的藥膏褐奴，回向我的疤痕恢復(fù)沒有痕跡！送同事燒水壺使用于毙！種下體貼的種子敦冬！
感恩行為轉(zhuǎn)化！
感恩書紅姐幫我做身體唯沮。
感恩公婆晚上精心包水餃為孩子付出脖旱！
感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我工作的包容和支持！
感恩金剛學(xué)友們的互相鼓勵和陪伴烂翰！
感恩先生近三年來對兒子的用心教育和陪伴夯缺！先生辛苦啦！
感恩老師智慧的引領(lǐng)甘耿，感恩馮老師為我解疑答惑踊兜，感恩馮老師讓我堅(jiān)定信念，不斷踐行一切不來自于種子投射的事物不可能存在佳恬！我是一切的根源捏境！”
感恩瑜伽讓我越來越智慧，每天帶著斷欲望毁葱，去憤怒的覺知練習(xí)垫言！越來越包容！把我練習(xí)瑜伽的功德回向給兒子女兒身心健康倾剿！
感恩公公婆婆在家里全心照看孩子筷频！感恩公公每天一日三餐的辛苦準(zhǔn)備！
感恩領(lǐng)導(dǎo)無限慷慨前痘，和無限包容凛捏！感恩同事辛苦堅(jiān)守崗位！
感恩馮老師智慧引領(lǐng)芹缔！使我和先生共同成長坯癣，成為靈魂伴侶。感恩蘭翠姐為我?guī)兔χС治彝瓿赡繕?biāo)最欠！
感恩回向我的還清債務(wù)目標(biāo)元旦前達(dá)成示罗！自己和家人身心健康惩猫！祈愿我的目標(biāo)達(dá)成把種子的踐行智慧經(jīng)驗(yàn)分享給大家，影響更多的人一起來踐行種子智慧蚜点！世界更加美好轧房！
