今天是斷更的第三天了恤溶,是的乓诽,我已經(jīng)是第三次斷更了,這次我堅(jiān)持了17天咒程。閨蜜一大早給我發(fā)信息鸠天,說最近這兩天怎么不寫了,說沒思路的時(shí)候隨意寫兩句也好呀……
想想也是帐姻,人一旦浮躁起來稠集,就很難堅(jiān)持做一些事情,至少我自己是這樣饥瓷。
今天無意中看了劉潤(rùn)老師的文章剥纷,關(guān)于時(shí)間管理的,他說一個(gè)人其實(shí)一天是24小時(shí)左右呢铆,為何加上左右晦鞋,那就關(guān)乎自我時(shí)間管理了。按照他的三八理論,我也來想想悠垛,每天八小時(shí)睡覺线定,八小時(shí)工作,剩下的八小時(shí)鼎文,在干什么呢渔肩?
起床后在催促兩個(gè)娃起床刷牙,然后忙碌自己的事情拇惋。接著就是吃早餐周偎,準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)單位上班。這中間1個(gè)小時(shí)撑帖。
中午12點(diǎn)到2點(diǎn)蓉坎,吃飯加午休。2小時(shí)胡嘿。
下午下班后磨蹭一會(huì)到家就六點(diǎn)多了蛉艾,1個(gè)小時(shí)。然后就是吃飯衷敌,陪孩子們看書勿侯,下棋,寫作業(yè)缴罗,洗澡助琐,睡覺。這一下就到了晚上十點(diǎn)半面氓。4個(gè)小時(shí)兵钮。
這么算下來,其實(shí)我也沒怎么刷手機(jī)舌界,5個(gè)小時(shí)是在陪孩子掘譬,雖然兩個(gè)孩子,但是這個(gè)時(shí)間能否再縮短一些呻拌?陪孩子九點(diǎn)多上床葱轩,然后那一個(gè)多小時(shí)我是不是可以聽聽書?或者想辦法讓老大學(xué)會(huì)自己睡藐握,我可以靜下心做自己的事情酿箭?
一個(gè)人的成長(zhǎng),對(duì)自己的投資趾娃,取決于這第三個(gè)八小時(shí)缭嫡。
給自己加油!