文/明至
照顧好自己笨腥，是每個人的必修課拓哺。
吃飽飯，穿暖衣脖母，有地方住士鸥，睡個好覺，讓自己精神飽滿谆级、儀表整潔烤礁、不受饑寒，這些都是照顧自己的表現(xiàn)肥照。除此之外脚仔，還有一個更重要的關(guān)鍵，便是無論境遇如何舆绎，都要照看好自己的內(nèi)心鲤脏，保持樂觀、坦然與從容亿蒸。
是的凑兰，心需要你哄它掌桩。正如培育一朵花，需要時常松松土姑食、澆澆水波岛、施施肥、捉捉蟲音半，我們的心靈之花则拷，想要永葆生機與芬芳，也需要時間與精力的投入曹鸠，去關(guān)愛它煌茬、鼓勵它、凈化它彻桃、支持它坛善，給予它不斷的滋養(yǎng)與力量。
可惜邻眷，許多人并不懂得愛自己眠屎。有些人，總覺得自己出身不好肆饶，學(xué)歷不高改衩，不夠聰明，不夠漂亮驯镊，真的成功了葫督，也不接受自己，眼里看到的板惑，都是自己不如別人的地方橄镜，這樣的人生永無寧日，也無法享受生活的幸福洒放。
許多人蛉鹿，明明痛恨被人作比較滨砍，但往往對自己的挑剔更狠往湿、更苛刻。以至于身為娛樂綜藝界的一姐惋戏，也會在深夜痛哭领追，覺得自己一無是處。以至于好端端的實力派演員响逢，偏要愛慕虛榮去賣“學(xué)霸”人設(shè)绒窑。這些人，并不夠愛自己舔亭。
真正的自愛些膨，首先是接受蟀俊。坦然接受過往的經(jīng)歷，以及不可改變的事實订雾，比如出身肢预、資質(zhì)、容貌等洼哎，這些都是無法改變的事情烫映，不值得去與之糾纏、較勁噩峦。全然接受锭沟，擁抱現(xiàn)實，會讓你從牢籠中解脫识补，收獲更廣闊的天地族淮。
其次是改變。在工作與生活中凭涂，發(fā)現(xiàn)自己的興趣點瞧筛，然后保持專注與努力，去改變那些可以改變的事情导盅，一步步收獲成長與價值较幌，塑造更豐富完整的自我。將每一次境遇都當(dāng)成修行白翻，那么乍炉，你所遇到的一切都會滋養(yǎng)你、成就你滤馍。
最后是肯定岛琼。學(xué)會與自己做朋友，支持自己巢株，欣賞自己槐瑞，感恩自己，給自己的成長一個包容的空間與充足的時間阁苞。在失落時困檩，給自己打氣。在成功時那槽，為自己喝彩悼沿。人生是一場注定孤獨的旅程，你要成為自己永遠(yuǎn)的依靠骚灸。
很多時候糟趾，當(dāng)我們真正愛自己，處理好與自己的關(guān)系之時，才能擁有愛他人义郑、愛世界的能力蝶柿。所謂的愛的能力，不過是愛人如己非驮。當(dāng)愛之源泉只锭，自內(nèi)心深處汩汩不絕，涌動而出院尔，滋養(yǎng)自己的同時蜻展，也會自然而然，福澤周遭的一切邀摆。
正如約翰·皮爾龐特·摩根所言：“你知道什么方法能激勵別人的時候纵顾，你也能用它來激勵自己《绊铮”奇妙的是施逾，當(dāng)你能夠激勵自己，與自己愉快相處的時候例获，你也會懂得如何去激勵別人汉额，欣賞他人，發(fā)現(xiàn)世界的溫柔與美好榨汤。
心靈之花蠕搜，需要你的關(guān)愛，多一點陽光收壕，多一點養(yǎng)分妓灌，耐心陪伴它成長。真誠地肯定自己蜜宪，坦然地欣賞自己虫埂，多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與閃光，讓自己每天都有滿滿的元氣圃验，這些正向的思維方式掉伏，將會幫助你去往心之所向。
你今天也很棒澳窑。
