決定參加生產(chǎn)力訓(xùn)練營，是因?yàn)橐咔槠仁刮掖龢I(yè)在家佑吝，時間這么長围段，給自己找點(diǎn)事情做吧！畢竟家里的面粉和雞蛋已經(jīng)被我霍霍的差不多了台腥。
? ? 《幸福的方法》中說：幸福是向山頂努力攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受宏赘。在這個過程中，我收獲了6枚優(yōu)秀作品勛章黎侈、3枚最佳作評勛章察署、1枚優(yōu)秀點(diǎn)評管勛章。但在隱藏在這些勛章下面的是我自己的成長和進(jìn)步峻汉，我在逐步變成更好的自己贴汪。
一. 擴(kuò)大了理解力池子
? ? ? 2020年，在參加訓(xùn)練營之前俱济，我已經(jīng)看了10本書嘶是，其中心理學(xué)7本。??? 單一的學(xué)習(xí)種類蛛碌，使得我的理解力池子狹小，無法讀懂再難一點(diǎn)的書辖源。比如《平窮的本質(zhì)》是我接觸的第一本經(jīng)濟(jì)學(xué)的書蔚携，在讀的時候，會覺得難克饶，很多數(shù)據(jù)和實(shí)例酝蜒，沒有辦法抓住重點(diǎn)，只能在網(wǎng)上搜索相關(guān)的總結(jié)矾湃，去理解它亡脑，并完成作業(yè)。
二. 學(xué)會了知識的自我反芻
? ? ? 為了完成作業(yè)，獲取很多的點(diǎn)評和贊霉咨，每天看完書后蛙紫，我不得不花上個把小時去完成300-500字的輸出。這幫我更好的理解了書里的內(nèi)容途戒，現(xiàn)在回頭再想坑傅，雖然也有一些遺忘，但很多內(nèi)容都?xì)v歷在目喷斋，比如昨天我在看《先發(fā)影響力》中：如果……那么……句式時就想到了《掌控習(xí)慣》里的習(xí)慣疊加唁毒。看書-寫總結(jié)-分享-講出來星爪，接下來我要堅持高效的閱讀浆西。
三. 30天，找回了深度閱讀的感覺
? ? ? 之前碎片化的閱讀顽腾，使得我在閱讀時近零，總是無法集中注意力，深度的閱讀更是談不上崔泵，可是經(jīng)過這一個月的閱讀秒赤，我突然間發(fā)現(xiàn)，我可以安安靜靜專心閱讀1個小時以上憎瘸，這真的太讓我興奮了入篮，在閱讀中找到了心流的感覺，妙不可言幌甘。
四. 認(rèn)識了很多有趣的靈魂
? ? ? 相對狹小的生活圈子潮售，我朋友不多，和我一樣喜歡看書和分享的寥寥無幾锅风，可是在訓(xùn)練營里酥诽，我找到了這樣一群愛看書，愛學(xué)習(xí)皱埠，喜歡心理學(xué)肮帐、專研家庭教育、并且立志要堅持分享學(xué)會講書的人兒边器。雖然大家來之五湖四海训枢，但是靈魂之間的距離很近，我們一起約定每周看書每周分享忘巧，成就更好的自己和彼此恒界。
五. 點(diǎn)滴的微習(xí)慣變化，幫我成為更好的自己
? ? ? 10本書中對我?guī)椭畲蟮氖恰墩瓶亓?xí)慣》砚嘴。盡管我深知良好習(xí)慣能帶來驚人的好處十酣，但卻仍然難以持之以恒涩拙。總是高估某個決定性時刻的重要性耸采，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價值兴泥。常常說服自己，大規(guī)模的成功需要大規(guī)模的行動洋幻。所以給自己施加太多的壓力郁轻，無論是減肥、工學(xué)文留，還是其他任何目標(biāo)好唯，總是讓自己努力做出一些驚天動地的改進(jìn)。
? ? ? 然而這些努力經(jīng)吃锍幔看不到結(jié)果骑篙，然后對自己失去信心。? ?
? ? ? 而在這本書中森书，我找到了解決這個問題的辦法----改變從微習(xí)慣開始靶端。
? ? ? 所以那天起我開始了跳神，第一次就跳了600下凛膏，但是一直堅持到現(xiàn)在杨名，可以一次跳3000下。
? ? ? 一個新習(xí)慣不應(yīng)該讓人覺得是個挑戰(zhàn)猖毫。不要指望從一開始就培養(yǎng)一種完美的習(xí)慣台谍，要腳踏實(shí)地地連續(xù)做一些簡單的事。你必須先標(biāo)準(zhǔn)化吁断，然后才能優(yōu)化趁蕊。
? ? ?? 提交完最后一天的大咖課作業(yè)，我在家里一蹦三跳還哼起了歌仔役，把自己都嚇了一跳掷伙。這份內(nèi)心的愉悅，不僅僅來之提交完作業(yè)的快感又兵，更多的是我認(rèn)識到了自己的盲點(diǎn)任柜，了解了自己的不足，而且確定了接下來的努力方向沛厨。謝謝訓(xùn)練營乘盼，謝謝在這里認(rèn)識到的每一個人，讓我們一起努力變成更好的自己俄烁，解決所有的問題，擁有自己想要的生活级野！
