被失眠是一種怎樣的體驗尤误?

無論如何,我都不得不相信结缚,這樣一個事實——我被失眠了损晤,對,是被失眠红竭!

此刻00:48尤勋,距離我醒來大概半個小時了,而我睡著大約是在23:50茵宪。而我已經(jīng)連續(xù)整整七天在睡著之后斥黑,又突然醒來,然后又艱難入睡眉厨。這一切都源于七天前新搬進我們寢室的Z同學(xué)的呼嚕聲锌奴。

但是今天晚上我真的睡不著了!

剛被吵醒來時憾股,我告訴自己沒有什么聲音鹿蜀,繼續(xù)睡!繼續(xù)睡服球!可是沒睡著茴恰。然后告訴自己靜下心來,睡吧斩熊,睡吧可是沒用往枣。然后就開始我自我催眠——數(shù)羊,可是沒什么用。突然分冈,Z同學(xué)的呼嚕聲來了一個加強版的音圾另,雖然只有一聲,但我真的在一個激靈間猛的清醒了雕沉,雖然之前一直睡不著但是處于半睡半醒迷糊的狀態(tài)集乔,可是現(xiàn)在真的清醒了。當(dāng)我醒后坡椒,我的思緒跑去外太空游了一圈還是睡不著時扰路,我確信我被失眠了,然后來到了這里倔叼。

Z同學(xué)原本不是我們寢室的汗唱,只是她們寢室沒有空調(diào),而我們寢室又有一個同學(xué)剛好回家了丈攒,我和她關(guān)系又不錯哩罪,于是在她義不容辭的要求下我和我的室友商量號讓她進來暫住幾天》视。可是從她住進來第一晚開始识椰,我就每次睡著后,都要在她的呼嚕聲想起時驚醒一次深碱,然后再艱難入睡腹鹉,當(dāng)然我睡眠淺也是一個原因,不能全部怪她敷硅。

我前幾天委婉地向A說過她打呼嚕的時功咒,但是當(dāng)我以我們之間一貫的開玩笑的口吻說:“你的呼嚕聲還是蠻響的〗时模”還沒有表達(dá)我為此的無奈與問題時力奋,她就立刻收起玩笑的語氣嚴(yán)肅地說:“那怪我嘍?幽七!不能怪我的景殷,誰讓你睡得淺,你可以去買個耳塞啊澡屡,我就在用猿挚!”我就不敢說話了,也不知該說什么驶鹉。

我知道在這里談?wù)揨不好绩蜻,也可以理解每一個打呼嚕的人的痛苦個無奈。畢竟呼嚕這個東西室埋,睡著的人也不知道办绝,沒有辦法控制伊约。甚至,有的打呼嚕的人為了不影響他人休息刻意睡得很淺孕蝉。他們有他們的不容易屡律,但是我和A講的原因是在她進來幾天之后我調(diào)整過自己,但還是無法適應(yīng)昔驱,可是提的那一次我的問題都沒提出來疹尾,她就那樣一個態(tài)度上忍。

我身為睡眠淺的人骤肛,可以理解每一個打呼嚕的人,但也希望打呼嚕的人可以同樣程度的理解一下睡眠淺的人窍蓝。并沒有責(zé)備打呼嚕的人的意思腋颠,因為我也不希望打呼嚕的人,睡覺小心翼翼吓笙。

呼嚕聲還在繼續(xù)淑玫,并且又有一個室友加入戰(zhàn)隊,此起彼伏面睛,我要去找一個催眠的辦法絮蒿!

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