容易緊張?jiān)趺崔k呢？一上臺(tái)就緊張酿傍，聲音顫抖烙懦，大腦空白，自己尷尬不說赤炒，別人也會(huì)產(chǎn)生不好的感受氯析，那有沒有好的方法克服緊張呢？首先我們要了解緊張的原因：第一可霎，就是準(zhǔn)備的不充分，腦子是空的宴杀，嘴巴是虛的癣朗，所以禁不住別人的提問，一有問題就傻了旺罢，所以我們 一定要平時(shí)多學(xué)習(xí)旷余，多看書，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備扁达，豐富自己才是最好的準(zhǔn)備正卧；第二就是練習(xí)的不充分，腦子里有東西跪解，但是嘴巴跟不上炉旷，所以當(dāng)你把一切都準(zhǔn)備好之后，一定要充分的練習(xí)，這克服緊張的必要方法窘行，你可以看看很多優(yōu)秀的演說家饥追，表達(dá)高手，不管他們對(duì)自己的內(nèi)容有多熟悉罐盔，他們?cè)谘菡f之前也一定會(huì)把自己的演講稿反復(fù)練習(xí)上十幾遍但绕，相信通過不斷學(xué)習(xí)，不斷練習(xí)惶看，你也會(huì)成為一位表達(dá)高手捏顺！
當(dāng)眾講話緊張掷空，開會(huì)緊張手腳發(fā)抖肋殴，聲音顫抖，大腦空白如何解決坦弟？兩個(gè)方法幫你克服緊張护锤！
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