2021-11-27晨間日記

今天是什么日子

起床：6：50

就寢：11：40

天氣：雨

心情：愉悅的

紀念日：

任務清單

昨日完成的任務词裤，最重要的三件事：

改進：閱讀任務沒有完成，閱讀可以找時間今天補上

習慣養(yǎng)成：堅持鍛煉完成5公里跑步

周目標·完成進度

一周跑步任務完成

學習·信息·閱讀

《悲慘世界》閱讀中

健康·飲食·鍛煉

身體狀況得到改善，跑步越來越輕松

人際·家人·朋友

朋友的聯(lián)系不多，去看了父母，大家一起聊聊生活中的開心與不開心真好毒租。

工作·思考

要提高效率，盡量不讓工作過夜

最美好的三件事

1.聊天

2.鍛煉

3.見到了小侄兒小侄女

思考·創(chuàng)意·未來

把握生活的行進方向箱叁，不要走偏路啊

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市惕医，隨后出現(xiàn)的幾起案子耕漱，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖抬伺，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,042評論 6贊 490
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件螟够，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機妓笙，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 89,996評論 2贊 384
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門若河，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人寞宫，你說我怎么就攤上這事萧福。” “怎么了辈赋？”我有些...
開封第一講書人閱讀 156,674評論 0贊 345
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵鲫忍，是天一觀的道長。經常有香客問我钥屈，道長悟民，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,340評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任篷就，我火速辦了婚禮射亏，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘竭业。我一直安慰自己智润，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 65,404評論 5贊 384
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布永品。她就那樣靜靜地躺著做鹰，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪鼎姐。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上钾麸，一...
開封第一講書人閱讀 49,749評論 1贊 289
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音炕桨，去河邊找鬼饭尝。笑死，一個胖子當著我的面吹牛献宫，可吹牛的內容都是我干的钥平。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 38,902評論 3贊 405
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼姊途，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼涉瘾！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起捷兰，我...
開封第一講書人閱讀 37,662評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤立叛，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后贡茅，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體秘蛇，經...
沈念sama閱讀 44,110評論 1贊 303
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡其做，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,451評論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了赁还。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片妖泄。...
茶點故事閱讀 38,577評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖艘策，靈堂內的尸體忽然破棺而出蹈胡，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤柬焕，帶...
沈念sama閱讀 34,258評論 4贊 328
?日本核電站爆炸內幕
正文年R本政府宣布审残，位于F島的核電站，受9級特大地震影響斑举，放射性物質發(fā)生泄漏搅轿。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,848評論 3贊 312
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一富玷、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望璧坟。院中可真熱鬧，春花似錦赎懦、人聲如沸雀鹃。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,726評論 0贊 21
一樁弒父案励两，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽黎茎。三九已至，卻和暖如春当悔，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間傅瞻，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,952評論 1贊 264
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工盲憎，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留嗅骄，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,271評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓饼疙，卻偏偏與公主長得像溺森，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子窑眯，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 43,452評論 2贊 348