“減肥”是一個敏感而具有鼓動性的詞語腕扶，在下定減肥之前逆瑞，也許最傷人而真實的話語便是：“還減肥啊，再減人都沒了怀喉？书妻！”
“不吃飽怎么減肥”強調的不是大吃大喝，更不是為了達到減肥的神效而使胃受罪躬拢。向網上或者那些減肥成功的人取經是一個明智的選擇躲履。這些方法和技巧就像被丟在田地上的谷物见间，揣在懷里會時原本因肥胖而氣喘的身體更加沉重。
“不吃飽怎么減肥”工猜，如果意志力在減肥的過程中發(fā)揮著至關重要的作用米诉，那么在本質來說它也是一個貪吃葡萄糖的小屁孩。也就是說意志力的飼養(yǎng)需要從食物中獲取一定量的葡萄糖篷帅。缺少葡萄糖史侣，意志力就會慢慢地薄弱，這樣的話“減肥”似乎就成為了一個遙不可及的詞語犹褒，成為心里永遠不會釋懷的痛抵窒。萬一不小心吃撐了，（盡管吃撐更多的帶有主觀能動性的色彩）不還是有胰島素嗎叠骑？
“不吃飽怎么減肥”李皇，吃飽吃好了或許才會有更大的決心，而意志力本身在運用的過程中就帶有一定的損耗宙枷，所以如果真的覺得強撐不了的話可能不是說你不行掉房，而是在持續(xù)堅持很長一段時間之后意志力漸漸地消散了，適當?shù)男菹o疑是一個絕佳的抉擇慰丛。這種情況引發(fā)了一種思考：如果在做一件事情之前就已經立下了flag卓囚，或者重復地念叨著我要怎樣怎樣，從本質上來說是不是在一定程度上先是轉移了注意力诅病，而后又削弱了意志力呢哪亿？
“不吃飽怎么減肥”，胖瘦贤笆，美丑蝇棉，高矮……評判的標準究竟早已經板上釘釘，還是可以根據(jù)每個人的喜好而自動調整芥永？是為了在不斷比較和攀比中以符合目前的審美篡殷？還是懷有一種“順其自然，知其不可為而不為之”的心態(tài)埋涧？如果胖瘦板辽、美丑、高矮本身就具有一個彈性的空間棘催，不同的人在心中會有不同的答案劲弦，那么……
“不吃飽怎么減肥”，最低的要求或許是“減什么肥醇坝？不吃胖就已經阿彌陀佛了瓶您。”當然并不推薦懷有一種“身邊的人都漸漸發(fā)胖了，而我鎮(zhèn)守營地呀袱，所以一對比看起來比以前瘦了很多”的心理贸毕。
“不吃飽怎么減肥”或許到最后可以得意洋洋地說：“吃了那么多飯，體重不增不減夜赵，好神奇懊鞴鳌！？苌摊腋！”
