感情生活中，你可能遇到這樣的困惑：
兩個(gè)人因?yàn)橄鄲圩叩搅艘黄鹕嗬汀５且黄鹬笾阆妫殡S著瑣事的增加、新鮮感的缺失以及來自各方面的壓力甚淡，久而久之大诸，你們之間的愛情就會(huì)有各種考驗(yàn)，以至于開始相互抱怨贯卦，認(rèn)為是對(duì)方變了资柔，甚至還因此產(chǎn)生過分開的念頭。
一些在外人看來是非常雞毛蒜皮的小事撵割，就會(huì)引起一番硝煙彌漫的戰(zhàn)爭(zhēng)贿堰。明明自己很愛對(duì)方，也作了很多犧牲啡彬，而且都是處處為對(duì)方著想羹与，怎么就不領(lǐng)情呢？
今天聊聊庶灿，男女之間的世界到底有什么區(qū)別纵搁？
舉兩個(gè)很常見的例子
第一個(gè)例子是男人的。他下班回到家往踢，窩在沙發(fā)看手機(jī)腾誉，一言不發(fā)，這應(yīng)該是比較常見的行為菲语，對(duì)不對(duì)妄辩？
這時(shí)候女人上去問他：“你是不是不開心啊山上？”
“沒事”
“到底有什么事眼耀？我覺得有點(diǎn)不對(duì)勁啊佩憾？”
“真沒事哮伟，我就想安靜的呆一會(huì)兒”
“我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在什么事都不愿意和我說了”
“真的沒事干花，你煩不煩吶！”
我們換一個(gè)版本楞黄，看看第二個(gè)例子池凄。
女人回到家里，想找人聊一下今天的煩心事鬼廓。那首先她開始會(huì)抱怨了：“今天累死我了肿仑，連喘口氣的時(shí)間都沒有呢”
這時(shí)候，男人會(huì)給建議：“我看你辭職算了碎税，沒必要那么賣命尤慰，找點(diǎn)你喜歡做的事情吧±柞澹”
“我挺喜歡我的工作的呀伟端，但老板總希望我能解決一切問題”
“哎呀！你盡力了就行了匪煌≡痱穑”
“我現(xiàn)在就是盡力啊”
“慘了！忘了給我阿姨打電話了”
“沒事萎庭，阿姨她不會(huì)介意的”
“你不知道霜医，她最近遇到多少事，她這個(gè)時(shí)候需要我擎椰≈ё樱”
“你太愛操心了创肥〈锸妫”
……
這個(gè)時(shí)候，女生就會(huì)炸毛了：“你能不能讓我把話說完疤局丁巩搏！”
“我不是在聽嗎？”
“我簡(jiǎn)直被你煩死了趾代！”
其實(shí)贯底，這樣的場(chǎng)景應(yīng)該是挺挺常見的。就是兩個(gè)人并沒有在一條軌道上聊天撒强。一個(gè)最大的區(qū)別就是：男人會(huì)用沉默來減壓禽捆，女人需要用排傾訴來排解情緒。
如果對(duì)方?jīng)]有理解這些差異飘哨，用自己的方式胚想、思維和行為準(zhǔn)則來跟對(duì)方溝通，就會(huì)出現(xiàn)一些問題芽隆。
親密關(guān)系是需要經(jīng)營(yíng)的浊服，也需要策略和方法统屈。能夠理解和包容另一半的不同，掌握有效溝通的方法牙躺，支持情緒表達(dá)的需求愁憔，對(duì)和諧的兩性關(guān)系來說至關(guān)重要。
男女差異是明顯的孽拷，除了社會(huì)文化對(duì)男女思維的影響吨掌，基因也占了很大部分。
我比較支持基因原因的說法脓恕。
有個(gè)研究思犁，給一歲大的嬰兒看各種視頻，結(jié)果發(fā)現(xiàn)进肯，男孩子特別喜歡看有汽車和機(jī)械的視頻激蹲，而女孩子特別喜歡看視頻里面的人臉。
我們想江掩，才一歲大的孩子学辱，就已經(jīng)是男孩看車，女孩看人环形。這個(gè)應(yīng)該是沒有社會(huì)的干擾在里面策泣，這只能說男性天生就喜歡一些機(jī)械化的東西，而女生天生就喜歡和人打交道抬吟。我不是說全部都這樣萨咕，但是這樣的確是更為常見。
這個(gè)差異其實(shí)是來自睪酮素的分泌水平火本。睪酮水平高的時(shí)候危队，人就會(huì)比較激進(jìn)，更愛競(jìng)爭(zhēng)钙畔。睪酮水平低的時(shí)候茫陆，人的共情能力就更強(qiáng)，更愿意和人交流合作擎析。
除了這個(gè)差異簿盅，男女差異還會(huì)體現(xiàn)在事業(yè)上面。女性的視覺范圍更開闊揍魂，隨時(shí)掃描到周圍的各種小東西桨醋，會(huì)馬上察覺到這些細(xì)節(jié)。而男性呢现斋，則喜歡盯著一個(gè)東西看喜最，專注一件事。
這可能是人類進(jìn)化的原因步责。因?yàn)樵紩r(shí)代返顺，男性負(fù)責(zé)守獵禀苦，他要專注于追蹤獵物。而女性呢遂鹊，負(fù)責(zé)采摘野果振乏，那他需要大范圍的掃描，看到哪里有好東西我就去摘過來秉扑。
那么問題來了慧邮，各位女生，你們要是花了很多時(shí)間做了頭發(fā)舟陆，或者哪天戴了一對(duì)很特別的耳環(huán)……你覺得這些都很了不起误澳，應(yīng)該是能被人一眼就發(fā)現(xiàn)的。那些女性朋友應(yīng)該會(huì)一眼就發(fā)現(xiàn)秦躯，但是你要指望男性朋友也一眼就發(fā)現(xiàn)忆谓，恐怕經(jīng)常要失望
講這些，是說我們必須接受男女有別這件事情踱承。男女在認(rèn)知世界的時(shí)候就是會(huì)采用不同的方式倡缠，這些區(qū)別是與生俱來的，不會(huì)因?yàn)閻矍榛蛘呦矚g對(duì)方茎活，我們就能把天性去掉昙沦。那最合理的做法，就是我們?nèi)ダ斫膺@些區(qū)別载荔，找出不同模式下的溝通方法盾饮。
男女有不同的減壓模式。心理學(xué)里有兩種不同的減壓處事模式：一種是向外的懒熙，一種是向內(nèi)的丘损。
外向減壓模式的人，是需要和人呆在一起煌珊，叨叨叨叨之后就舒服了号俐。內(nèi)向減壓模式的人，就需要讀處定庵。
一般來說，我們都會(huì)有兩種減壓模式踪危，不只是一種蔬浙。只是我們更偏向于哪種而已。多數(shù)的男性會(huì)更偏向于向內(nèi)來求助贞远，多數(shù)的女性更偏向于向外求助畴博。
我根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，來講講向內(nèi)的人是怎么回事蓝仲？
好像我們這樣向內(nèi)的人俱病，我們認(rèn)為要照顧好別人就得先把自己的事情處理好官疲，不要給別人添麻煩。
所以亮隙，經(jīng)常有事都是放在自己心里消化的途凫。那另一方面，空閑的時(shí)候溢吻，我們又會(huì)喜歡沉浸在自己的世界里维费，腦袋里面可能是空空如也，也可能是天馬行空促王。
朋友們會(huì)常常發(fā)現(xiàn)犀盟，我自己一個(gè)人的時(shí)候在傻笑，那一定是我思緒已經(jīng)飛到?jīng)]影去了蝇狼。這種情況是非常常見的阅畴，陷入自己世界的人，他們常常沒有意識(shí)到迅耘，自己已經(jīng)和外界隔離了恶阴。
這時(shí)候有人過來和他們講話，他們回答的時(shí)候豹障，可能最多有5%的注意力在對(duì)話內(nèi)容上面冯事，其他95%仍然停留在心心里面的那些場(chǎng)景里。那這樣子最糟糕了血公，給人感覺就是心不在焉昵仅，答非所問，對(duì)身邊的人不理不睬累魔。
我們現(xiàn)在知道了摔笤，這是一種特有的減壓機(jī)制，并不是男生存心要排斥和忽略對(duì)方啊垦写。男人偶爾的沉默并不是一種冷暴力的行為吕世，也并不是他不再愛對(duì)方的表現(xiàn)，而是男人自我調(diào)節(jié)的需要梯投，這是一種真實(shí)的需要命辖。
如果可以適時(shí)的給男人個(gè)人空間，會(huì)讓他們獲得更多的信任和寬慰分蓖。這樣尔艇，既可以避免對(duì)方的沖突，又可以讓彼此的感情更加深厚么鹤。
當(dāng)然不是說终娃，這個(gè)模式就是免死金牌：你內(nèi)心有事你就可以躲在一會(huì)兒發(fā)呆，什么事都不用管了蒸甜。
說這個(gè)棠耕，只是希望引起大家去了解減壓模式的不同余佛，它是一種需求。所以我們要靈活對(duì)待窍荧。
我的分享辉巡，主要是帶給大家男女有別的這樣一個(gè)思路，然后再回去親密關(guān)系中自我調(diào)整搅荞。
接下來我給大家講一下女性的情感需求红氯。
有句話說，女人心海底針咕痛。這句話是真實(shí)不虛痢甘。語(yǔ)言對(duì)男人理解來說是很簡(jiǎn)單的。需要就是用來傳遞信息來表述事實(shí)的茉贡，語(yǔ)言就是信息本身塞栅。
但是，女人的語(yǔ)言除了傳遞信息腔丧，還有個(gè)重要的功能就是用來表達(dá)情感的放椰。女性通常會(huì)用很多夸張、隱喻愉粤、歸納的語(yǔ)言來表達(dá)砾医。如果不懂這個(gè)方式的話，我們習(xí)慣的從字面上去理解女人的話衣厘，就很容易做出錯(cuò)誤的回應(yīng)如蚜。
比如有個(gè)女生對(duì)男朋友說：“我們整天宅在家里都要發(fā)霉了∮氨”那我們聽到這句話有什么反應(yīng)呢错邦？
這個(gè)時(shí)候男人立刻反擊說：誰說的？我們不是剛剛才出去過嗎型宙？”男人回答的可能是客觀事實(shí)撬呢，但這個(gè)回答很顯然不是女人想要的答案，真是分分鐘又踩雷妆兑。那我們應(yīng)該怎么去思考這句話呢魂拦？
現(xiàn)在把信息和事實(shí)的部分去掉，我們從感情需求出發(fā)箭跳，再來重新理解女人的這句話晨另。
套上了感情需求之后，它真實(shí)的意思可能是：親愛的谱姓，我想出去和你轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，做點(diǎn)有意思的事情刨晴，我很喜歡和你呆在一起屉来，我們出去吃頓飯?jiān)趺礃勇贩课覀冇行┤兆記]在外面吃飯逛街了。
這個(gè)意思茄靠，很可能是“我們整天宅在家里都要發(fā)霉了”這句話的真實(shí)意思茂契。所以，姑娘們告訴我慨绳，我這樣的翻譯對(duì)不對(duì)掉冶？
再說另外一個(gè)場(chǎng)景，有句話是經(jīng)常能聽到的脐雪。就比如女人對(duì)男人說：“你從來都不好好聽我說話……”或者對(duì)小孩子說“你從來都不認(rèn)真完成作業(yè)……”
“從來都不……”這句話厌小，是不是很經(jīng)常見到？我可以和大家很認(rèn)真的說战秋，這句話真的是個(gè)大殺器璧亚，不要輕易說。這一種句式的語(yǔ)言結(jié)構(gòu)脂信，最容易惹事癣蟋。我來告訴你為什么？
我拿自己做例子吧狰闪，我就是直男加自閉的典型的疯搅。我這樣的人，一聽到你說：“從來不好好聽我說話…”這句話時(shí)候埋泵，我會(huì)跳出什么疑問呢幔欧？
第一個(gè)問題，什么是重來秋泄？
第二琐馆，什么是好好聽我說話？
我琢磨一下恒序，就算我剛才沒有好好聽你說話瘦麸，不至于從來都沒有吧，那你這個(gè)評(píng)價(jià)就有點(diǎn)過分了歧胁，所以心中就開始起火了滋饲。
當(dāng)我們成熟一點(diǎn)之后，再去重新理解這句話喊巍，這句話里面的“從來不”這三個(gè)字屠缭，只是女人表達(dá)內(nèi)心沮喪感受的一種夸張的方式，它不是對(duì)實(shí)際情況的描述崭参。
如果要認(rèn)真的去較真摳字眼呵曹，那么就會(huì)曲解女人的意思。再翻譯一下，女人真正想說的是：我覺得你剛才不太理解我說的話奄喂，也沒有關(guān)心我的感受铐殃，你可不可以更認(rèn)真的聽我講講，我那些想說的話呢跨新？
對(duì)于男人而言富腊，當(dāng)他感覺到被質(zhì)疑，或者陳述的事實(shí)里面有問題的時(shí)候域帐，他們注意力往往會(huì)集中到如何證明自己是正確的赘被。他們講話的內(nèi)容就會(huì)圍繞著：你講的不對(duì)，我不是這樣的……就是去證明自己是正確的肖揣。
但是民假，女人這句話本來就是個(gè)情感需求，只是希望你多點(diǎn)關(guān)愛许饿，多點(diǎn)尊重阳欲，多點(diǎn)安慰。這個(gè)時(shí)候陋率，就變成兩個(gè)人的需求有點(diǎn)不匹配球化。女人就會(huì)十分反感和抵觸這種缺乏愛意的表達(dá)方式。
當(dāng)女人感覺到這種缺乏愛的表達(dá)方式瓦糟，感受到對(duì)方的挑釁筒愚，語(yǔ)調(diào)也會(huì)不由自主的變得尖酸，也會(huì)變的懷疑和排斥的菩浙。而女生這種不信任的態(tài)度巢掺，那又恰恰是男生可能是沒有辦法接受的。
一來一回地升級(jí)劲蜻，我們馬上又進(jìn)入了沒辦法好好聊天的情況陆淀，不歡而散。
女人的初衷是想傾訴先嬉，排解心中的消極情緒轧苫，得到丈夫的支持和安慰。但是疫蔓，男人習(xí)慣的要幫他找到解決方案啊含懊，老是想幫忙解決問題。就是男人和女人認(rèn)知的差別引發(fā)的一場(chǎng)爭(zhēng)吵衅胀。
了解這些后岔乔，有些爭(zhēng)吵是完全可以避免的。我們換一個(gè)劇本滚躯。
女人：“我今天的事簡(jiǎn)直太多了雏门，根本做不完嘿歌！一點(diǎn)兒自己的時(shí)間都沒有了！”
男人：“是啊剿配，你今天看起來累壞了搅幅≡氖”
女人：“他們都指望我能瞬間改變一切呼胚！好像我是超人一樣！我簡(jiǎn)直無語(yǔ)了息裸∮”
男人：“哦，是嗎呼盆？”
女人：“哎呀年扩！我今天居然忘了給我阿姨打電話了！”
男人：“不會(huì)吧访圃？”
女人：“她真的很需要我呢厨幻。哎，我居然把這事兒忘了腿时，崩潰况脆！”
男人：“你真是個(gè)熱心腸，總替別人著想批糟！”
女人：“親愛的格了，我現(xiàn)在感覺好多了。謝謝你聽我說這些煩心事兒徽鼎∈⒛”
那看到?jīng)]有，其實(shí)只需要跟著女人表達(dá)的上一句否淤，你做一個(gè)簡(jiǎn)單的回應(yīng)悄但，就讓她感覺到你正在關(guān)心他，就會(huì)覺得很受關(guān)注石抡，這才是她真正的情感需求檐嚣。
這樣是不是好多了。女人并沒那么不講理汁雷，男人覺得女人要答案净嘀，但實(shí)際上女人要的只是一種被關(guān)心被在乎的感受。
又例如侠讯，女人說：沒衣服穿了
她的意思就是我想買件新衣服挖藏，進(jìn)一步的意思，可能就是想你陪她逛街買衣服厢漩。
那如果男生說：我沒衣服穿了膜眠。這又是什么意思呢？那這個(gè)就比較惡心了，很可能說明所有的衣服都穿過宵膨，都還沒洗架谎，現(xiàn)在沒有干凈的衣服可以穿。
簡(jiǎn)單總結(jié)上面的分享辟躏，主要有三點(diǎn)：
1谷扣、承認(rèn)男女有別，男女不同捎琐，情感需求區(qū)別對(duì)待会涎，女人渴求被關(guān)注，回應(yīng)瑞凑，男性總想解決辦法末秃。不要苛求用樣的方式對(duì)待，基于對(duì)方的需求商量商討籽御。
2练慕、語(yǔ)言上面，男性習(xí)慣用邏輯表達(dá)技掏，女性更注重情感表達(dá)铃将，不能按照字面意思隨意理解，翻譯她的字面意思來讀懂她零截。
3麸塞、排解情緒上，男人用沉默來解壓涧衙，女人需要更多的傾訴和互動(dòng)哪工。
知道這些，懂了很多道理弧哎，是不是能過好親密關(guān)系了呢雁比？
那肯定不可能，那就好像我看了鋼琴教材之后撤嫩，我就會(huì)彈鋼琴偎捎，聽了游泳教練技術(shù)講解之后，我就會(huì)游泳呢序攘，不可能的茴她。
我們還是要在學(xué)中做做中學(xué)，這是一個(gè)長(zhǎng)期的修為程奠。高效的溝通是需要被訓(xùn)練丈牢，需要我們帶著思考去生活。
