阿德勒心理學(xué)認(rèn)為“應(yīng)該追究的不是過去的原因算芯，而是現(xiàn)在的目的棵譬。”簡(jiǎn)單來(lái)說：你并不是因?yàn)檫^往的經(jīng)歷而痛苦末购。而是因?yàn)槟悴幌胱叱鰜?lái)破喻，所以制造了痛苦的情緒。
所以重要的不是你經(jīng)歷了什么盟榴，而是你如何去運(yùn)用它曹质。賦予這個(gè)經(jīng)驗(yàn)的意義是由自己選擇的。這是阿德勒的目的論擎场，和佛洛伊德的決定論完全相反的概念羽德。
所以阿德勒的心理學(xué)就是一門關(guān)于勇氣的心理學(xué)。你之所以不幸 并不是過去所導(dǎo)致的迅办，也不是因?yàn)槟芰Σ蛔阏玻侨狈τ職饬T了。缺乏改變的勇氣站欺，被他人討厭的勇氣姨夹， 當(dāng)你開始接納自己，為自己的生活而負(fù)責(zé)矾策，并不抱有目的性的去信任他人磷账，獲得幸福就是一件很簡(jiǎn)單的事情了。
