小目標(biāo)完成情況記錄(第六周)

第周:20220228-20220306

第六周開(kāi)始了江兢,堅(jiān)持努力按天完成小目標(biāo)計(jì)劃实檀。

2022-02-28
上周末天氣開(kāi)始回暖,有春天的氣氛了衬横」粒可能是春醒秋困的緣故,早起來(lái)的很早蜂林。起床后完成了2組(25+25)墻壁俯臥撐+2組(10+10)支撐深蹲組合鍛煉遥诉,為新的一周計(jì)劃開(kāi)始打下一個(gè)好的開(kāi)局拇泣。

今天遭遇超級(jí)早高峰,路上堵車情況堪稱今年以來(lái)最嚴(yán)重矮锈,開(kāi)車到中大竟然花費(fèi)了40分鐘霉翔。在開(kāi)車的路上聽(tīng)了接近30分鐘的鉛筆英語(yǔ)音頻中《語(yǔ)法精通體系》的第1篇和第2篇。

吃完早餐后苞笨,基于《生物信息學(xué)》第三章《分子數(shù)據(jù)庫(kù)》中的習(xí)題1和2完成了《分子數(shù)據(jù)庫(kù)及其記錄格式》部分內(nèi)容的閱讀(4頁(yè))债朵。

閱讀了pubmed搜索“Plant-insect interaction”review結(jié)果中3篇至Endnote的整合:
Ye, TIPS, 2021; (植物抵御昆蟲及其攜帶的病毒的廣譜抗性研究進(jìn)展)
Pan, NPH, 2021; (昆蟲媒介病毒介導(dǎo)的植物激素變化對(duì)植物-昆蟲互作研究進(jìn)展)
Zytynska, COIS; 2021; (變化環(huán)境下植物-微生物-昆蟲三重互作的生態(tài)機(jī)制研究進(jìn)展)

經(jīng)過(guò)一天的加班,總算將聯(lián)合基金重點(diǎn)項(xiàng)目的初稿交付博士導(dǎo)師瀑凝。晚上回到家后葱弟,由于感冒持續(xù)加重,很早就睡著了猜丹。最終芝加,沒(méi)有完成今日份的文獻(xiàn)精讀任務(wù),慚愧射窒。明晚要將今晚落下的補(bǔ)上藏杖。

2022-03-01
今天是3月的第一天,經(jīng)過(guò)昨晚一晚上的休息后脉顿,今天早上精神狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)蝌麸。起床后完成了1組(25)墻壁俯臥撐+1組(10)支撐深蹲組合鍛煉。

今天的早高峰也比昨天改善很多艾疟,開(kāi)車到中大比昨天早了15分鐘来吩。在開(kāi)車的路上聽(tīng)了接近20分鐘的鉛筆英語(yǔ)音頻中《構(gòu)詞法》的前綴4和前綴5,今天要整理完英語(yǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)中前綴部分的學(xué)習(xí)筆記蔽莱。

吃完早餐后弟疆,基于《生物信息學(xué)》第三章《分子數(shù)據(jù)庫(kù)》中的習(xí)題3和4完成了《數(shù)據(jù)庫(kù)序列提交與檢索》和《核苷酸初級(jí)數(shù)據(jù)庫(kù)》部分內(nèi)容的閱讀(7頁(yè))。

閱讀了pubmed搜索“Plant-insect interaction”review結(jié)果中3篇至Endnote的整合:
Rosenkranz, PJ, 2021; (揮發(fā)性萜類作為信號(hào)分子介導(dǎo)植物-植物間通訊的研究進(jìn)展盗冷,需要仔細(xì)研讀)
Allwood, Metabolites, 2021; (代謝組學(xué)在植物逆境脅迫研究的進(jìn)展及應(yīng)用展望)
Jones, PMB, 2021; (昆蟲elictors和effectors在植物-昆蟲軍備競(jìng)賽中的研究進(jìn)展)

上午處理完國(guó)青結(jié)題材料后怠苔,精讀了“Shi et al., MP, 2021"Result中前3部分的閱讀,提前完成昨天和今天的精讀任務(wù)仪糖。

中午到所里和所帶的本科生講解完畢業(yè)設(shè)計(jì)后柑司,完成了1組(25)墻壁俯臥撐+1組(10)支撐深蹲組合鍛煉。然后整理完了英語(yǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)中前綴部分的學(xué)習(xí)筆記锅劝。

晚上洗澡前后完成了完成了1組(25)墻壁俯臥撐+2組(10+10)支撐深蹲組合鍛煉攒驰。

2022-03-02

今天起床較早,不知道是感冒還是鍛煉的緣故故爵,最近起床都比較早玻粪。起床后,完成了1組(25)墻壁俯臥撐+1組(10)支撐深蹲組合鍛煉。然后朗讀了《薄冰英語(yǔ)語(yǔ)法》第一章的前6頁(yè)奶段。(可以嘗試下晨練+晨讀組合饥瓷,看看是否能夠堅(jiān)持)

在開(kāi)車的路上聽(tīng)了接近40分鐘的鉛筆英語(yǔ)音頻中《構(gòu)詞法》的前四節(jié),算是復(fù)習(xí)之前的學(xué)習(xí)內(nèi)容痹籍,加深印象和理解呢铆。

吃完早餐后,基于《生物信息學(xué)》第三章《分子數(shù)據(jù)庫(kù)》中的習(xí)題5和自己補(bǔ)充內(nèi)容完成了《核酸二級(jí)數(shù)據(jù)庫(kù)》和《蛋白質(zhì)序列與結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)庫(kù)》部分內(nèi)容的閱讀(8頁(yè))蹲缠。

中午將pubmed搜索"Matthias Erb"2019-2022年結(jié)果中4篇Reviews整合至Endnote:
Erb, COBT, 2021; (植物-昆蟲-天敵互作中化學(xué)物質(zhì)的生物技術(shù)/工程利用綜述)
Erb, PP, 2020; (植物次生代謝產(chǎn)物的多重新功能棺克,打破代謝產(chǎn)物三分法功能的認(rèn)知)
de Bobadilla, TIPS, 2022; (植物應(yīng)對(duì)多種昆蟲攻擊的防御策略研究進(jìn)展)
Schlaeppi, NPH, 2021; (植物化學(xué)與世界糧食安全)

晚上回到家吃完晚餐,陪了會(huì)閨女线定,由于感冒一直不脫體娜谊,整個(gè)人感覺(jué)特別疲憊,因此9點(diǎn)半就睡了斤讥。又沒(méi)有進(jìn)行睡前精讀任務(wù)纱皆,....... 雖然白天也精讀了很多文獻(xiàn),但那個(gè)是工作任務(wù)芭商。所以派草,每日精讀這個(gè)任務(wù)的完成度還是引起高度重視,畢竟已經(jīng)跳票3次了铛楣。

2022-3-3
由于昨晚睡的太早近迁,半夜2點(diǎn)中途醒來(lái),竟然睡不著簸州,干脆進(jìn)行鍛煉鉴竭,完成了1組(30)墻壁俯臥撐+1組(12)支撐深蹲組合鍛煉“痘耄看來(lái)最近感冒讓身體機(jī)能下降很多搏存,咬牙堅(jiān)持才完成這組鍛煉。不過(guò)助琐,仍然有一個(gè)很不錯(cuò)的趨勢(shì)祭埂,那就是以前感冒的時(shí)候會(huì)整個(gè)人處于一個(gè)疲憊、疼痛兵钮、煩躁和抑郁的狀態(tài),但是這次只是相比感冒前體能和精力沒(méi)那么好舌界,不會(huì)像以前感冒時(shí)那樣處于一個(gè)奔潰的邊緣掘譬,或許這就是堅(jiān)持鍛煉帶來(lái)的正面效果。很好奇感冒完全脫體并全面恢復(fù)后自己的精神狀態(tài)會(huì)是怎樣呻拌。

完成1組鍛煉后很快睡了半個(gè)小時(shí)葱轩,然后又醒來(lái)了,囧,于是又進(jìn)行了1組(35)墻壁俯臥撐+1組(13)支撐深蹲組合鍛煉靴拱。這次鍛煉完畢后總算是徹底睡著了垃喊,一直到早上7點(diǎn)才醒來(lái)。果然袜炕,鍛煉有助于睡眠本谜。

早上,在開(kāi)車去所里的路上聽(tīng)了30分鐘左右的鉛筆英語(yǔ)音頻中《語(yǔ)法》的“名詞類結(jié)構(gòu)”內(nèi)容偎窘。

早餐后乌助,基于《生物信息學(xué)》第三章《分子數(shù)據(jù)庫(kù)》中的習(xí)題6和自己補(bǔ)充內(nèi)容完成了《蛋白質(zhì)功能域等其他數(shù)據(jù)庫(kù)》部分內(nèi)容的閱讀(4頁(yè))。

上午將pubmed搜索"Matthias Erb"2019-2022年結(jié)果中3篇Reserach articles整合至Endnote:
Machado, NBT,2020; (用于防治玉米根蟲的線蟲-益生菌組合改造和篩選陌知,NBT他托,牛B);
Zhang, PNAS, 2019; (根結(jié)線蟲如何應(yīng)對(duì)玉米分泌的抗根蟲代謝物苯并惡唑嗪酮(該代謝物會(huì)被根蟲隔離))
Hu, PNAS, 2021; (玉米苯并惡嗪類物質(zhì)作為葉片防御物和根鐵質(zhì)載體影響玉米與草地貪夜蛾互作)
Matthias大佬牛B....

午餐前仆葡,又完成了1組(35)墻壁俯臥撐+1組(13)支撐深蹲組合鍛煉赏参,感覺(jué)比之前輕松了很多。

中午休息沿盅,精讀了“Erb and Reymond, ARPB, 2019"摘要把篓,提前完成今天的精讀任務(wù)(目前的精讀先限定在文獻(xiàn)的摘要部分,主要是對(duì)生詞進(jìn)行構(gòu)詞法分析以及對(duì)句子進(jìn)行分析嗡呼,最后再自己手寫或手打出來(lái)纸俭。)

晚上2組(35+35)墻壁俯臥撐+1組(15+15)支撐深蹲組合鍛煉灸眼,前后兩組時(shí)間間隔大概2小時(shí)仁热。

2022-3-4
鍛煉以后的后遺癥,總是容易半夜醒來(lái)辆雾,以前也遇到這種情況万伤。昨晚11點(diǎn)半入睡窒悔,結(jié)果2點(diǎn)半醒來(lái)。于是進(jìn)行鍛煉完成了1組(35)墻壁俯臥撐鍛煉敌买,然后很快睡著了简珠。但是1個(gè)小時(shí)候后又醒來(lái)了,于是又進(jìn)行鍛煉完成了1組(35)墻壁俯臥撐+1組(15)支撐深蹲組合鍛煉虹钮,這次終于睡到了早上7點(diǎn)才醒來(lái)聋庵。看來(lái)芙粱,鍛煉是治療失眠的有效法寶祭玉。

早上起床后又完成了1組(35)墻壁俯臥撐+1組(15)支撐深蹲組合鍛煉。在開(kāi)車去所里的路上聽(tīng)了40分鐘左右的鉛筆英語(yǔ)音頻中《語(yǔ)法》主題下的“名詞類結(jié)構(gòu)”內(nèi)容春畔。昨天已經(jīng)在休息時(shí)間將該主題下的“語(yǔ)法基本問(wèn)題”和“簡(jiǎn)單句的五種基本句型”做了學(xué)習(xí)筆記匯總脱货,今天的這個(gè)內(nèi)容也已經(jīng)反復(fù)聽(tīng)過(guò)多次岛都,爭(zhēng)取今天完成該部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)筆記。

早餐后將pubmed搜索"Matthias Erb振峻,ARPB臼疫,2019"的引用文獻(xiàn)中2019-2022年結(jié)果中3篇Reserach articles整合至Endnote:
Steinbrenner, PNAS, 2020; (識(shí)別和響應(yīng)毛毛蟲口腔分泌物inceptin的煙草受體蛋白INR的克隆和機(jī)制解析)
Liu, NC, 2021; (二化螟和褐飛虱通過(guò)協(xié)作應(yīng)對(duì)水稻抗蟲防御的機(jī)制)
Wang, PNAS, 2020; (化學(xué)免疫激活劑4-FPA調(diào)控水稻抗蟲和增產(chǎn)的機(jī)制)。

上午基于《生物信息學(xué)》第四章《兩條序列聯(lián)配及其算法》中的習(xí)題1和自己補(bǔ)充內(nèi)容完成了《序列聯(lián)配和計(jì)分矩陣》章節(jié)內(nèi)容的閱讀(7頁(yè))扣孟。

中午休息后烫堤,完成了鉛筆英語(yǔ)音頻中《語(yǔ)法》主題下的“名詞類結(jié)構(gòu)”內(nèi)容的學(xué)習(xí)筆記。

晚上回到家后哈打,基于《生物信息學(xué)》第四章《兩條序列聯(lián)配及其算法》中的習(xí)題2和自己補(bǔ)充內(nèi)容完成了《序列聯(lián)配算法》章節(jié)內(nèi)容的閱讀(6頁(yè))塔逃。

晚上洗澡前,完成了1組(35)墻壁俯臥撐+1組(15)支撐深蹲組合鍛煉料仗。

最后睡前完成了“Rice functional genomics: decades’ efforts and roads ahead”的Abstract和Introduction前兩段的精讀湾盗。圓滿完成今天的小目標(biāo)任務(wù)。

2022-3-5
今天是周六立轧,時(shí)光真是飛逝格粪,又已經(jīng)來(lái)到了周末,唯有每日的堅(jiān)持氛改,才能對(duì)抗歲月的侵蝕帐萎,同時(shí)享受時(shí)間的復(fù)利。與前幾天一樣胜卤,又是半夜3點(diǎn)多醒來(lái)疆导,于是鍛煉治療失眠法繼續(xù)上線。這次完成了1組(50)墻壁俯臥撐+1組(15)支撐深蹲組合鍛煉葛躏,然后一覺(jué)睡到了早上6點(diǎn)半澈段。

早上起床后又完成了1組(50)墻壁俯臥撐+1組(15)支撐深蹲組合鍛煉。在開(kāi)車去中大的路上舰攒,聽(tīng)了20分鐘左右的鉛筆英語(yǔ)音頻中《語(yǔ)法》主題下的“不定式”內(nèi)容败富,該部分還需要反復(fù)多聽(tīng)?zhēng)状我鸭訌?qiáng)理解。

早餐后摩窃,將pubmed搜索"Plant insect interaction"結(jié)果中3篇重要綜述整合至Endnote:
Reymond, COB, 2021; (識(shí)別Herbivory-assocaited cues的植物PRRs研究進(jìn)展)
Huang, Cell, 2021; (昆蟲媒介植物病毒phytoplasmas通過(guò)SAP05蛋白影響植物RPN10蛋白介導(dǎo)的SPL和GATA泛素化降解)
Zu, Science, 2020; (通過(guò)信息學(xué)與生態(tài)學(xué)以及進(jìn)化學(xué)結(jié)合的方式建立一個(gè)植物-昆蟲互作過(guò)程VOCs的信息模型)兽叮。

然后基于《生物信息學(xué)》第四章《兩條序列聯(lián)配及其算法》中的習(xí)題3和4完成了《BLAST算法及數(shù)據(jù)庫(kù)搜索》章節(jié)中部分內(nèi)容的閱讀(5頁(yè))。

洗完澡后完成了“Rice functional genomics: decades’ efforts and roads ahead”的Introduction第三段的精讀猾愿。

睡前完成了1組(25)墻壁俯臥撐+1組(10)支撐深蹲組合鍛煉鹦聪。

2022-3-6
今天是周日,又到一周的最后一天蒂秘,堅(jiān)持完成每日小目標(biāo)椎麦,又將是成功的一周。
早上起床后完成了1組(50)墻壁俯臥撐+1組(15)支撐深蹲組合鍛煉材彪。然后基于《生物信息學(xué)》第四章《兩條序列聯(lián)配及其算法》中的習(xí)題5和自己的補(bǔ)充內(nèi)容完成了《BLAST算法及數(shù)據(jù)庫(kù)搜索》章節(jié)剩余內(nèi)容的閱讀(5頁(yè))观挎,至此該書第四章內(nèi)容已經(jīng)復(fù)習(xí)完畢。

早餐后段化,將pubmed搜索"Plant insect interaction"結(jié)果中2022年的3篇綜述(開(kāi)始系統(tǒng)梳理從19-今近3年的重要綜述文獻(xiàn))整合至Endnote:
Chiu and Bohlmann, ARPB, 2022; (油性樹(shù)脂萜類化合物和揮發(fā)物對(duì)樹(shù)-山松甲蟲互作的影響)
Shakour, BTA, 2022; (在植物嘁捷,細(xì)菌,真菌显熏,昆蟲以及人類中芥子油苷GLS激活或解毒相關(guān)的代謝途徑綜述)
Walker, JPP, 2022; (篩管組成成分在植物-韌皮部取食昆蟲互作的作用)

上午陪閨女上完樂(lè)器體驗(yàn)課后雄嚣,回到家完成了“Rice functional genomics: decades’ efforts and roads ahead”的Introduction第四段的精讀。

下午在江邊散步喘蟆,聽(tīng)了20分鐘左右的鉛筆英語(yǔ)音頻中《語(yǔ)法》主題下的“不定式”內(nèi)容缓升,繼續(xù)反復(fù)收聽(tīng)以加強(qiáng)理解。

晚餐前蕴轨,利用閑暇時(shí)間完成了“Rice functional genomics: decades’ efforts and roads ahead”的Introduction第五段的精讀港谊,接著又完成了1組(50)墻壁俯臥撐+1組(15)支撐深蹲組合鍛煉。

至此今天的小目標(biāo)計(jì)劃完成橙弱,同時(shí)第六周小目標(biāo)計(jì)劃順利完成歧寺,繼續(xù)努力堅(jiān)持。

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