【2018】一月第三周:第一天

好了博秫,第一次寫計(jì)劃督怜,從今天開(kāi)始丘跌。(從明天開(kāi)始從來(lái)靠不紫啊)

以后的計(jì)劃都是早起制定當(dāng)日的。

〔周日〕

白天上課闭树。

18:30-19:30 讀書? 《依戀三部曲~依戀》至33頁(yè)第一章完成

19:30-20:30? 平安里修琴并回家吃飯

20:30-21:15? 練習(xí)琵琶《道情調(diào)》《小霓裳曲》 《左追右》

21:15-22:00? 練習(xí)古琴《平沙落雁》李祥霆版本耸棒,并回復(fù)琦琦譜子信息

22:00-22:15? 鍛煉一刻鐘:仰臥起坐30個(gè),平板支撐一分半报辱,深蹲36

22:15-22:35? 泡腳以及修改郝老師微信給他預(yù)覽版本

22:35-22:45? 打小游戲 看漫畫

22:45-? 數(shù)呼吸和覺(jué)覺(jué)

……

明天

06:30 起來(lái)定定計(jì)劃

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