“讀書使人充實饰剥,思考使人智慧”仲吏。
今天閱讀了《終身成長》第六章人際關系:關于相處的思維模式之后领舰!對處理關系的固定型思維和成長型思維有了更深的理解甲棍!
當人們擁有固定型思維模式的時候泛源,他們感到自己被評判了拔妥,被他人的拒絕貼上了標簽,這個標簽是永久性的达箍,因為固定型思維模式?jīng)]有給他們提供愈合創(chuàng)傷的能力没龙,她們能夠的就是希望去傷害那個使他們遭受痛苦的人。事實上啊缎玫,對固定型思維模式者來說硬纤,他們的第一目標清晰且明確,就是報復赃磨。而對于成長型思維模式的人來說筝家,正確的反應應該是去理解和原諒,并繼續(xù)生活邻辉。成長型思維模式溪王,讓他們不會覺得自己被永久地貼上了標簽腮鞍,因為成長型思維模式,他們嘗試著去學習莹菱,對自己的感情來說都有用的東西移国,讓自己在未來可以有更好的生活,而且她們知道如何去繼續(xù)生活道伟,擁抱未來迹缀。
固定性思維模式者的問題主要有以下兩點!
1.如果你需要努力蜜徽,說明它注定不屬于你
固定型思維模式者希望所有事都能夠自動發(fā)生祝懂。他們不認為伴侶應該互相幫助解決問題,或者學習更多技能拘鞋。
而對成長型思維模式的人來說嫂易,也許一開始時,兩個人會有那種天雷勾動地火的感覺掐禁,但他們并不期待奇跡怜械。他們相信,健康長久的兩性關系需要雙方的努力傅事,需要雙方對彼此不可避免的差異進行磨合缕允。
對兩性關系來說,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力蹭越,這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題障本!”
每段婚姻都需要努力來保持不脫軌,將伴侶聚在一起和他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力响鹃。
2.問題表明性格存在缺陷
固定型思維模式者的第二個問題驾霜,就是認為問題意味著根深蒂固的缺陷。但所有良好的兩性關系也不可避免沖突和問題买置。
固定思維者在選擇談到?jīng)_突時會選擇責備粪糙,不僅責備自己,更多的是責備對方忿项,所以一旦固定型思維模式者發(fā)現(xiàn)了伴侶某些方面的缺點蓉冈,他們就會看不起對方,甚至對整個戀愛關系不滿轩触。而成長型思維模式者會看到伴侶身上的不完美寞酿,但依然認為他們的戀愛關系是良好的。
永遠不要有這些固定型思維模式的想法:我的另一半是不可能改變的脱柱,什么都無法修復我們的感情伐弹。這些想法大部分都是錯的!
友誼榨为,和伴侶之間的關系一樣惨好,我們在友誼中有機會促進彼此成長椅邓,并互相肯定。這兩點都很重要昧狮。朋友可以給予彼此智慧和勇氣景馁,去做出促進成長的決定,朋友可以相互肯定彼此的優(yōu)點逗鸣。
害羞的人更需要成長型思維模式合住,即使它治不好你的害羞,至少也可以幫助你維護正常的社交互動撒璧。你下一次進入一個社交場合的時候透葛,要抱有這樣的念頭:社交能力是可以提高的,社交互動是用來學習和享受的卿樱!而不是用來批評別人的僚害!試著多訓練自己用這種方式想問題。
是的繁调,在我們現(xiàn)實的家庭生活和工作中萨蚕,要多用成長型思維模式來對待周遭的一切!只有這樣我們才能收獲良好的朋友關系蹄胰,同事關系岳遥!夫妻關系等!才能圓融一切的人際關系裕寨。