刻意練習(xí),只看到別人的好

最近兩周重新學(xué)習(xí)笑來(lái)老師的《你看得到別人的好嗎剔宪?》拂铡,突然驚奇的發(fā)現(xiàn):我是個(gè)看不到別人的好的人,回想起我的親戚朋友葱绒,我似乎記住他們好的時(shí)候不多感帅,但是卻記住更多別人的不好。
仔細(xì)回想一下地淀,在我跟家人談起這些人的時(shí)候失球,說(shuō)人家的不足多,欣賞人家的好很少帮毁。
雖然看得見別人的好实苞,但是并沒(méi)有試著去學(xué)習(xí)它,而是拿過(guò)來(lái)和自己對(duì)比烈疚,最后造成自己心理上的沮喪黔牵。今后要學(xué)習(xí)甚至去欣賞。
笑來(lái)老師說(shuō):看見別人的好爷肝,那就想辦法去學(xué)習(xí)猾浦,不然這種看見也只能是一種“視若無(wú)睹”而已。
要喜歡別人的“好”阶剑,不關(guān)心人家的“壞”跃巡。這才是一種正確的態(tài)度,因?yàn)檫@樣讓我能夠看到別人的好牧愁,屏蔽掉了別人可能帶給我的負(fù)面影響素邪。
沒(méi)有人是完美的,我不需要喜歡上對(duì)方的缺點(diǎn)猪半,但是我至少可以做到不去關(guān)注它兔朦。它會(huì)讓我如同習(xí)得“吸星大法”一樣,心平氣和地把別人的“武功”吸來(lái)為我所用磨确。因此沽甥,看得慣別人的好,本質(zhì)上就是允許自己過(guò)得更好乏奥!
“看見別人的好”摆舟,可以讓我通過(guò)改變自己的視角,來(lái)獲得重生。對(duì)待世界的態(tài)度變了恨诱,我的世界自然也就隨之改變媳瞪,看得見別人的好,我的生活中自然就出現(xiàn)更多的“好人”照宝、能人蛇受。
不論是世界,還是他人厕鹃,我們都無(wú)法改變兢仰。但是我們可以通過(guò)刻意練習(xí),改變自己剂碴。
自從我下了這個(gè)決心把将,現(xiàn)在已有一周的時(shí)間『骨眩刻意練習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的好秸弛,有意忽視別人的不完美铭若、不足部分洪碳,結(jié)果驚喜的發(fā)現(xiàn)。兒子陪伴在我身邊叼屠,是件非常幸福的事瞳腌,發(fā)現(xiàn)他是一位善于學(xué)習(xí),熱愛思考的人镜雨;同時(shí)他是位優(yōu)點(diǎn)很多的孩子嫂侍,比同齡的年輕人有更多優(yōu)點(diǎn)。但是我原來(lái)只看到他不愛收拾荚坞,懶挑宠。換一個(gè)角度看人,確實(shí)會(huì)有不一樣的看法颓影。
一念一世界各淀,當(dāng)我們能夠接納自己,和自己友好相處的時(shí)候诡挂,通過(guò)刻意練習(xí)碎浇,專注于別人的好,很奇怪璃俗,突然發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界好像我沒(méi)來(lái)過(guò)似的奴璃,身邊竟然有那么多的美好,那么多值得欣賞的智慧城豁。

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