學(xué)會(huì)看見(jiàn)自己盈匾，看到自己所擅長(zhǎng)的腾务，因?yàn)槟悴⒉皇且粺o(wú)是處。首先削饵，第一個(gè)要去學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的情緒岩瘦。第二個(gè)學(xué)會(huì)對(duì)自己示弱，因?yàn)槟悴皇遣讳P鋼窿撬，你不是一個(gè)真的完全強(qiáng)大的启昧。第三個(gè)就是我們要學(xué)會(huì)讓情緒流動(dòng)，如果你把這三個(gè)功課做好的話劈伴，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們跟我們的內(nèi)在越來(lái)越親密密末，而我們的生命也會(huì)變得越來(lái)越柔軟，會(huì)有一個(gè)很大的空間那么來(lái)到我們生命當(dāng)中，那當(dāng)然严里，慢慢的我們也會(huì)進(jìn)入一個(gè)很安寧新啼，很喜悅的狀態(tài)。最后祝福大家都能夠走上自我關(guān)懷田炭，真正的去走自己的這條路师抄。
學(xué)會(huì)看見(jiàn)自己
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)伞插，“玉大人割粮，你說(shuō)我怎么就攤上這事∶奈郏” “怎么了舀瓢？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)耗美。 經(jīng)常有香客問(wèn)我京髓，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么商架？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任堰怨，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上蛇摸，老公的妹妹穿的比我還像新娘备图。我一直安慰自己，他們只是感情好赶袄，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布礼殊。 她就那樣靜靜地躺著秉扑，像睡著了一般季稳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪狠裹。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上军援，一...
- 那天瀑踢，我揣著相機(jī)與錄音鹃操，去河邊找鬼仓坞。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛购岗，可吹牛的內(nèi)容都是我干的汰聋。 我是一名探鬼主播，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼喊积，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼烹困！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起乾吻，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤髓梅，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后绎签，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體枯饿，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年诡必，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了奢方。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站剖效，受9級(jí)特大地震影響嫉入，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜璧尸，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一咒林、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧爷光，春花似錦垫竞、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至徐裸，卻和暖如春遣鼓，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背重贺。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓次企，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像怯晕，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子缸棵，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 閱讀筆記第1/ 365天 今日閱讀《人生只有一件事》 ——沒(méi)有比“學(xué)怎么活”更重要的事 作者：金惟純 自序：...
- 最近一個(gè)朋友問(wèn)我舟茶，是如何更好地認(rèn)知自己？我在s老師的更文中找到了一個(gè)非常形象貼切的關(guān)鍵詞【見(jiàn)自己】堵第，認(rèn)知自己就是需...
- 學(xué)會(huì)放過(guò)自己型诚，學(xué)會(huì)看見(jiàn)自己 人到中年客燕，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題已成為給人們帶來(lái)困擾與威脅的最大問(wèn)題狰贯。 ...
- 最近幾天也搓，我的生活因一件事情的發(fā)生而再次注入了新的活力—“共創(chuàng)未來(lái)”生涯教育千人共讀會(huì)立春開(kāi)啟讀書(shū)，這是由我在生涯...
- 太多的人背負(fù)了太多原本不需要承載的痛苦涵紊，理查德.施沃茨博士的《部分心理學(xué)》這本書(shū)的初衷就是讓人們的內(nèi)在世界得到解放...
