今天是什么日子
今天是教練課第3天巍扛，6:30準(zhǔn)時(shí)醒來了，醒來的心情就是喜悅的乏德，想象著今天是最后一天教練課撤奸，感覺時(shí)間好快，然后起來就邊聽早課邊運(yùn)動(dòng)，每一天都充滿了期待寂呛，我喜歡現(xiàn)在這樣的自己怎诫，積極，堅(jiān)持贷痪，對(duì)未來充滿信心幻妓，對(duì)自己也越來越滿意。
起床：6:30
就寢：11:30
天氣：晴朗
心情：美好
紀(jì)念日：紀(jì)念自己跑步堅(jiān)持909天劫拢。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)肉津，最重要的三件事：
日記，運(yùn)動(dòng)舱沧。閱讀都完成了妹沙。在利他方面我做到了主動(dòng)，今天我主動(dòng)送給了我的國(guó)王一本書熟吏，然后真心的寫上了我的祝福語距糖，還有老顧客的信任，找我買藥牵寺，然后我把這個(gè)單介紹給了那個(gè)實(shí)習(xí)生悍引，幫助了她做銷售。同時(shí)幫助了兩個(gè)人帽氓，我感覺很開心趣斤。
改進(jìn)：許院長(zhǎng)一直在分享她的成長(zhǎng)歷程的時(shí)候，一個(gè)小時(shí)以后我聽得有點(diǎn)不耐煩了黎休。這幾天因?yàn)閷W(xué)習(xí)教練課浓领，幸福家的課程沒有在跟聽了。
習(xí)慣養(yǎng)成： 自信势腮，自省联贩，利他，感恩嫉鲸，運(yùn)動(dòng)撑蒜。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
運(yùn)動(dòng)歹啼，閱讀都有在堅(jiān)持玄渗，就是復(fù)盤的少，要改狸眼。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
這兩天學(xué)習(xí)又買了很多的書藤树，先買了，反正我會(huì)看完的拓萌。
健康·飲食·鍛煉
跑步30分鐘岁钓，跑后拉伸8分鐘，健康均衡飲食。體重和腸胃都控制的好屡限。
人際·家人·朋友
忙完了我去接你去了品嚣，然后今天朋友發(fā)發(fā)在群里發(fā)了一條信息，我積極的回應(yīng)钧大，而且當(dāng)她在指責(zé)我的時(shí)候翰撑，我也能換一個(gè)角度喜悅的接納，我心我知道她也是愛我的啊央，我學(xué)會(huì)了反話正說眶诈。我學(xué)著用愛來解決問題。
工作·思考
我要跳去為謀生而工作的這種思維模式瓜饥。而是要快樂的去享受工作逝撬，就是要去熱愛。所以想要幸福就一定要找到自己熱愛的工作乓土。
最美好的三件事
1.感恩爸爸健康陪伴在我的身邊宪潮，為我操持著家務(wù)，我學(xué)習(xí)回來就有飯菜吃趣苏。真幸福坎炼。
2.感恩孩子在家能夠安排好自己的學(xué)習(xí)和生活，讓我省心安心的學(xué)習(xí)拦键，孩子是一個(gè)有責(zé)任心有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆印?/p>
3.感恩生活給予我的一切谣光，一直溫柔的對(duì)待著我。感恩伴侶讓我不斷學(xué)習(xí)與提升自己芬为，越來越通透萄金。
思考·創(chuàng)意·未來
人生來就是要快樂的。
如果愛沒有增加媚朦，事情不會(huì)有任何改變氧敢。
人生到了一定的高度就沒有了風(fēng)雨。
