迷迷糊糊10月份已經(jīng)過半崇渗，回想著最近的狀態(tài)，一直在問自己到底是什么讓自己短暫的迷茫一陣時(shí)間京郑。兩周多的時(shí)間里，每天不想看書葫掉，不想寫東西些举，工作還做不到全力以赴，生活中總是想依靠娛樂游戲忘記時(shí)間俭厚。
迷茫的這段時(shí)間里户魏，盡管自己很努力逼迫自己，告訴自己該做什么了挪挤，可還是會(huì)拖延叼丑，做事提不起勁來，我把最近這一段時(shí)間的糟糕狀態(tài)總結(jié)了以下幾點(diǎn)扛门。
1.總是幻想鸠信。幻想著和他可以重新開始论寨，可是結(jié)果已經(jīng)很明確了星立，我也知道兩個(gè)人即時(shí)再有交集，那也是個(gè)不會(huì)有結(jié)果的結(jié)局葬凳。
因?yàn)槿说膬?nèi)心不由自己控制绰垂，即時(shí)想得很開，明白的很多火焰，可是依然控制不住內(nèi)心的想念劲装，依然把希望寄托在幻想里。
沉浸在幻想里的我昌简，回避了當(dāng)下現(xiàn)實(shí)的生活占业，讓自己的思想走不出來，也可能是自己本不愿內(nèi)心真正的真相纯赎，不愿意走出來纺酸，才會(huì)越陷越深。
2.想做很多址否，卻一個(gè)都沒有做餐蔬。每天為自己設(shè)立好多個(gè)要做的事情媒楼，比如看一本書，寫一篇書評(píng)邻眷，學(xué)會(huì)習(xí)鹅巍，寫篇公眾號(hào)，寫個(gè)頭條號(hào)词爬，寫篇小紅書秃嗜，找配圖，還要學(xué)習(xí)新的技能顿膨，新的知識(shí)锅锨，等等，結(jié)果每天看見自己要想做的事情很多恋沃，也是這個(gè)翻一下必搞，那個(gè)翻一下，卻沒有一個(gè)事情能專注的去做囊咏。
結(jié)果就是到晚上的時(shí)候恕洲，面對(duì)所有的事情都沒有行動(dòng)，更加焦慮梅割，更加忙亂霜第，晚上在壓力的逼迫下又開始了各種娛樂游戲消耗自己的意志力，導(dǎo)致晚睡户辞，早上起不來泌类。
熬夜讓自己的第二天狀態(tài)也很差，第二天的工作狀態(tài)很糟糕底燎，整個(gè)人也是一副賴洋洋的末誓。
3.功利心太重。面對(duì)當(dāng)前大環(huán)境不好书蚪，公司裁員喇澡，自己又沒有能力提供給家人自己更好的生活環(huán)境，做任何事情總是帶著很強(qiáng)的功利心殊校，在任何事情上看不到成效晴玖，心里就會(huì)很焦慮。也會(huì)導(dǎo)致做任何事情難以堅(jiān)持为流。
天天總在想著怎么才能改變當(dāng)下的生活環(huán)境呕屎，總是在無法和當(dāng)下的自己共存，心里的不安充斥著整個(gè)生活敬察。
4.不愿意面對(duì)真實(shí)的自己秀睛。總想著以后會(huì)怎樣莲祸，怕以后會(huì)怎樣蹂安，總在懷疑現(xiàn)在的努力到底值不值椭迎，在懷疑中人努力的動(dòng)力就不足，讓自己也會(huì)陷入內(nèi)耗的階段田盈。
這4點(diǎn)也是導(dǎo)致我最近半個(gè)月以來生活狀態(tài)很糟畜号，陷入內(nèi)耗后，自己想走出來卻總是沒有行動(dòng)允瞧，可能是因?yàn)橛兄暗膶W(xué)習(xí)简软，讓自己用三天的時(shí)間放松了一下，吃喝享受述暂，這3天結(jié)束后痹升，整個(gè)人的思想也開始有了轉(zhuǎn)變，而且也不是我強(qiáng)制要求自己的改變畦韭，是發(fā)自內(nèi)心真心的又回到努力學(xué)習(xí)疼蛾，努力工作的狀態(tài)里。
更是明白了幻想的不切實(shí)際廊驼，即時(shí)有些事情是遺憾，是沒有辦法改變的惋砂，那最起碼保持當(dāng)下的狀態(tài)妒挎，認(rèn)真努力過好自己的當(dāng)下，做個(gè)真正了解自己西饵，敢于面對(duì)自己的人酝掩，對(duì)未來不必過分擔(dān)心，也收起自己的功利心眷柔，耐心的去磨練自己的意志期虾。
10月份的下半月也開始為自己制定了新的計(jì)劃。
在下半月里驯嘱，有6本書要讀镶苞，自己要完整讀完兩本書，并且有摘抄記錄有讀書感悟鞠评。然后寫完6篇書評(píng)茂蚓，錄完6個(gè)短視頻，對(duì)于小紅書的內(nèi)容文案不要操之過急剃幌，還是慢慢先總結(jié)聋涨，先學(xué)習(xí)，放下自己的功利心负乡，相信質(zhì)是量的積累牍白。
工作上已經(jīng)放松了大半個(gè)月的時(shí)間了，下半月要把工作上落下的補(bǔ)回來抖棘，讓自己真正的高校工作茂腥，在時(shí)間安排上合理狸涌，工作學(xué)習(xí)時(shí)間分配合理。
每個(gè)人在一段時(shí)間內(nèi)可能都會(huì)被一些瑣碎事煩擾础芍，想要逃離當(dāng)下的時(shí)刻杈抢，這很正常。只是當(dāng)自己的這種小情緒負(fù)面情緒上來的時(shí)候仑性，希望我們都可以早日走出來惶楼，不要陷得時(shí)間太久了。
在與負(fù)面情緒做爭(zhēng)斗的這些時(shí)間里诊杆，我浪費(fèi)的時(shí)間太多了歼捐，只希望一次又一次的內(nèi)耗可以早日走出來，能與自己盡快和解晨汹，高效率做事豹储，高效率學(xué)習(xí)。
