一、【時間】：
兩個月（20161206～20170206）
二畅买、【目標(biāo)】：
1、完成本年度的業(yè)績目標(biāo)（剩最后兩月30萬）细睡，提升財富值谷羞，給家人安全感，同時實現(xiàn)自己的價值溜徙，回饋公司領(lǐng)導(dǎo)的信任湃缎。
2、希望老婆月子身體恢復(fù)最好狀態(tài)蠢壹，寶貝兒子健康長大嗓违。
3、【保護生命的種子】關(guān)心身邊人图贸，內(nèi)心是否有孤獨蹂季、焦慮冕广、委屈、恐懼等負(fù)面情緒偿洁，給予陪伴和疏導(dǎo)撒汉，可能的情況下認(rèn)真善巧地講筆的故事。不對任何人發(fā)怒涕滋、抱怨睬辐、臭臉、語氣不好何吝。
4溉委、【堵住漏財?shù)姆N子】不跟小商販講價鹃唯，在可以承受情況下讓別人占更多好好處爱榕。
5、【種下財富的種子】每月定期給父母坡慌、恩師（可以是出家?guī)煾福┣帧⒆约哼x擇的慈善機構(gòu)捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢洪橘。
三跪者、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：
1 自由 2安全感 3快樂 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅持 8信任
四、【為此我做以下咖啡冥想】：
1熄求、今天上午去沃爾瑪買年貨渣玲，好有過年的氣氛，隨喜沃爾瑪?shù)南矐c弟晚。買單的時候跟收銀員聊了幾句忘衍，她穿短袖，我問她不冷嗎卿城。她說空調(diào)好熱枚钓。
種下關(guān)心身邊的人，快樂的種子瑟押。
2搀捷、昨天晚上寫完咖啡冥想，我還跟樓下的老鄉(xiāng)聊了40多分鐘多望，給他講了筆的故事嫩舟，還講了空性跟種子的原則，他還是愿意去改變怀偷，希望我講的對他有用家厌。
種下幫助，隨喜祝福枢纠，祈愿的種子像街。
3黎棠、今天下午去朋友辦公室玩，給他帶一個4歲的小朋友玩镰绎，很慶幸他很喜歡跟我玩脓斩，我感到很開心，希望我兒子長大后肯定也一樣會喜歡我畴栖。
種下關(guān)心随静，幫助的好種子。
4吗讶、今天一天都在接贛州客戶的電話燎猛。跟進客戶的貨物，再次感恩客戶給我下單照皆。
5重绷、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，感恩自己和同學(xué)們有福氣運用金剛智慧創(chuàng)造夢想的世界膜毁！
五昭卓、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的瘟滨？回顧筆的故事候醒。感恩老師教我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)杂瘸，不是去向外抓取倒淫，而是去分享，為自己運用這個規(guī)律而開心败玉。
B.感恩那個讓我種下種子的人敌土，回想做計劃和具體行動中的細(xì)節(jié)，為幫助他人而開心绒怨。
六纯赎、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個成功和幸福的超人南蹂，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣犬金，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！[擁抱]
乘著格西老師法語和善言 六剥，祈愿世界和平人民安樂晚顷，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財富疗疟、學(xué)業(yè)该默、事業(yè)、家庭策彤、關(guān)系栓袖、健康匣摘、使命等等一切目標(biāo)使命全都能實現(xiàn)！９巍音榜！
