打開計(jì)時(shí)器，設(shè)好30分鐘臊诊，開始今天的自由書寫。
今天想要分享的是
“瑜伽斜脂、寫作抓艳、生活，所有的一切都沒必要那么用力帚戳。因?yàn)椋禾煜轮寥狁Y騁天下之至堅(jiān)”。
昨天，一位好友的日更令我深受觸動(dòng)蔑鹦。
她的工作屬于大服務(wù)類颅夺，平日里接觸負(fù)能量較多，既要處理非常繁重的日扯怨瑣事位他，又要具備時(shí)刻應(yīng)對(duì)突發(fā)的能力，上班如打仗产场，忙的不可開交鹅髓。而工作之余，她還參與了很多活動(dòng)或課程：健身京景、寫作窿冯、手賬、自我管理确徙，樣樣都對(duì)自己要求很高醒串。
與她要好多年，從沒見過她像今年這么努力鄙皇。昨天芜赌，她在日更中說到：
“要活在當(dāng)下，心中的愿望有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)就不要輕言放棄育苟，要勇于追求较鼓，敢于突破，要把每一天當(dāng)作生命中的最后一天來好好生活违柏〔├茫”
這半年應(yīng)該是她生命中成長(zhǎng)最快的一段時(shí)間，我看著她持續(xù)不斷地追求上進(jìn)漱竖，漸漸成為一名令人仰慕的優(yōu)秀女性禽篱，內(nèi)心卻有些許的惶然：
我們真的需要這么用力地去生活嗎？需要把每一天都當(dāng)成最后一天來好好生活嗎馍惹？
瑜伽老師告訴我：
“你看那些來上領(lǐng)課的人躺率，誰是真瑜伽玛界、誰是假瑜伽，一眼就能分清楚悼吱∩骺颍”
我愕然：“如何才能分得出？”
老師微笑：
“瑜伽最重要的是養(yǎng)性后添，修煉內(nèi)心和靈魂笨枯，體式不過是輔助。很多時(shí)候遇西，你種下種子馅精，需要的是耐心等待它成長(zhǎng)開花×惶矗”
“你看那些不注重呼吸洲敢，一門心思凹造型，搞得臉紅脖子粗茄蚯、滿臉青筋蹦跳的压彭，不敢說都是假瑜伽，起碼努力的方向是有問題的渗常∠”
我問：“那怎樣才知道自己努力的方向沒問題呢？”
老師又笑：
“你想想小溪凳谦、河流忆畅，它們看上去很柔弱，沒有固定的形狀也幾乎無法著力尸执，倒進(jìn)杯子就是杯子的樣子家凯，倒進(jìn)桶里又是桶的樣子；但你能說它們不強(qiáng)大嗎如失？當(dāng)它們聚集起來绊诲，可以摧毀這世界上最堅(jiān)強(qiáng)的物體，移平山峰褪贵、填滿溝壑掂之。這才是我們所有人都應(yīng)該努力的方向，努力去適應(yīng)脆丁、去繞過世舰、去通暢，而不是靠蠻力硬來槽卫「梗”
我有點(diǎn)明白老師的意思，他想說的是：
無論你面對(duì)的是瑜伽也好歼培、寫作也好震蒋、人生也好茸塞，都是天下之至柔馳騁天下之至堅(jiān)。持續(xù)不斷地努力查剖，有進(jìn)步當(dāng)然可喜钾虐，沒進(jìn)步就積累能量∷褡總有一天禾唁，水會(huì)聚集到一定高度，然后輕輕松松漫過堰頭无切，向前自由流淌。
我很理解好友的奮力拼搏丐枉，拼到我都覺得有點(diǎn)害怕哆键，也很理解那些鼓吹“逆水行舟，緩進(jìn)則退”的人心里到底在恐懼什么瘦锹，但我更愿意選擇一種“以柔克剛”的方式來面對(duì)生活籍嘹。
不想把每一天都活成最后一天，因?yàn)椋?/p>
我想有漫長(zhǎng)的人生等著我去探索弯院，每天都是新的一天辱士，每天都不多不少有24個(gè)小時(shí)等著我去開發(fā)、去利用听绳，去把我變成更好的自我颂碘。
我也想在未來的十年、二十年椅挣，每天都可以寫幾百上千字头岔。不求成為作家，只求順暢地表達(dá)鼠证、情感的抒發(fā)峡竣、情緒的宣泄、自我的反省量九。對(duì)我有利就已經(jīng)很好适掰，如果能對(duì)別人也有幫助，我會(huì)更加高興荠列。
我還想練它幾十年瑜伽类浪。也許幾十年后我的前屈仍然像一坨shi，但我可以健健康康地走向老年肌似，直至生命的最后階段戚宦，還能擁有平和的心態(tài)、靈便的腿腳和較高質(zhì)量的生活锈嫩。
不逼迫自己成為什么受楼，也許就真成為了什么垦搬。即便沒有成為什么，那又有什么關(guān)系艳汽？
享受努力猴贰、享受寫作、享受瑜伽河狐、享受生活米绕！
耐心等待心靈之水漫過每一處堰頭的剎那所帶來的震撼！
耐心等待心中的蓮花漸漸綻放成一首最最優(yōu)雅的長(zhǎng)詩馋艺！
