尊敬的劉珅宏導(dǎo)師宋姜華導(dǎo)師晚上好既穆！
最近很久沒有寫分享了！
現(xiàn)在慢慢覺察起胰，為什么自己最近都不愿意分享呢？
前一段時(shí)間孩子們的表現(xiàn)很好巫延，我也盡量時(shí)刻轉(zhuǎn)念效五，大家都在越來越好的狀態(tài)當(dāng)中，偶爾有點(diǎn)小插曲還是能平和處理炉峰！
但這兩天自己明顯感覺不對畏妖，不管什么，從工作中莫名的開始自我否定疼阔，對待愛人沒有多少熱情和他分享戒劫，本來想訓(xùn)練一下老大自律的能力半夷，沒想到反而和孩子的關(guān)系是越來越對立！
現(xiàn)在靜下心來想想迅细，可能有兩點(diǎn)：
一：過于浮躁巫橄，一切都急于求成，讓自己喘不過氣來茵典，根本靜不下來湘换，滿腦子一件事也想不明白！容易被別人的情緒所影響统阿！
二是：自我否定彩倚！
惰性出來，覺得對不起師父的教誨和身邊人的幫助扶平，總是擔(dān)憂自己這也做不好那也做不好帆离，在否定的情緒中又回到了，啥也不想做啥也不敢做的狀態(tài)中结澄！
今天和孩子發(fā)生爭執(zhí)才讓我覺察到了我最近能量低了很多哥谷！
當(dāng)下從新調(diào)整維度，不能讓自己走到二維概而！
從打坐開始呼巷，從心懷感恩開始，從寬恕自己開始赎瑰！
感恩師父師母的教誨王悍！讓我不斷覺察！
弟子張昕馨敬上
