從現(xiàn)在開始脚作，一直到元旦晋南，要慢慢的調(diào)整作息時間贞铣。元旦過后幅骄，早上盆耽，五點(diǎn)鐘起床。晚上聪铺，十點(diǎn)之前睡覺化焕。
現(xiàn)在最大的問題就是萄窜，作息時間混亂铃剔，學(xué)習(xí)時間混亂，鍛煉身體的時間混亂查刻。就像現(xiàn)在本來應(yīng)該睡覺的時間键兜，卻在寫字。作息時間不規(guī)律導(dǎo)致學(xué)習(xí)時間混亂穗泵，學(xué)習(xí)沒有效率普气，每天疲于努力學(xué)習(xí)，狀態(tài)會越來越差佃延。
2017年作為真正踐行的一年现诀，所有的事情都要做到最好夷磕，時間有限，精力有限仔沿，生命更有限坐桩，所以不能再浪費(fèi)時間了，不能再做后悔的事情了封锉。
當(dāng)自己想清楚問題的時候绵跷，就專注地去做這個事情，那么其他的就不重要了成福。任別人再怎么鼓動碾局，我也會根據(jù)自己的任務(wù)去做自己該做的事情。而且不會擔(dān)心自己被迫害奴艾，及時你迫害净当，我也更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。未來的日子里握侧，我相信大家都會努力的做好自己該做的事情蚯瞧。
那么，我們就應(yīng)該在睡覺的時候睡覺品擎，學(xué)習(xí)的時候?qū)W習(xí)埋合，讀書的時候讀書。早起的前提就是早睡萄传，為了早睡甚颂，每天應(yīng)盡量早的完成各類任務(wù)，千萬不能把任務(wù)留在晚上去做秀菱。所以振诬，列清單，一個一個去完成衍菱。給晚上流出足夠多的時間去聽晚間互動赶么，之前幾乎就沒有聽過晚間互動。關(guān)鍵問題在于調(diào)整作息時間脊串，盡可能早的完成各類任務(wù)辫呻。
