忘拍
吃完想起來拍
早加餐：吞拿魚三明治
午加餐：面包，棗核桃
晚水果：火龍果
參考目標(biāo)：
1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結(jié)：
食物種類：24 - 不少！
量的配比：123456 - 都滿足
0417-酸甜口的豆芽
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門账蓉，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來枚碗，“玉大人，你說我怎么就攤上這事铸本“褂辏” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵归敬，是天一觀的道長酷含。 經(jīng)常有香客問我，道長汪茧，這世上最難降的妖魔是什么椅亚？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮舱污，結(jié)果婚禮上呀舔，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己扩灯，他們只是感情好媚赖，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著珠插，像睡著了一般惧磺。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上捻撑，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼犁河！你這毒婦竟也來了鳖枕？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤桨螺，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎耕魄，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體彭谁，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡吸奴，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片则奥。...
- 正文 年R本政府宣布罚舱，位于F島的核電站井辜，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏管闷。R本人自食惡果不足惜粥脚，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望包个。 院中可真熱鬧刷允，春花似錦、人聲如沸碧囊。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽糯而。三九已至天通，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間熄驼，已是汗流浹背像寒。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓吴叶，卻偏偏與公主長得像阐虚，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子蚌卤，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 午加餐：橙子，面包晚水果：柿餅审胸，紅心火龍果 參考目標(biāo)： 1份肉2份豆制品3份“新鮮”水果4份谷物/薯5份蔬菜亥宿，深綠...
- case .Denied print("定位服務(wù)關(guān)閉,建議打開定位服務(wù)") 步驟1:點(diǎn)擊設(shè)置 步驟2:點(diǎn)擊定位服務(wù)...
