學(xué)會(huì)做身體的仆人

去年母親生病做手術(shù),一向健康而要強(qiáng)的媽媽躺在床上有氣無(wú)力,什么也做不了。出院后的她因?yàn)榈犊谔蠛荛L(zhǎng)一段時(shí)間還是覺(jué)得不舒服会烙,想做些事情卻發(fā)現(xiàn)自己有心無(wú)力。現(xiàn)在手術(shù)過(guò)去已經(jīng)一年了筒捺,刀口依然會(huì)有些不舒服柏腻,無(wú)法恢復(fù)到術(shù)前狀況。

近段時(shí)間我因?yàn)樘厥馇闆r整天無(wú)精打采系吭,原想不能用電腦就好好多看書(shū)五嫂,可是身體完全不聽(tīng)你使喚,動(dòng)不動(dòng)就躺下了村斟,慵懶地翻閱著書(shū)贫导,精神好時(shí)能看進(jìn)去,精神不好即使看了也不知所云蟆盹。

這些事讓我開(kāi)始反思孩灯,也開(kāi)始深切地感受到:我們對(duì)自己身體的無(wú)能為力。表面看來(lái)我們很強(qiáng)大逾滥,可以指揮我們身體任何一個(gè)部分峰档,要它坐它得坐,要它動(dòng)它得動(dòng)寨昙,要它怎么樣就得怎么樣讥巡。其實(shí),身體也是有自我意識(shí)的舔哪,當(dāng)你總是強(qiáng)迫它做一些超出它能力所及的事欢顷,它會(huì)有不愉悅的感覺(jué)。這種感覺(jué)不強(qiáng)烈的話(huà)不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)捉蚤,強(qiáng)烈的話(huà)?cǎi)R上就會(huì)“給你點(diǎn)顏色看看”抬驴。

人在“軀體”面前真的不是“主人”,你可以控制你的言談舉止缆巧、你的情緒情感布持,但你控制不了你的生理反應(yīng)、本能反應(yīng)陕悬。測(cè)謊儀之所以可以測(cè)出人們是否說(shuō)真話(huà)题暖,就是利用了人們無(wú)法控制生理反應(yīng)這一點(diǎn)。

不愿做自己身體的“仆人”,不愿承認(rèn)自己在此方面的“無(wú)能為力”胧卤,不愿傾聽(tīng)身體的感受唯绍,不愿放松自己的身體,所有的“不愿”身體都會(huì)無(wú)聲無(wú)息地給你一個(gè)回應(yīng):讓你在某個(gè)時(shí)候不得不休息枝誊,當(dāng)然是以生病的形式被迫休息推捐。所以有人說(shuō),“騰不出時(shí)間休息的人早晚會(huì)騰出時(shí)間生病”侧啼。

學(xué)會(huì)做身體的仆人——這是我們?nèi)松谋匦拚n,也是我們開(kāi)啟幸福人生的必經(jīng)之路堪簿。

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