學記二
上一篇文章我有提到去另一個城市找學習中心學習思币。這當中來回往返路程4個小時诉濒，但我很樂意在這樣的過程中去充實自己钞诡。興趣使然郑现，在喜歡的事情上花費大量的時間、精力是很美好的事情荧降！
這2年半來我從入門級到中級一直磕磕碰碰接箫、摸索著，不斷調(diào)整學習方法朵诫。接下來2年的目標是：精進辛友。
1.把“聽”養(yǎng)成習慣
把聽變成習慣，如刷牙一樣自然的事情剪返。App推薦用Rrodium废累，把要聽的錄下來，可以反復連貫地聽脱盲。提升語感邑滨，理解度。他們說我有點英式口音钱反，相信刻意去練習后會更完美掖看，這是“聽”的習慣帶給我的效果。我想說的是口音不重要面哥，發(fā)音標準最重要乙各。
小建議：每次不要錄太多，在2分鐘左右為宜幢竹。
反復聽幾遍耳峦，就記住了，至少語感會提升焕毫，聽懂了蹲坷，還能自然而然模仿及糾正發(fā)音問題，哪怕是記住一句也是有幫助的邑飒，一定會聽著聽著就記住了循签。
一有空檔時間，便會打開錄音磨耳朵疙咸；
刷牙洗臉10分鐘县匠；
菜場賣菜來回正好30分鐘，一邊輸入一邊輸出；
在預備菜時的30-40分鐘一邊準備菜肴一邊聽乞旦，由于中餐炒菜噪音略大就暫停贼穆；
這樣合計聽力有1小時輸入和模仿跟讀。
2.找靠譜培訓機構(gòu)學習
在家里或利用空閑時間在線上系統(tǒng)學習--做單元練習--得課卷才能上中心線下Face to Face 外教課（迫使你學習）兰粉；
當遇到語法故痊，重點和疑問不解之處，可以記錄下來玖姑，帶到中心線下課去問老師）愕秫；
通過前面的學習把自己放入到小組里去上討論課Workshop，和同學一起討論練習焰络，而不是單一的老師教授）戴甩。
最后去實踐、去表達闪彼、輸出等恐，多參加Lifeclub或網(wǎng)絡(luò)的外教一對一，主導課堂备蚓，找一切能讓你能用的英語的地方去交流课蔬。我們種種練習，不就是為了能脫口而出嗎郊尝？不然意義何在二跋！
3.多交流，表達流昏，敢于表達
口語是口頭語言扎即，與人交流的基本方式；大多同學都會害羞况凉，不敢于表達谚鄙，不敢于說；這點我向國外同學學到的是：積極舉手發(fā)言刁绒，即使不知道答案闷营，即使明知答案不一樣正確，也開口說出來知市，他們絲毫沒有覺得不妥傻盟。這樣即是錯了也沒關(guān)系，想想我們的目的是什么嫂丙，是能開口流利的交流娘赴。對，開口跟啤，只有開口說錯了诽表，才會印象深刻唉锌，才會去找原因去改進它，這樣離流利就又進一步竿奏。其實袄简，老師和同學很樂意跟你交流、糾錯议双！
4.克服及改變：緊張、焦慮捉片，臉紅和心跳加速的方法
我是一個內(nèi)向性格的人平痰，不善于與人交流；確切地說伍纫，是害怕與人交流宗雇。
在學習英語這條道路上經(jīng)歷了許多心理斗爭及路程：一開始的不敢開口，及每次在表達之前莹规，定要與自己做一番思想斗爭赔蒲；想的都是什么說錯了怎么辦，會比較丟臉良漱？別人會怎么看我舞虱？
還有我的生理反應，每次一開口就會立馬臉紅母市，緊張矾兜，心跳加速蝌戒，造成聲音顫抖趾撵，就會表達不清晰，越緊張就越把心思放在緊張這個點上兢哭，腦中便一片空白蒋失，繼而錯過老師講的是內(nèi)容返帕。
曾一度懊惱不已，懷疑自己學習能力篙挽。我不想放棄自己荆萤，想要改善解決長期以來困擾我的問題，想實現(xiàn)自己的目標铣卡，要激發(fā)我內(nèi)心中健康的自己观腊。于是便開始分析原因，翻閱相關(guān)心理書籍進行主題閱讀算行；向經(jīng)驗豐富的同學請教梧油、學習；主動找人聊天州邢；給自己創(chuàng)造情景不斷地刻意練習儡陨。每次上課前褪子，做好預習，自信滿滿地參加課堂骗村。慢慢地我的癥狀有所改善及收獲嫌褪。
其實當緊張焦慮和臉紅等癥狀出現(xiàn)，是因為想的太多胚股，才讓它們肆意地在你心中長出這些雜草笼痛。別人根本就不會關(guān)注你，除了你自己琅拌，是你想太多了缨伊，過分對自己解讀和反應而影響了自己。這只是一種習慣进宝，是我們自己養(yǎng)成的習慣刻坊。焦慮，是一種習慣党晋！抑郁谭胚，也是一種習慣！
我們可以通過《習慣的力量》一書里未玻，配合《自我訓練》中的方法去改變它灾而。對，改變扳剿！而不是“治療”绰疤！用健康的、自由的好生活方式將不健康的舞终、毀滅性的轻庆、不安全的、不自信的想法從你腦海中驅(qū)走敛劝。
沒有人可以分析你余爆，只有你自己最了解自己！只是需要不斷的學習夸盟、攝取科學的方法和技巧去調(diào)整自己蛾方。他們關(guān)注地是你說出來的話而已。
還有個小方法是上陕，把說話的對象想象成是欠你錢的人桩砰，你就不害怕了。開個玩笑释簿，不過可以一試亚隅，哈哈。
多看相關(guān)書籍去改善庶溶，刻意練習煮纵，多懂鸵，去經(jīng)歷，經(jīng)歷過了行疏，就不害怕了匆光！重復學習，充分準備酿联，自信终息，是必不可少的。
在幾個月前我在中心第一次分享了我在倫敦的游學經(jīng)驗贞让，從緊張的抖音到后來的漸入佳境周崭，我有反復刻意練習。
第二次分享也是準備足夠充分震桶，Sophia告訴我要足夠自信休傍，雖然語速略快征绎，但效果比上次好很多蹲姐。
很感謝自己，花費了足夠的時間準備人柿，刻意練習柴墩。也感謝Sophia給我的建議，有機會鍛煉自己凫岖！還有Cindy給我的指導江咳！還有Sharon，Mike的鼓勵哥放！
5.多閱讀
一開始并沒有想要去進行英文閱讀歼指，是在瓶頸期時，發(fā)現(xiàn)甥雕，表達總是有限踩身，轉(zhuǎn)換不了英文思維方式。就去找比我厲害的同學社露，外教老師挟阻，溝通，聊天峭弟。
閱讀也是至關(guān)重要的附鸽，它的原生態(tài)表達方式，連貫性瞒瘸，用法對輸出是很有幫助的坷备。雖然不能馬上表達出來，但看過的內(nèi)容在潛意識里情臭。當你在某時要表達時击你，會自然說出來玉组，并發(fā)出來。
閱讀書籍丁侄，入門的惯雳，選的是書蟲系列，簡單易懂鸿摇。
難的石景，也可以先看電影在看書，選基礎(chǔ)小說拙吉，你感興趣的就好潮孽。這樣才愿意閱讀。自己被激活也很有意思的筷黔。
先PR一遍往史，拿到書先看下。當遇到生詞時佛舱，不要著急馬上去查詞典椎例。先猜它在這段文字里，和語境相結(jié)合是什么意思请祖，其實很多時候一個生詞并不會影響在這一段里的意思订歪。要先去猜，理解肆捕，再去查英英字典刷晋。注意一定是英英字典，而不是中英文這樣會更印象深刻慎陵。很多時候中文翻譯并不能完全準確出它的意思眼虱，所以一定一定是英英詞典。
閱讀至少40本簡易經(jīng)典書席纽，生詞不超過2個為宜捏悬，增加信心感，成就感胆筒。目前我讀了20本邮破。把書中 經(jīng)典句記錄背誦下來。
語法書通讀仆救，不明白時就去多翻翻抒和。沒有壞處。推薦牛津大學的書彤蔽，英文版摧莽。
6.寫作
寫是我的弱項，還在摸索期顿痪，有待訓練镊辕。雖我偏向口語油够，但還是需要提高寫作，聽征懈、說石咬，讀的多了，相信寫作也會有很大提高卖哎。
最后鬼悠，我想說，一個人可以進步很快亏娜，但一群人可以走的很遠焕窝。
一個人學習很枯燥，找同伴就會有動力维贺，可以互相討論它掂，一起復習，會更記憶深刻溯泣，易于記憶虐秋。
我和同學每周會有至少5天通過微信語音通話復習，早讀发乔、聊天1小時熟妓；也會在線上找外教聊45分鐘雪猪。
如果沒有語言環(huán)境栏尚，那可以創(chuàng)造環(huán)境；把自己放入到這個語境中只恨。推薦一本書《Speak English in a English way》中篇和下篇可以選擇性看一下（我有一篇此書的總結(jié)微博）译仗。
我學習英語一開始的目的是為了教孩子學習，影響孩子官觅。
父母言傳身教的意思是
我努力成為你的榜樣
陪在你的身邊
讓你能關(guān)注纵菌、信任我的一言一行
在學習和閱讀這件事上，給孩子很好的影響休涤，我想我做到了-做比說有效咱圆，行大于言。
但更多的是為自己功氨！
網(wǎng)絡(luò)上看到一句話：
If you talked a man with second language, you just talked his brain.But if you talked a man with his mother language, you talked his heart.
43歲的汪涵說：當你掌握了一門語言的時候序苏，你就增加了一雙眼睛 ，你的世界會因此變得更大捷凄。我今年43歲忱详，我特別特別希望在我50歲之前，我用7年的時間好好地去學習英語跺涤。
那么親愛的你呢匈睁？是否愿意一起進步监透，一起同行？
